Het unieke wonder van dit moment
The unique wonder of the present moment.Meditatie en uitwisseling in "de Schatkamer"
Maandag May 1st, 2023 (English below)
Dierbare vrienden,
Misschien wel meer dan 25 jaar geleden was ik met een collega in Parijs voor werk. Ik kan me niet meer herinneren wat het project was waar we aan werkten, maar na een lange drukke dag stelde ze voor om een eindje te wandelen. Ze kende de weg en nam me mee naar een monumentaal binnenplein, op nog geen 100 meter van waar we waren.
We gingen door een poort en een overdekte gang naar binnen en er was een betoverende rust, slechts meters van de drukke straat.
De sierlijke elegantie van de huizen en het frisse groen van de bomen maakte dat ik me moeilijk kon voorstellen dat dit midden in een miljoenen stad was.
Toen we door een andere poort naar buiten gingen stond in die gang een jonge man op een saxofoon te spelen. De melodie en de echo over het plein hield onze aandacht onmiddellijk vast. Weg waren onze plannen en problemen, weg was de druk van het project. Mijn aandacht werd gevuld met de toewijding van de makers van het plein, de verzorging van het plantsoen, de emotie die de muzikant in de muziek legde. Er was alleen de tijdloosheid en verwondering.
Aan het eind van het lied draaide mijn collega zich naar me toe, glimlachte meewarig en na een korte pauze zei ze:
"Gek he? over 20 jaar kunnen we ons alleen deze saxofoon nog herinneren"
Thich Nhat Hanh sprak vaak over de historische dimensie en de ultieme dimensie, In de historische dimensie is de kakofonie van alle dag, is er geboorte, dood, ziekte, feest, ruzie, verlangen, dankbaarheid, gemis en zo voort. In de ultieme dimensie is er geen gescheidenheid, is er geen tijd, is er verbondenheid, is er voeding en helende stilte. Daar is een thuis.
Soms in een meditatie, of in het bos raken we die ultieme dimensie aan. De tijd valt weg, je wordt een met de natuur. Het lijkt bijna of het ons aanraakt, ons even wakker maakt en ons herinnert dat die verbondenheid, dat thuis er altijd voor ons is.
We zijn dan even niet meer afgeleid door de waan van de dag, en zien dat er geen verschil is tussen jou en mij, tussen ons en de natuur. Die ultieme dimensie is er altijd, echter we zijn verblind; maar af en toe worden we aangeraakt en gaan we open.
Thay Cuong Lu zegt: Dan zie je dat de ander een Boeddha is, dat jij de ander bent. En dat de ander jou is. Dat we samen het leven zijn.
Ieder moment is uniek en eenmalig, ieder mens is uniek en iedere ontmoeting is een wonder.
Het leven is kwetsbaar en rijk, onze aandacht wordt zo makkelijk weggezogen door ditjes en datjes, dat we die rijkdom niet meer zien.
Oefen om te stoppen, om te ademen, om je aandacht terug te brengen naar het wonder van het leven.
Mildheid, compassie en vrede vullen mijn aanwezigheid
Het is een nieuw moment ik beleef het met volle aandacht
Warme groeten,
in verbinding
Hans
Maandag May 1st, 2023 (English below)
Dierbare vrienden,
Misschien wel meer dan 25 jaar geleden was ik met een collega in Parijs voor werk. Ik kan me niet meer herinneren wat het project was waar we aan werkten, maar na een lange drukke dag stelde ze voor om een eindje te wandelen. Ze kende de weg en nam me mee naar een monumentaal binnenplein, op nog geen 100 meter van waar we waren.
We gingen door een poort en een overdekte gang naar binnen en er was een betoverende rust, slechts meters van de drukke straat.
De sierlijke elegantie van de huizen en het frisse groen van de bomen maakte dat ik me moeilijk kon voorstellen dat dit midden in een miljoenen stad was.
Toen we door een andere poort naar buiten gingen stond in die gang een jonge man op een saxofoon te spelen. De melodie en de echo over het plein hield onze aandacht onmiddellijk vast. Weg waren onze plannen en problemen, weg was de druk van het project. Mijn aandacht werd gevuld met de toewijding van de makers van het plein, de verzorging van het plantsoen, de emotie die de muzikant in de muziek legde. Er was alleen de tijdloosheid en verwondering.
Aan het eind van het lied draaide mijn collega zich naar me toe, glimlachte meewarig en na een korte pauze zei ze:
"Gek he? over 20 jaar kunnen we ons alleen deze saxofoon nog herinneren"
Thich Nhat Hanh sprak vaak over de historische dimensie en de ultieme dimensie, In de historische dimensie is de kakofonie van alle dag, is er geboorte, dood, ziekte, feest, ruzie, verlangen, dankbaarheid, gemis en zo voort. In de ultieme dimensie is er geen gescheidenheid, is er geen tijd, is er verbondenheid, is er voeding en helende stilte. Daar is een thuis.
Soms in een meditatie, of in het bos raken we die ultieme dimensie aan. De tijd valt weg, je wordt een met de natuur. Het lijkt bijna of het ons aanraakt, ons even wakker maakt en ons herinnert dat die verbondenheid, dat thuis er altijd voor ons is.
We zijn dan even niet meer afgeleid door de waan van de dag, en zien dat er geen verschil is tussen jou en mij, tussen ons en de natuur. Die ultieme dimensie is er altijd, echter we zijn verblind; maar af en toe worden we aangeraakt en gaan we open.
Thay Cuong Lu zegt: Dan zie je dat de ander een Boeddha is, dat jij de ander bent. En dat de ander jou is. Dat we samen het leven zijn.
Ieder moment is uniek en eenmalig, ieder mens is uniek en iedere ontmoeting is een wonder.
Het leven is kwetsbaar en rijk, onze aandacht wordt zo makkelijk weggezogen door ditjes en datjes, dat we die rijkdom niet meer zien.
Oefen om te stoppen, om te ademen, om je aandacht terug te brengen naar het wonder van het leven.
Mildheid, compassie en vrede vullen mijn aanwezigheid
Het is een nieuw moment ik beleef het met volle aandacht
Warme groeten,
in verbinding
Hans
De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2
De indeling van de avond is:
19:15: voorbereiden van de ruimte
19.30: aankomen, thee en ontmoeting
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,
stille meditatie.
ca 21h00. dharma-sharing
ca 21h30 afsluiting en opruimen
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.
De indeling van de avond is:
19:15: voorbereiden van de ruimte
19.30: aankomen, thee en ontmoeting
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,
stille meditatie.
ca 21h00. dharma-sharing
ca 21h30 afsluiting en opruimen
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.
The unique wonder of the present moment
Dear Friends,
We often are so caught up in our projects and the cacophony of daily life that we forget to see, to recognize the wonder.
Every moment is unique, it is sacred, it is a gift; and when you pay attention you can feel the connection.
Thich Nhat Hanh often talked about the historical and the ultimate dimension. In he historical dimension is the cacophony, there is birth, dead, illness and health, festivity, struggle, fight, desire, gratitude etc. In the ultimate dimension there is connectedness, there is no time, no separation, there is nourishment and healing silence.
Sometimes in meditation, or in the forest, we touch the ultimate dimension. Time dissolves, you become one with nature. It almost looks if it touches us and wakes us up , just for a moment, to remember us that the connectedness, the home is always there for us.
At those moments we are no longer distracted by the daily struggles and we recognize that there is no separation, no difference between you and me, between us and nature. The ultimate dimension is always there, however we are blinded; but once in a while we are touched and open up.
Thay Cuong Lu says: Then you see that the other is the buddha, and you are the other. And the other is you. That we form life together.
Every moment is unique and one time only, every person is unique and every encounter is a wonder.
Life is wonderful and rich, our attention is easily distracted by daily things that we do not notice the richness.
Practice to stop, to breathe, to bring your attention back to the wonder of life.
Peacefulness, mildness and compassion fill my presence
It is a new moment, I live it in mindfulness
Warm greetings,
Hans
Monday evening Our Sangha meeting is in the former church Mimosaplein2 Eindhoven
The format of this evening
19:15 : preparing the room
19h30: arriving , calming down with tea
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation,
silent meditation
ca 21h00. dharma-sharing
ca 21h30 Closing, clearing the room
Tea and personal contact for who wishes to stay
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.
You are bigger, wiser and more stable than you think.
