de kracht van vertrouwen -the energy of trust -sangha practice 31 may 2021

 De kracht van vertrouwen -the power of trust

Sangha avond
Maandag 31 mei, 2021   (English below)

Dear friend, if you want to join this online sangha meeting, please send us an e-mail. So that we can send you the link.

Als je gelukkig bent, is het niet moeilijk om genoeg geld te verdienen zodat je een simpel en comfortabel leven kunt leiden. Het is veel gemakkelijker om het geld te verdienen dat je nodig hebt als je stevig en vrij bent. Als je gelukkig bent, zul je je in welke situatie dan ook ontspannener voelen. Je bent voor niets bang. Je lijdt niet erg veel als  je de vijf spirituele krachten hebt en je je baan verliest. Je weet hoe je eenvoudig kunt leven en dat je gelukkig kunt blijven. Vroeg of laat zal er een andere baan komen. Je staat open voor alle mogelijkheden.
Thich Nhat Hanh.

 
Beste vrienden,
 
Deze week werd me gevraagd om iets te doen wat ik nog nooit eerder gedaan heb. Ik merkte dat er meteen een gedachte in me opkwam: kan ik dit wel? Die gedachte werd gevolgd door wel honderd gedachten met argumenten waarom ik het niet zou kunnen en de dingen die er fout kunnen -en zullen?- gaan.
Ik nam een dag bedenktijd. 
Naast de onrust van de innerlijke onzekerheid was er ook een glimlach: gisterenavond met de Sangha geoefend in: wat is jouw bijdrage in de maatschappij? Ik krijg meteen een kans.
 
De volgende ochtend luisterde ik naar een korte talk van Thich Nhat Hanh over de 5 spirituele krachten op weg naar mijn werk. Het was de vierde keer dat ik er naar luisterde.
 
De eerste energie is geloof dat het kan. Thay gebruikt liever het woord ‘vertrouwen’ . Vertrouwen in jezelf. Vertrouwen in je Buddha capaciteit. Vertrouwen in je vermogen om te transformeren en te helen.
 
Dat kwam deze vierde keer heel krachtig binnen. ‘Dat klopt’ schoot door me heen. Ik herkende het met heel mijn lichaam en geest. Ik verwonderde me over deze twee stemmen in me: de stem van onzekerheid en de stem van vertrouwen.
 
Vertrouwen hoef je niet buiten je te zoeken. Je kunt het vertrouwen dat in je is voeden door te oefenen. Met aandacht spreken, handelen, lopen, afwassen. En ontdekken dat je oefening succes heeft.
 
Ik heb ja gezegd tegen de uitdaging die me werd aangeboden. De stem van ‘kun je dit wel’ is niet stil. Ik kan daar met een glimlach naar luisteren, in het vertrouwen dat ik kan oefenen door het te doen.
 
Ik vertrouw erop dat je deze ervaring herkent. Een mogelijkheid in het hier en nu dient zich aan, als je er wakker voor bent. De energie van vertrouwen wordt aangeraakt.
Ik nodig jullie graag uit om in de meditatie van deze week in onze Sangha naar binnen te keren en ons te verbinden met de energie van vertrouwen, die er is en gebuikt wil worden.

Ik wens jullie een mooie zondag

Joost
 

De indeling van de avond is: 19.30: aankomen, ontmoeting en thee 20h00   Introductie van het thema Geleide meditatie, stille meditatie,  ca 21h00.  dharma-sharing ca 21h30  afsluiting  Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen. Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen. Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken. Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.

The energy of trust in you “When you are happy, it is not difficult to earn enough money to live comfortably and simply. It is much easier to make the money that you need when you are solid and free. If you are happy, you are more likely to be comfortable in any situation. You are not afraid of anything. If you have the five spiritual powers and you lose your job, you don’t suffer much. You know how to live simply, and you can continue to be happy. You know that sooner or later you will get another job, and you are open to all possibilities.” Thich Nhat Hanh   Beste vrienden,     On Tuesday morning my manager asked me to start a project that I had never done before. I noticed an immediate strong voice of uncertainty. ‘Can I do this’? Followed by at least a hundred thoughts with firm arguments that I am not competent enough to do this and all the things that can -and shall?- go wrong. I asked for a day to think about it before saying yes or no. Besides this strong energy of inner uncertainty there was also a smile: the evening before this question I had practiced with the Sangha about: what is your contribution to society? An immediate opportunity.   The next morning I listened for the fourth time to a short talk of Thich Nhat Hanh about the five spiritual powers while walking to my school.   The first energy is faith. Thay explains that he rather uses the word ‘confidence’  or ‘trust’. Trust in yourself. Trust in the Buddha energy that is already in you. Trust in your inner capacity to transform and heal.   Listening for the fourth time, I stopped walking. Now I really listened to what he said. A strong inner voice ‘this is so right’ welled up. I recognized it with whole my body and mind. The energy of trust is already in me. And now it is invited by this question to be used. I continued walking while wondering about these two voices in me: the voice of uncertainty and the voice of trust.   There is no need to search for this energy of trust outside myself. You can nourish this trust in you by practice. Mindfull speaking, doing, walking, drinking tea, doing the dishes. Discover that you are making progress. That it is possible.   I said ‘yes’ to the challenge that was offered me. The voice of ‘can you do this?’ is still here. Most of the time, I can listen to it with a smile, nourished by the energy of trust that I can practice and learn by doing.   I think you have likewise experiences. There is an invitation in th here and now and trust is touched. So I invite you to join me join the meditation of this week in our Sangha to turn inward and connect with the energy of trust that is there, waiting patiently to be used zo that it becomes stronger. I wish you a beautiful sunday. Enjoy the brightness of the sun. Joost Vriens