Sunday, November 19, 2017

Peace work is anger work. Anger work is peace work. Werken aan vrede is werken aan boosheid. Werken aan boosheid is werken aan vrede.

Beste Vrienden,

Van harte nodig ik jullie uit voor de bijeenkomst van onze Sangha op maandag 20 November in De Schatkamer, Mimosaplein 2, Eindhoven.

Tijdens de dharma-sharing vorige week maandag werd er veel gedeeld over het omgaan met boosheid als voorbeeld van een krachtige, soms erg bepalende emotie. Hoe kun  je een 'goede beoefenaar' zijn als je regelmatig merkt dat de boosheid de overhand krijgt?

We komen bij elkaar om terug te keren tot onszelf, inzichten te delen en te oefenen. Het inzicht dat maandagavond centraal staat is terug te vinden in onderstaand verhaal.

Het duel

In een klein afgelegen dorp in Japan woonde een oude meester in het zwaardvechten. Hij was nog nooit verslagen en leidde veel leerlingen op in de kunst van het zwaardvechten.

Op een dag kwam er een jonge zwaardvechter het dorp in, vastbesloten een duel met meester aan te gaan en hem als eerste te verslaan. De specialiteit van deze jonge zwaardvechter was het gebruik maken van de zwakte van de tegenstander.

De meester nam de uitdaging glimlachend aan.
Toen de twee zwaardvechters tegenover elkaar stonden, begon de jonge man de oude man meteen na de begroeting uit te schelden. "Jouw reputatie stelt niets voor, je weet niet eens hoe je een zwaard moet vasthouden, ik snap niet dat niemand je verteld heeft dat je er niets van bakt."
De oude meester luisterde rustig toe.

Tenslotte zweeg de jonge zwaardvechter, stak zijn zwaard in zijn gordel, boog het hoofd en liep weg.
De leerlingen verzamelden zich rond de oude meester. 'Hoe kunt U zich zo laten beledigen? Waarom hebt U deze kerel niet gestraft?'
De oude meester wachtte tot de rust weerkeerde.

Toen zei hij: "Iemand komt naar je toe en wil je een boek geven, maar je neemt het niet aan. Wie draagt dan de last van het boek met zich mee?"

Werken aan vrede is werken aan boosheid. Werken aan boosheid is werken aan vrede.

Om 19.15 maken we onze ruimte klaar
Om 19.30 is er thee, tijd voor aankomen en ontmoeten 
Om 20.00 begint de meditatie
Geleide meditatie, loopmeditatie en stilte meditatie.
Om 21.00 is er gelegenheid om te delen, Dharma Sharing
Rond 21.30 afsluiting, opruimen en thee.


Hartelijke groet 
Joost Vriens


------
Dear friends
 Cordially I invite you to join our Sangha on Monday November 20th  in de Schatkamer, Mimosaplein 2, Eindhoven.

During the dharma-sharing last  Monday we shared about dealing with anger as an example of a powerful, sometimes very determining emotion. How can you be a ' good ' practitioner if you regularly note that the anger gets the upper hand?
 We come together to return to ourselves, to share insights and practice. The insight for this Sangha meeting  is reflected in the following story.

The Duel

In a small remote village in Japan lived an old master at sword fighting. He was never defeated and trained many students in the art of sword fighting.
One day a young Swordsman visited the village, determined to engage in a duel with master and be the first to beat him. The specialty of this young swordsman was the use of even the smallest  weakness of the opponent.

The master took up the challenge with a smile. When the two swordsmen met, the young man started immediately to hassle  after the greeting . "Your reputation is empty, you don't even know how to hold a sword properly, I do not understand that no one has told you that you are worthless, a disgrace in sword fighting."
The old master listened quietly.
Finally, the young swordsman paused; thrusting his sword in his belt, bow his head and walked away. The students gathered around the old master. ' How can you let him offend you so much?  Why didn't you punish him? ' The old master waited for the group to calm down.

Then he said, "Someone comes to you and wants to give you a book, but you don't accept it. Who bears the burden of the book then? "

Peace work is anger work. Anger work is peace work.

We prepare the room at 19.15
Tea at 19.30, time to arrive and meet 
At  20.00  meditation starts:  Guided meditation, walking meditation and silent meditation.
At 21.00 there is opportunity to share, Dharma Sharing
Around 21.30 closing, clean up, and tea.

 Warm regards   
Joost Vriens-- 

Saturday, November 11, 2017

At Hemelrijken 77: Video van een Dharma talk door Thich Nhat Hanh: Embracing Strong Emotions with mindfulness



Dear Friends, Lieve vrienden,

We concentrated the past weeks on the sutra of the full awareness of breathing.
Each line of that sutra can be a study of a life time.

One line touches something that we encounter almost daily: Strong emotions.
How to take care for these emotions, not letting them take over and how to handle these situations. How to learn from your emotions and heal.

Monday evening we will come together and watch a video of a Dharma talk by Thich Nhat Hanh.
In this talk, Thich Nhat Hanh will extensively and step by step speak about strong emotions and how to handle the emotions. How the energy of mindfulness can be used to embrace an emotion, recognize it and understand it.
From the insight in your emotion, compassion and healing will grow.

The video is in English with Dutch (spoken) translation.
Doors will be open at 19h30 for tea and settling down.
Video will start at 20h00 followed by tea in silence.
At about 21h00 we can share our thoughts and experience in a Dharma sharing with the Sangha.

We wish you a nourishing weekend!!
Hans



Saturday, November 4, 2017

Thuiskomen bij je ware natuur; Cuong Lu over boosheid en pijn

Dear Friends, Beste Vrienden,

Voor je er erg in hebt ben je afgeleid.
Dan is je aandacht bij een incident of bij iemand die iets doet dat je niet begrijpt.
Er komen sterke emoties die je uit je balans trekken.
Je bent afgeleid van wie jij werkelijk bent en wie de ander is. Je laat de emotie het roer overnemen.

Deze zomer had ik de gelegenheid om Cuong Lu te vragen daar iets over te vertellen.
Dit gesprek kun je zien in de volgende video:


In de meditatieavond as maandag zullen we de Sutra van de bewuste ademhaling gebruiken om onze eigen stabiliteit aan te raken.

Deur open ca 19h15 om de ruimte voor te bereiden, (Mimosaplein 2)
van af 19h30 is er thee en gelegenheid om elkaar te ontmoeten.
Meditatie start om 20h
Vanaf ca 21h tot ca 21h30 hebben we de gelegenheid om onze ervaringen te delen.
We sluiten zoals gewoonlijk af met samen Thee

Meer video's met Cuong, met name over zijn nieuwe opleiding, kun je zien op:


Heb heb een voedend en verfrissend weekend!
Hans



Dear Friends,
Before we know it we are distracted. Distracted from who we really are and who the other is.
Especially in situations that invoke strong emotions. If we are not trained to trust our stability, the emotions take control.
In our meditation this monday we wil use the Sutra on the full awareness of breathing to touch our own stability.

Doors open 19h15, tea at 19h30,  (Mimosaplein 2)
Meditation starts 20h

Have a wonderful weekend
Hans
PS soon there will be English video's of Cuong Lu as well.