tag:blogger.com,1999:blog-9258388759430655232024-03-13T17:44:38.743+01:00Eindhoven University SanghaHans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.comBlogger312125tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-60734499279679649592024-03-09T13:20:00.000+01:002024-03-09T13:20:44.075+01:00Inner Peace -- Innerlijke Vrede<p><strong style="font-size: 20px;"><span style="font-family: trebuchet;">Innerlijke vrede</span></strong></p><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: 20px;"><strong>
Inner peace</strong></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhiBmSehfUX5p-lQZNTNSPeV_WH_ZkFD0mamJLE8l3qkMyRvuZqq0F9Vsiujs010hojN0deT37NBUApFwjJ3x1p-sVv5CeHpdIu6BEDGQg5utU6O0OBvwCrpTUTdnndf6aoxzVsYJ6vyFave6T-2SdzMv8fGvXzQBgjJAzG3g-cFNC_qYU3y-4Ov6iQ3VHP" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1000" data-original-width="600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhiBmSehfUX5p-lQZNTNSPeV_WH_ZkFD0mamJLE8l3qkMyRvuZqq0F9Vsiujs010hojN0deT37NBUApFwjJ3x1p-sVv5CeHpdIu6BEDGQg5utU6O0OBvwCrpTUTdnndf6aoxzVsYJ6vyFave6T-2SdzMv8fGvXzQBgjJAzG3g-cFNC_qYU3y-4Ov6iQ3VHP=w384-h640" width="384" /></a></div><br /><br />
<br />
Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"<br />
Maandag 11 maart, 2024 <strong>(English below)</strong>
</span><div><span style="font-family: trebuchet;"> <br />
Dierbare Sangha,<br />
<br />
Een van de diepste verlangens die je kunt voelen is het verlangen naar innerlijke vrede.<br />
Dit verlangen kan zo sterk zijn dat het een streven in zichzelf wordt.<br />
Veel mensen gaan op een spiritueele zoektocht om Innerlijke vrede te vinden.<br />
Op reis, weg van de pijn, naar een plek waar vrede is.<br />
De ironie van dit beeld is dat het juist een voorbeeld is van innerlijke strijd. <em>De pijn moet weg en iets wat je mist moet meer.</em><br />
<br />
Een aantal jaren geleden vroeg ik Thay Cuong Lu hoe je overal rust kunt ervaren<br />
Zijn antwoord is te zien in <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=3c02fa9176&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">deze viedo op Youtube</a><br />
Thay Cuong Lu wijst op een andere richting. De rust, de vrede in jezelf
is er al, zoals de zon er altijd is, ook als het bewolkt is, of nacht.<br />
<br />
Het Sanskrit woord voor Innerlijke vrede is "Ksanti" door <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=7ceb101464&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Thich Nhat Hanh</a>
wordt dit vertaald als "Inclusiviteit" Alles is er en alles hoort
erbij. De realiteit van het moment is dat lijden en geluk er beiden
zijn, ze zijn beiden onlosmakelijk onderdeel van het leven. Onze mind
plakt er een label op "Gewenst" of "Ongewenst", het is onze mind die ons
deze strijd aanlevert omdat we willen vluchten van pijn en zoeken naar
genot.<br />
<br />
Vanochtend las ik in 'When things fall apart' van Pema Chodron: Juist op
de momenten dat je geconfronteerd wordt met ongenoegen of
teleurstelling is er de gelegenheid om te leren, om te groeien.<br />
Te leren waar je gehechtheid is, waar je blik wordt afgeleid van de verbinding met het leven.<br />
Al je lessen en oefening in Mindfulness en Compassie komen juist op die momenten tot hun recht.<br />
Er is geen strijd, je hoeft niet weg te kijken, je hoeft niets op te
lossen. Dit is het leven en je kunt het met inclusiviteit ontvangen. Je
kunt voor jezelf, voor je dierbaren en de maatschappij zorgen met
liefdevolle vriendelijkheid door aanwezig te zijn.<br />
<br />
Ben je vrij in je mind (je geest) om naast de pijn ook de schoonheid te zien en beiden te ontvangen.<br />
<br />
Zodra we open zijn en fris kunnen kijken ( ervaren), kunnen we de
verwevenheid en vergankelijkheid waarnemen, En zien dat alle "ego's"
(Persona's) geconstrueerd zijn en van de omstandigheden afhangen.<br />
We kunnen waarnemen vanuit de stabiliteit van de verbondenheid, vanuit de ongedeeldheid van het leven.<br />
We kunnen zien dat de boom niet alleen de takken en de stam is, maar ook
de bladeren, de schaduw, de wortels, de aarde, de appel, de regen en de
zon.<br />
<br />
Het is makkelijker om vanuit de oceaan van verbinding de draaimolen
(mallemolen) van het leven te zien, dan andersom. Als onze aandacht bij
de hectiek van de dag is, vergeten we onze wortels, onze verbinding.<br />
<br />
Ik wens ons veel ontdekkingen met vriendelijkheid en mildheid,<br />
warme groeten<br />
Hans</span></div><div><span style="font-family: trebuchet;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiWsLuApff67heEDr1zxngncn3D7FpIVoAdq6-DDSCe8RLVGog9j4UCUIkInZulUP-lRPPbkMsbAI0F40brPDl3Z8FFP9ftH9xX8uyI8TPnV5Ooffr8yhFmXOnpZuU_To7nZls31OA6xTulRA3vo-JbzKtvDNTcmQD-80XPfN2TacVTGTF60mnxzv5kwfEb" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: trebuchet;"><img alt="" data-original-height="225" data-original-width="225" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiWsLuApff67heEDr1zxngncn3D7FpIVoAdq6-DDSCe8RLVGog9j4UCUIkInZulUP-lRPPbkMsbAI0F40brPDl3Z8FFP9ftH9xX8uyI8TPnV5Ooffr8yhFmXOnpZuU_To7nZls31OA6xTulRA3vo-JbzKtvDNTcmQD-80XPfN2TacVTGTF60mnxzv5kwfEb" width="240" /></span></a></div><span style="font-family: trebuchet;"><br /><br /></span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: large;"><b>Inner Peace</b></span></div><div><span style="font-family: trebuchet;"><br /></span></div><div><span style="font-family: trebuchet;">Dear friends,<br />
<br />
One of the deepest desires you can feel is the desire for "Inner peace".<br />
This longing can be so strong that it becomes a goal or struggle in itself.<br />
Many people start a spiritual journey to find or to acquire inner peace;
On a queeste away from the pain, to a place where happiness and peace
are present.<br />
The irony of this image is that by definition it exemplifies the inner struggle."<em>The pain must go and something you miss must grow</em>"<br />
<br />
Thay Cuong Lu points us in another direction: The inner peace is already
there, like the sun is always there, even when it is cloudy or at
night.<br />
<br />
The Sanskrit word for inner peace is "Ksanti" which is translated by <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=26b20721bf&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Thich Nhat Hanh</a>
by: "Inclusivity" Everything is there and belongs to reality. The
reality of the moment is that suffering and happiness both exist, they
are both undividedly part of life. It is our mind that puts the labels:
"desired" and "unwanted". It is our mind that starts the war because we
want to flee from pain and run to joy.<br />
<br />
This morning I read in "When things fall apart" by Pema Chodron: Right
in in the very moment of discomfort, of irritation, we have the
opportunity to learn and grow.<br />
To learn where your attachment is, where your desire is, where your
attention is dragged away from connectedness. Yet we run as soon as we
can, where, instead, we can be present with our compassion and loving
kindness. <br />
<br />
Last three weeks we practiced stopping ( Samatha); opening-up and connect to reality of the moment.<br />
Truly listening is recording, witnessing, perceiving, without pre-conceptions, complete, unfiltered.<br />
Perceiving the other, what is in you and around you.<br />
<br />
With this freshness we can connect without preconceptions, we can see
the world with fresh eyes, but also we will be seen by the other as
fresh, not closed or separated.<br />
As soon as we are open and fresh, we can observe the (inter-)
connectedness and impermanence. And see that all "ego's" ( Persona's)
are created and depend on the circumstances.<br />
We can see that the tree is not only the stem and the branches, but also
the leaves, the shadow, the apple, the roots, the rain and the
sunshine.<br />
<br />
When we're open we can observe from the stability of the connectedness, from the undividedness of life.<br />
It is easier to see the "Mary-go-round" of life from the ocean of
connectedness, than the other way around. When our attention is with the
hectic of day to day life, we forget our roots, our connectedness.<br />
<br />
I wish us many discoveries, in kindness and mildness,<br />
warm greetings<br />
Hans</span></div><div><span style="font-family: trebuchet;"><br /></span></div><div><span style="font-family: trebuchet;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg7UuOej_r5-hq8ZFz4Ko1UJiYfQnEGYGIoy0T9Gb8xhkROFIpdLt15YcE_LB_M9vaXhZhdWnKRz_exCKo8ZbnfbjxJn3GP0c454gQohrw9MbPr432S2XJutDz7jnLcjq9iLQOUwH8kMXf2M5L3iLigm76hT8Y9QTZz2BkhDRlWwZzvVGaPlBDqNyAPvhBL" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="170" data-original-width="297" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg7UuOej_r5-hq8ZFz4Ko1UJiYfQnEGYGIoy0T9Gb8xhkROFIpdLt15YcE_LB_M9vaXhZhdWnKRz_exCKo8ZbnfbjxJn3GP0c454gQohrw9MbPr432S2XJutDz7jnLcjq9iLQOUwH8kMXf2M5L3iLigm76hT8Y9QTZz2BkhDRlWwZzvVGaPlBDqNyAPvhBL" width="320" /></a></div><br /><br /></span></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-36218690605647351712024-03-02T11:41:00.000+01:002024-03-02T11:41:20.458+01:00Luisteren vanuit verbinding -- Listening in connectedness 20240304<p><strong style="font-size: 20px;">Luisteren vanuit verbinding</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Listening in Connectedness</strong></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiSaFTzQSqft8HwreQTL80ruFIvEghK4reiL-pwCpTDqlLBmH_oLcJxNhSAf2-CNRBO7FtZkdE5B23JvN_c8GEtpQRvTQRNTp05EbxuGagTWKN47PV0mwxRgRS_zKjKecRaKFgkmro4cz4VxGM-ha9f6Z78PTyD5nNyr7vCTHUJ7NMTWaklMf5dZhIVPcik" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="612" data-original-width="495" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiSaFTzQSqft8HwreQTL80ruFIvEghK4reiL-pwCpTDqlLBmH_oLcJxNhSAf2-CNRBO7FtZkdE5B23JvN_c8GEtpQRvTQRNTp05EbxuGagTWKN47PV0mwxRgRS_zKjKecRaKFgkmro4cz4VxGM-ha9f6Z78PTyD5nNyr7vCTHUJ7NMTWaklMf5dZhIVPcik=w517-h640" width="517" /></a></div><br /><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag 4 maart, 2024 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare Sangha,<br />
<br />
"<em>In order to really listen you have to be present</em>" is een uitspraak van Thich Nhat Hnah.<br />
<em>(Als je werkelijk wil luisteren, is het noodzakelijk dat je aanwezig bent)</em><br />
Niet alleen fysiek, maar maar ook met je hele aandacht.<br />
<br />
Als je hoofd vol zit met gedachten, emoties, plannen, angst en boosheid kun je niet aanwezig zijn.<br />
Je kunt pas echt luisteren als je leeg bent.<br />
Leeg van meningen, leeg van ego, open voor de verbinding, open voor de realiteit van dat moment.<br />
<br />
De oefening om te stoppen en te verbinden, die we de afgelopen weken hebben geoefend, is een basis vaardigheid. <br />
Luisteren kun hier in de ruime zin lezen: volledig en ongefilterd waarnemen<br />
Waarnemen van de ander, van wat erin je zelf is, van de omgeving en de omstandigheden.<br />
<br />
Zodra we open zijn en fris kunnen kijken ( ervaren), kunnen we de
verwevenheid en vergankelijkheid waarnemen, En zien dat alle "ego's"
(Persona's) geconstrueerd zijn en van de omstandigheden afhangen.<br />
We kunnen waarnemen vanuit de stabiliteit van de verbondenheid, vanuit de ongedeeldheid van het leven.<br />
We kunnen zien dat de boom niet alleen de takken en de stam is, maar ook
de bladeren, de schaduw, de wortels, de aarde, de appel, de regen en de
zon.<br />
<br />
Het is makkelijker om vanuit de oceaan van verbinding de draaimolen
(mallemolen) van het leven te zien, dan andersom. Als onze aandacht bij
de hectiek van de dag is, vergeten we onze wortels, onze verbinding.<br />
<br />
Thay Cuong Lu beschrijft (<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=839d91ec86&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">in het boek: Wacht</a>) dat het bevrijding en heling brengt</div><div><br /></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh97qP3ZUfrmQN3pYxfHdlIDwc6nWhdS1ROa7q55UmHvarpNST204rO_rWEVshqGmcybbE2QQk_SrEnAxyyfjQOq6sREP0CXmmueDEDJySYIBhwtfWPf6HOUcBgzmyAq4hNDopOuERnHKsf75ZNDiEuOwaKcYM7A97HSUU4bkoZc0SD8_sVsB0T2kGvStp6" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="573" data-original-width="875" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh97qP3ZUfrmQN3pYxfHdlIDwc6nWhdS1ROa7q55UmHvarpNST204rO_rWEVshqGmcybbE2QQk_SrEnAxyyfjQOq6sREP0CXmmueDEDJySYIBhwtfWPf6HOUcBgzmyAq4hNDopOuERnHKsf75ZNDiEuOwaKcYM7A97HSUU4bkoZc0SD8_sVsB0T2kGvStp6" width="320" /></a></div><div><br /></div>Wat we met mildheid en openheid zien ( observeren) kunnen we met wijsheid ontvangen. <br />
<br />
Ik wens ons veel ontdekkingen met vriendelijkheid en mildheid,<br />
warme groeten<br />
Hans</div><div><br /></div><div><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg47rocaM4NnFfa8EXZWN5eQAHMMSOQBAHr99YsiMrwIV0XkkWPutchzCJzz18X4WZjgyUG7wJfbhKLsIyDiispdIHME9fDFkzrI7vOsWVq7NVEPiERjLS8WgQfm5YemmPZjUyCqGDoYg_FbE8jS2uxWBT73rSwRm-NpLpSS7YP6LqUm7IRpZaEosXUFiuM" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="612" data-original-width="612" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg47rocaM4NnFfa8EXZWN5eQAHMMSOQBAHr99YsiMrwIV0XkkWPutchzCJzz18X4WZjgyUG7wJfbhKLsIyDiispdIHME9fDFkzrI7vOsWVq7NVEPiERjLS8WgQfm5YemmPZjUyCqGDoYg_FbE8jS2uxWBT73rSwRm-NpLpSS7YP6LqUm7IRpZaEosXUFiuM=w400-h400" width="400" /></a></div><br /><span style="font-size: 20px;"><strong>Listening in connectedness.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
<br />
"<em>In order to listen we have to be present</em>" is a quote from Thich Nhat Hanh.<br />
Being truly present means not only physically, but with our full attention<br />
We are invited to stop, come home to ourselves and open up, to see
reality without bias. To connect with what is there right now, with
reality as it is.<br />
<br />
When your head (your attention) is full of thoughts, emotions, plans, fears and anger, you cannot be present.<br />
You can only truly listen when you are empty.<br />
Empty of opinions, empty of ego, open for connectedness, open for the reality of that moment.<br />
<br />
Last two weeks we practiced stopping ( Samatha); opening-up and connect to reality of the moment.<br />
Truly listening is recording, witnessing, perceiving, without pre-conceptions, complete, unfiltered.<br />
Perceiving the other, what is in you and around you.<br />
<br />
With this freshness we can connect without preconceptions, we can see
the world with fresh eyes, but also we will be seen by the other as
fresh, not closed or separated.<br />
As soon as we are open and fresh, we can observe the (inter-)
connectedness and impermanence. And see that all "ego's" ( Persona's)
are created and depend on the circumstances.<br />
We can see that the tree is not only the stem and the branches, but also
the leaves, the shadow, the apple, the roots, the rain and the
sunshine.<br />
<br />
When we're open we can observe from the stability of the connectedness, from the undividedness of life.<br />
It is easier to see the "Mary-go-round" of life from the ocean of
connectedness, than the other way around. When our attention is with the
hectic of day to day life, we forget our roots, our connectedness.<br />
<br />
Thay Cuong Lu writes in <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=a9bee983cb&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">"Wait"</a> that listening from a place of open-connectedness is a moment of enlightenment. A moment of liberation and healing.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjSp06EiVGhAIyEQwclPnJ6QJejy9Gfp0dEfeZNVUIgLVvYSyYzbSGLJB1CjvmKlDuGc7S_TSn5EmJ2AdIQGX3UV-Q4-nPhdC2_7duKNVTqCiVMeETyIspTcFHULdk2EWijcKnaL18UJlTRxOhs0BlpecXdwTSCr5ZzcsEE4uFhzCY--hA2rz6SMEElntTD" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2032" data-original-width="3401" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjSp06EiVGhAIyEQwclPnJ6QJejy9Gfp0dEfeZNVUIgLVvYSyYzbSGLJB1CjvmKlDuGc7S_TSn5EmJ2AdIQGX3UV-Q4-nPhdC2_7duKNVTqCiVMeETyIspTcFHULdk2EWijcKnaL18UJlTRxOhs0BlpecXdwTSCr5ZzcsEE4uFhzCY--hA2rz6SMEElntTD=w400-h239" width="400" /></a></div><br />I wish us many discoveries, in kindness and mildness,<br />
warm greetings<br />
Hans</div><div><br /></div><div>In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.<br />
You are bigger, wiser and more stable than you think. </div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh93fef1v222NKxYJiCRiEHlsZAeQ5tVsekl6_MBzdwDqwELe4Zg9e5BK-bZToR01zqBE11EfwhKGDBTe16w2gz9jBkiXtcig6gRVDtmETmRhH9cfzisd31HSsYgOVxPrfieUi92WYEkkiUmx323Hr-9B8-gUmf17dIdmZ7bud23ebJ0EoxYX9HdsmJv4J4" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="170" data-original-width="297" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh93fef1v222NKxYJiCRiEHlsZAeQ5tVsekl6_MBzdwDqwELe4Zg9e5BK-bZToR01zqBE11EfwhKGDBTe16w2gz9jBkiXtcig6gRVDtmETmRhH9cfzisd31HSsYgOVxPrfieUi92WYEkkiUmx323Hr-9B8-gUmf17dIdmZ7bud23ebJ0EoxYX9HdsmJv4J4" width="320" /></a></div><br /><br /></div><div><br /><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-33752231041558285632024-02-25T11:48:00.000+01:002024-02-25T11:48:17.220+01:00Openen, Verbinden -- Open-up, Connect<p><span style="font-size: 20px;"><strong>Openen, verbinden<br />
Open-up, Connect</strong></span><br /></p><p><span style="font-size: 20px;"><strong><br /></strong></span></p><p><span style="font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "</span><em style="font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif;">de Schatkamer</em><span style="font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif;">"</span></p>
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag Februari 26, 2024 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare Sangha,<br />
<br />
Waar is je aandacht?<br />
Is een vraag die ik mezelf regelmatig stel als ik merk dat de dingen anders lopen dan ik wil.<br />
Simpele onnozele dingen zijn vaak een signaal.<br />
Kopjes vallen om, spullen vallen uit mijn tas die niet dicht is, Ik blijf met mijn mouw aan de deurklink hangen....<br />
Het zijn tekenen dat ik niet aanwezig ben. Ik ben niet verbonden met het moment, met het leven.<br />
Ik heb me afgesloten van de realiteit.<br />
<br />
Vorige week hebben we geoefend om te stoppen (Samatha) en ruimte te maken met de <br />
Vier steentjes:<br />
Ruimte maken voor het ontstaan van<br />
Helderheid en Transparantie. Het brengt je<br />
Stabiliteit, Waardoor je met<br />
Frisheid aanwezig kunt zijn.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhod66UlyYW5QXOFlxrLhwIpKABQNSXbesNRsYTChWiUGEThCRNknm9EnDiAvPWyrHbXIlgNfKTL3_Zw4WC8u5T4cDyE35AkY68R3DuSzH4sbBhSrQs2n5jLsSaUB3UElecr4TcK8pf_8Kl4X6xcxFe8ual2ur8-xbqfqnQvyjgM-Rdq5om88YpKMgnbjfm" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="584" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhod66UlyYW5QXOFlxrLhwIpKABQNSXbesNRsYTChWiUGEThCRNknm9EnDiAvPWyrHbXIlgNfKTL3_Zw4WC8u5T4cDyE35AkY68R3DuSzH4sbBhSrQs2n5jLsSaUB3UElecr4TcK8pf_8Kl4X6xcxFe8ual2ur8-xbqfqnQvyjgM-Rdq5om88YpKMgnbjfm" width="247" /></a></div><br /><br />
Met die frisheid, met die openheid kunnen we ontvankelijk zijn voor wat er is.<br />
Maken we een betere kans om de dingen te zien zoals ze zijn in plaats van zoals we hopen of vrezen dat ze zijn.<br />
Dat werkt twee kanten op. Je kijkt met een frisse blik, tegelijkertijd ervaart de ander je ook als fris, open, niet afgesloten. En werkelijk contact
(verbinding ) is mogelijk.<br />
<br />
Zodra we open zijn en fris kunnen kijken ( ervaren), kunnen we de
verwevenheid en vergankelijkheid waarnemen, En zien dat alle "ego's"
(Persona's) geconstrueerd zijn en van de omstandigheden afhangen.<br />
We kunnen waarnemen vanuit de stabiliteit van de verbondenheid, vanuit de ongedeeldheid van het leven.<br />
<br />
Het is makkelijker om vanuit de oceaan van verbinding de draaimolen
(mallemolen) van het leven te zien, dan andersom. Als onze aandacht bij
de hectiek van de dag is, vergeten we onze wortels, onze verbinding.<br />
<br />
Pema Chodron maakt hier de stap naar compassie: In mijn woorden:<br />
<em>Ik zie dat mijn lijden niet anders is dan het lijden van anderen, het is het leven</em><br />
<br />
Thay Cuong Lu maakt (<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=7675150358&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">in het boek: Wacht</a>) vanaf hier de stap naar bevrijding en heling</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhc6A0c6hQo4JwkwJgCbLH4oGbkNKGRfwZakTKG17jmeTwVV6BHAOCbG7QA3id9WfI6fcBGJuaFsoBPq5Xoxn3HgiLTQ-1U6xDKugrQbdQKWawESaCOl1lF0mp7mPOaxJQylSaItV1TcL1FuEJkruaem3gDcU7BpLzMzahw-ehc0fnB7Xb1AFg9upLUJ2fQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="573" data-original-width="875" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhc6A0c6hQo4JwkwJgCbLH4oGbkNKGRfwZakTKG17jmeTwVV6BHAOCbG7QA3id9WfI6fcBGJuaFsoBPq5Xoxn3HgiLTQ-1U6xDKugrQbdQKWawESaCOl1lF0mp7mPOaxJQylSaItV1TcL1FuEJkruaem3gDcU7BpLzMzahw-ehc0fnB7Xb1AFg9upLUJ2fQ=w400-h263" width="400" /></a></div><br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody class="mcnTextBlockOuter"><tr><td class="mcnTextBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding-top: 9px;" valign="top"><table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody><tr><td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top"><div>Wat we met mildheid en openheid zien ( observeren) kunnen we met wijsheid ontvangen. <br />
<br />
Ik wens ons veel ontdekkingen met vriendelijkheid en mildheid,<br />
warme groeten<br />
Hans</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; table-layout: fixed !important; width: 100%;">
<tbody class="mcnDividerBlockOuter">
<tr>
<td class="mcnDividerBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; min-width: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding: 21px 18px 0px;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerContent" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;">
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody class="mcnTextBlockOuter">
<tr>
<td class="mcnTextBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding-top: 9px;" valign="top">
<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top">
<em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEifL2C6ISGGboKdh3ARhJJyaqW0B36_5KeIzUJxMXxtBeNYNJA1WeGw1wGoLUjQbUkTVy23IRe1krHfhAy9bvdShLuvA_I1Pi1UMC7IERiv3MlXSLCr7xGHlAm4-ub7YbPRSlSQfUlGGsL7_KlBVXlCGnqKmARKHuyKBY5DfxMDR0QClTRhmQD9hpSNkNbP" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="612" data-original-width="612" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEifL2C6ISGGboKdh3ARhJJyaqW0B36_5KeIzUJxMXxtBeNYNJA1WeGw1wGoLUjQbUkTVy23IRe1krHfhAy9bvdShLuvA_I1Pi1UMC7IERiv3MlXSLCr7xGHlAm4-ub7YbPRSlSQfUlGGsL7_KlBVXlCGnqKmARKHuyKBY5DfxMDR0QClTRhmQD9hpSNkNbP=w640-h640" width="640" /></a></div><br /><br /><strong>Open-up, connect.</strong><br />
<br />
Dear friends,<br />
<br />
Where is your attention now?<br />
Is a mantra I regularly use when things go differently as I hoped or expect.<br />
Simple tell-tails show me that I am not there:<br />
Cups fall over, things fall out of my un-closed bag, I'm hooking my sleeve at the door-handle as I go by.<br />
All signs that my attention , my awareness is not in this moment, that I am not connected to life.<br />
<br />
We are invited to stop, come home to ourselves and open up, to see
reality without bias. To connect with what is there right now, with
reality as it is.<br />
<br />
Last week we practiced stopping ( Samatha) with four pebbles .<br />
One pebble to help create '<strong>space</strong>', in order to regain clarity and transparency.<br />
Like the mud is sinking in water and becomes clear.<br />
With this second pebble <strong>'clarity'</strong> I can regain my '<strong>solidity</strong>' (Pebble number 3)<br />
and that helps me to live the moment with '<strong>freshness</strong>' (the forth pebble).<br />
<br />
With this freshness we can connect without preconceptions, we can see
the world with fresh eyes, but also we will be seen by the other as
fresh, not closed or separated.<br />
As soon as we are open and fresh, we can observe the (inter-)
connectedness and impermanence. And see that all "ego's" ( Persona's)
are created and depend on the circumstances.<br />
<br />
When we're open we can observe from the stability of the connectedness, from the undividedness of life.<br />
It is easier to see the "Mary-go-round" of life from the ocean of
connectedness, than the other way around. When our attention is with the
hectic of day to day life, we forget our roots, our connectedness.<br />
<br />
Thay Cuong Lu writes in <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=93fee99c62&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">"Wait"</a> that listening from a place of open-connectedness is a moment of enlightenment.</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEidTTePdq-XJ-BeygURqMqJpJEwLUvE2w4RhO6DvfaYnmgTOpWRlF_rYMDDecNZ8uu1ZRmoN7PYJm3OhKZ12-TqtB8v7d_zohgBzNVl2barWQp9YlQT9jI4O8vSltFnoPaz8HPfLfDClyFwkxFpjJwhvNx4JKo0ma3_0sQWGFcX-G0a-T8b9MbvvhDoF7H2" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2032" data-original-width="3401" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEidTTePdq-XJ-BeygURqMqJpJEwLUvE2w4RhO6DvfaYnmgTOpWRlF_rYMDDecNZ8uu1ZRmoN7PYJm3OhKZ12-TqtB8v7d_zohgBzNVl2barWQp9YlQT9jI4O8vSltFnoPaz8HPfLfDClyFwkxFpjJwhvNx4JKo0ma3_0sQWGFcX-G0a-T8b9MbvvhDoF7H2=w400-h239" width="400" /></a></div><br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody class="mcnTextBlockOuter"><tr><td class="mcnTextBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding-top: 9px;" valign="top"><table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody><tr><td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top"><div>I wish us many discoveries, in kindness and mildness,<br />
warm greetings<br />
Hans</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; table-layout: fixed !important; width: 100%;">
<tbody class="mcnDividerBlockOuter">
<tr>
<td class="mcnDividerBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; min-width: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding: 21px 18px 0px;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerContent" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;">
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody class="mcnTextBlockOuter">
<tr>
<td class="mcnTextBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding-top: 9px;" valign="top">
<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top">
<br />
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody class="mcnTextBlockOuter">
<tr>
<td class="mcnTextBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding-top: 9px;" valign="top">
<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top">
<em>Monday evening Our Sangha meeting is in the former church Mimosaplein2 Eindhoven</em><br />
<br />
<em>The format of this evening </em><br />
<em>19:15 : preparing the room<br />
19h30: arriving , calming down with tea<br />
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation, <br />
silent meditation<br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 Closing, clearing the room<br />
Tea and personal contact for who wishes to stay</em><br />
<br />
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.<br />
You are bigger, wiser and more stable than you think.</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div><div><br /></div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-71859836010046400182024-02-17T11:25:00.002+01:002024-02-17T11:25:38.257+01:00Openen ; Open-up.<p><strong style="font-size: 20px;">Openen</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Open-up </strong></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag Februari 19, 2024 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare Sangha,<br />
<br />
"De meeste conflicten en strijd ontstaan door misverstand, door verkeerde waarneming"<br />
Thich Nhat Hanh heeft hier vaak over gesproken. Hij gebruikte dit
voorbeeld om te laten zien wat de gevolgen zijn als we achteloos, zonder
aandacht met elkaar en onszelf om gaan.<br />
Zijn we in staat om te zien wat er is? De realiteit te zien zonder verwachting en oordeel?<br />
Hij nodigt ons uit om te stoppen en beter te kijken, beter en bewuster waar te nemen. Om de dingen te zien zoals ze zijn.<br />
<br />
Conflicten ontstaan niet alleen tussen mensen maar ook in jezelf. Vaak
ook door onvolledige of verkeerde waarneming. Ken je je drijfveren? Heb
je voldoende aandacht voor wat je dwars zit? Of voor wat je belangrijk
vind? Wat we denken en vinden staat vaak in de weg.<br />
Het is belangrijk om te stoppen en te open, zodat je kunt waarnemen wat er in je is en om je is.<br />
Neem er de tijd voor, maak er ruimte voor, ga er voor zitten. Zoals een
beste vriend(in) doet, met openheid, mildheid, compassie en zonder
oordeel. Luisteren.<br />
<br />
Een oefening die ik gebruik zijn de vier steentjes, om met aandacht terug te keren van onrust naar helderheid en stabiliteit.<br />
Overal waar ik kom valt mijn oog op kiezelsteentjes. En misschien is het
een tick, maar ik kan het niet laten om er vier op te rapen en in mijn
zak te stoppen. Ze liggen ook op de raarste plekken in mijn huis.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgl8eKI0A7sNdAqZNgjR7VNYvS9l9YEUha89RGppvuc3E9J3RSMdV2VDZDcZzMLKhp4SgmlhlQRATqWNoqKv6Wpd6rJY1Gk-RbhtSfW-Ov8E2abqK4uY8kZEk8rY3LL5sMYrPeP86mbjm3miaCCG66KHtW9BHKGRZuSP83YV2FDzH74OWR9fSdWVSGrv3AK" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="584" data-original-width="600" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgl8eKI0A7sNdAqZNgjR7VNYvS9l9YEUha89RGppvuc3E9J3RSMdV2VDZDcZzMLKhp4SgmlhlQRATqWNoqKv6Wpd6rJY1Gk-RbhtSfW-Ov8E2abqK4uY8kZEk8rY3LL5sMYrPeP86mbjm3miaCCG66KHtW9BHKGRZuSP83YV2FDzH74OWR9fSdWVSGrv3AK=w320-h311" width="320" /></a></div><br /><br />
Vier steentjes:<br />
Ruimte maken voor het ontstaan van<br />
Helderheid en Transparantie. Het brengt je<br />
Stabiliteit, Waardoor je met<br />
Frisheid aanwezig kunt zijn.<br />
<br />
Wat we met mildheid en openheid zien ( observeren) kunnen we met
wijsheid ontvangen. Het is een opening naar verlichting, naar compassie.
Thay Cuong Lu verwoordt het in <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=d594861b1f&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">"Wait" (In Nederlandse vertaling "Wacht")</a></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj0wpLU1eRdumrTqF_doJj3fCMP5DiXoFmJTtAWOceUCtdZ5pT_H6xHM2eVvGE6FOBXzSxqgQ2vsCBip-Yw4Vv2HgrB6zhl8PnYh2yE7eCEXYgfot8ClQWNOA5zfz2oJ5GWHzIL7fQOqh88071xhqwlZEewR5RbE0UlGfSvdyoKa9SOjNUpTov_C7QwEmE6" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1648" data-original-width="3606" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj0wpLU1eRdumrTqF_doJj3fCMP5DiXoFmJTtAWOceUCtdZ5pT_H6xHM2eVvGE6FOBXzSxqgQ2vsCBip-Yw4Vv2HgrB6zhl8PnYh2yE7eCEXYgfot8ClQWNOA5zfz2oJ5GWHzIL7fQOqh88071xhqwlZEewR5RbE0UlGfSvdyoKa9SOjNUpTov_C7QwEmE6=w400-h183" width="400" /></a></div><br />Ik wens ons veel ontdekkingen met vriendelijkheid en mildheid,<br />
warme groeten<br />
Hans</div><div><br /></div><div><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjiCehQUhSh9YYfKXNoqdDFndC5mZWzxbeOY-IClfysDlQIVaNnQRVqV4tisJ63gn1DKQW_1C5w13QpDkTAWucYpVx-e2s2pKEmANqCy5EvVr8QrKPcRIqnEQxFWYmj5oQWlkcD_m_rJvkSfgOovvatZdiA80feASq9GZ02WzXt3vLlZIlPW3rhSeRjbVa1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="612" data-original-width="612" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjiCehQUhSh9YYfKXNoqdDFndC5mZWzxbeOY-IClfysDlQIVaNnQRVqV4tisJ63gn1DKQW_1C5w13QpDkTAWucYpVx-e2s2pKEmANqCy5EvVr8QrKPcRIqnEQxFWYmj5oQWlkcD_m_rJvkSfgOovvatZdiA80feASq9GZ02WzXt3vLlZIlPW3rhSeRjbVa1" width="240" /></a></div><br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody class="mcnTextBlockOuter"><tr><td class="mcnTextBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding-top: 9px;" valign="top"><table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody><tr><td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top"><div><span style="font-size: 20px;"><strong>Open-up.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br /><br />
Are we really open and free enough to see the other? To perceive reality as it is?<br />
Thich Nhat Hanh often told us during is Dharma talks: " Most conflicts occur though misunderstandings, through false perception". This also holds for internal conflicts and struggles.<br />
<br />
We are invited to stop, come home to ourselves and open up, to see
reality without bias. To take care for pain and for our deepest
aspirations.<br />
<br />
A practice that I use is four pebbles to help my meditation.<br />
One pebble to help create '<strong>space</strong>', in order to regain clarity and transparency.<br />
Like the mud is sinking in water and becomes clear.<br />
With this second pebble <strong>'clarity'</strong> I can regain my '<strong>solidity</strong>' (Pebble number 3)<br />
and that helps me to live the moment with '<strong>freshness</strong>' (the forth pebble).<br />
<br />
Thay Cuong Lu writes in <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=ba854ede8b&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">"Wait"</a> (See quote above) that seeing suffering as it really is is a moment of enlightenment.<br />
<br />
I wish us many discoveries, in kindness and mildness,<br />
warm greetings<br />
Hans</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; table-layout: fixed !important; width: 100%;">
<tbody class="mcnDividerBlockOuter">
<tr>
<td class="mcnDividerBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; min-width: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding: 21px 18px 0px;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerContent" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;"></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-37076125465033996652024-02-10T11:58:00.000+01:002024-02-10T11:58:17.883+01:00Vriendelijkheid -- Kindness<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjOL-bpqr7FEKP-hAQNQp71WDxjVyBrmpEbhTgDgb5UpMWRg5Erlxe6Wik5mw-ac8no-m1p5sM4Re821oAxpP5OPsoKEgGkgJ9zlswWjSsiO0GUmCg6V_vBO3GQx6reCdfLt-wwBWp7byjmCeY3Jv7ze2x1Ck_latmOjba9vIPDzinL-9j_pXyrfYX7khFu" style="font-size: 20px; font-weight: bold; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="" data-original-height="1350" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjOL-bpqr7FEKP-hAQNQp71WDxjVyBrmpEbhTgDgb5UpMWRg5Erlxe6Wik5mw-ac8no-m1p5sM4Re821oAxpP5OPsoKEgGkgJ9zlswWjSsiO0GUmCg6V_vBO3GQx6reCdfLt-wwBWp7byjmCeY3Jv7ze2x1Ck_latmOjba9vIPDzinL-9j_pXyrfYX7khFu=w320-h400" width="320" /></a></p><p><strong style="font-size: 20px;">Vriendelijkheid </strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Kindness</strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag Februari 12, 2024 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare Sangha,<br />
<br />
Toen ik begon met mediteren, voelde dat als een opluchting, als een bevrijding.<br />
Het oefenen van mindfulness liet me zien hoe mooi de wereld is en hoeveel stilte er in mij is.<br />
Na een tijdje echter begonnen me dingen op te vallen aan mijn omgeving
en aan mezelf die ik helemaal niet prettig vond. De kloof tussen hoe het
kon zijn en hoe het was leek groter en dieper te worden. Het is te
danken aan mijn meditatie-leraren dat ik door deze fase heen kwam zonder
mijn vertrouwen te verliezen. Wat mij vrij maakte was het inzicht dat
in ons dagelijks leven die kloof er gewoon is, alleen het<br />
werd duidelijker zichtbaar. <br />
Het is zoals schoonmaken in je huis. Je hebt het idee dat het wel OK is,
totdat je gaat opruimen of stofzuigen. Als je je keuken hebt gepoetst
of je ramen hebt gewassen merk je pas het verschil. Ik heb soms een
"Oeps" moment als ik me realiseer dat ik het te lang heb uitgesteld.<br />
Als je echt gaat kijken en het tot je laat doordringen wat de situatie is, kan dat confronterend zijn.<br />
<br />
Deze week las ik in <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=801b2b1fc7&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">"When things fall apart" van Pema Chodron</a>.
Ze beschrijft die confrontatie met jezelf heel beeldend en direct.
Zien, ontdekken hoe het zit kan heel pijnlijk zijn. Oordeel, boosheid en
schaamte zijn dan erg dichtbij.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhPl_mukZqBYpwCHqtFz34CtCWFI8ItpzHkANE_efT_JaM5wltxWGds46e-ae1HPILaGL1u1_Ya-_17VP3tZ9N9fOv6piKT_7PEabkKQNKt_XDn1jDSnGybX2IQPcJiRZZz6MACdkEaQ_LYnVr69VrfSdVdjr_Vx_Q02p6ZD6ZvF5YZ7NKqw0VKPrNvTYR3" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="3683" data-original-width="2407" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhPl_mukZqBYpwCHqtFz34CtCWFI8ItpzHkANE_efT_JaM5wltxWGds46e-ae1HPILaGL1u1_Ya-_17VP3tZ9N9fOv6piKT_7PEabkKQNKt_XDn1jDSnGybX2IQPcJiRZZz6MACdkEaQ_LYnVr69VrfSdVdjr_Vx_Q02p6ZD6ZvF5YZ7NKqw0VKPrNvTYR3=w419-h640" width="419" /></a></div><br />Pema Chodron richt haar aandacht echter op vriendelijkheid, op
compassie; Kun je zonder oordeel of veroordeling zien wat er is en
vandaaruit jezelf helpen een volgende stap te zetten.<br />
Als we die vriendelijkheid naar ons zelf oefenen, zal die mildheid er ook voor anderen ontstaan.<br />
<br />
Wat we met mildheid en openheid zien ( observeren) kunnen we met
wijsheid ontvangen. Het inzicht van Inter-zijn en vergankelijkheid
helpen ons om een weg te vinden. Thay Cuong Lu verwoordt het in de
inleiding van <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=307ca2363e&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">"Happiness is overrated"</a>:</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEif8RRKeOltMbnW7_sHJ_N2ZpEtBgVJ0IwBKp1IBpNUyJjLc2PmZtq7h0OIKmbUfcln9-1qWulWAu8BuM9WKVi1MPmgYaI0ZuTWW54CdLtRQdKDPQzEs3VkHiACISVny-kstGZcc5Ja-A3zhj2HqZ7hcVXFnau7vQzsbxiHcXQNAry_xTkzRMGBT2yKv2DV" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1629" data-original-width="3081" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEif8RRKeOltMbnW7_sHJ_N2ZpEtBgVJ0IwBKp1IBpNUyJjLc2PmZtq7h0OIKmbUfcln9-1qWulWAu8BuM9WKVi1MPmgYaI0ZuTWW54CdLtRQdKDPQzEs3VkHiACISVny-kstGZcc5Ja-A3zhj2HqZ7hcVXFnau7vQzsbxiHcXQNAry_xTkzRMGBT2yKv2DV" width="320" /></a></div><br />Het is vaak niet makkelijk of direct zichtbaar hoe "non-discriminatie" of niet oordelen je vrij maakt.<br />
Het oefenen van liefdevolle vriendelijkheid en compassie, voor jezelf en anderen helpt je om open te blijven.<br />
<br />
Ik wens ons veel ontdekkingen met vriendelijkheid en mildheid,<br />
warme groeten<br />
Hans</div><div><br /></div><div><br /></div><div><span style="font-size: 20px;"><strong>Kindness.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
.<br />
When I started meditating it felt initially as a relief, so much space !<br />
But after a while the gap between what could be and the things I noticed appeared bigger than before.<br />
Thanks to my meditation-teachers I could realize that the gap had always been there but I never noticed it.<br />
In<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=c91d803bd5&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank"> "When things fall apart", Pema Chodron</a>
holds up a mirror, often we are to harsh on ourselves. (See quote
above) She proposes to be kind to ourselves, to have compassion. We are
human, and being awake and see things with empathy and kindness helps us
to learn and make a next step.<br />
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=a8b22c4baa&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Thay Cuong Lu reminds us</a>
that when we meditate, when we are mindful we have the support from
insight. (See quote above) The insight of Inter-being, of impermanence;
this helps us to be free of judgement. It helps to find compassion.<br />
<br />
I wish us many discoveries, in kindness and mildness,<br />
warm greetings<br />
Hans</div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-40949516953560740122024-02-03T13:43:00.002+01:002024-02-03T13:45:04.906+01:00Broederschap Zusterschap -- Brotherhood Sisterhood<p><strong style="font-size: 20px;">Broederschap Zusterschap </strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Brotherhood Sisterhood</strong></span><br /><div><span style="font-size: 20px;"><strong><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgIJDkpDkRKEsEg6YxTr0Aee3o8YZvV0aJncMip6_31hnkkQ_3tlcycpLDrqEAaRFFv5TnB4eUJdGJpw2jKsnDQb_YtPISFVAQl7_malUC6T_7JGhsx_Jj3YVThCGMZdahUyO0H85_7Ji-QHT3xMB_7jJAObwmeJRZKL6wW_91I_cGgUeWITWEp2ujMIFt0" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="920" data-original-width="736" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgIJDkpDkRKEsEg6YxTr0Aee3o8YZvV0aJncMip6_31hnkkQ_3tlcycpLDrqEAaRFFv5TnB4eUJdGJpw2jKsnDQb_YtPISFVAQl7_malUC6T_7JGhsx_Jj3YVThCGMZdahUyO0H85_7Ji-QHT3xMB_7jJAObwmeJRZKL6wW_91I_cGgUeWITWEp2ujMIFt0=w512-h640" width="512" /></a></div><br /></strong></span></div><div><span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag Februari 6, 2024 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare Sangha,<br />
<br />
We zijn verbonden, we worden gedragen.<br />
We worden gedragen door de aarde, we worden gedragen door het leven.<br />
<br />
Ik schrijf dit niet als een waarheid of een dogma, maar als een ervaring en overtuiging.<br />
Maar ook als een uitnodiging.<br />
Een uitnodiging om zelf openen en te ervaren.<br />
<br />
Het is misschien 15 jaar geleden dat Thich Nhat Hanh tijdens een lezing
stopte een paar stappen naar voren deed en op een kalme vriendelijke
toon tegen ons zei: <br />
"<em>Ik begrijp dat het soms moeilijk is om te vertrouwen, vooral in
momenten dat je het niet kunt zien. Echter het is net als met
radiogolven, je ziet ze niet; Maar als je je radio er op afstemt kun je
ervaren dat ze er zijn.</em>"<br />
<br />
Wat ik van Thay Cuong Lu heb geleerd is dat ons denken en onze
opvattingen zo sterk zijn, dat onze pijn en verlangen zo sterk zijn, dat
we ons niet meer openen en en niet meer vanuit de verbinding reageren.
De uitnodiging is om alles wat we denken te weten, even met rust te
laten en terug te keren naar ons ongevormde, onbevangen zelf en te
ervaren dat we verbonden zijn.<br />
Dat we broeders en zusters zijn, ook al zijn we het soms niet met elkaar eens.<br />
Dat we geboren zijn uit moeder aarde en dat dit leven, deze aarde ons gezamenlijk thuis is.<br />
En dat wij de geboorte plaats zijn van toekomstige generaties.<br />
<em>Onderaan deze mail een quote van John F Kennedy uit 1963, een paar maanden voor zijn dood.<br />
( de hele speech vind je hier : <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=24a1689d6d&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">LINK</a> )</em><br />
<br />
Je bent uitgenodigd om je radio af te stemmen en de verbinding te ontdekken.<br />
In de natuur, In de stad, in de krant, bij vrienden, bij vreemden.<br />
<br />
Ik wens ons veel ontdekkingen,<br />
warme groeten<br />
Hans</div></div><div><br /></div><div><em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjfo139ITx2RAPJ28HgTqqCwZIh85YfUA7IYPV4Kv2e3f9xCClzYeRQdnUcyeDgiCY0V5yKlHVu8jeiPKJG0TDw6kKC26ZO47CegOrtTdDAMKO2q7Un6u9wy8m7oP2RcMtQueFN6A_Fp8PreboSlpc8Z0zilDNUGq2V98yL8DjiWeBubGq7_Gbm5SlKri_G" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="612" data-original-width="612" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjfo139ITx2RAPJ28HgTqqCwZIh85YfUA7IYPV4Kv2e3f9xCClzYeRQdnUcyeDgiCY0V5yKlHVu8jeiPKJG0TDw6kKC26ZO47CegOrtTdDAMKO2q7Un6u9wy8m7oP2RcMtQueFN6A_Fp8PreboSlpc8Z0zilDNUGq2V98yL8DjiWeBubGq7_Gbm5SlKri_G=w400-h400" width="400" /></a></div><br /><br /></div><div><span style="font-size: 20px;"><strong>Brotherhood Sisterhood.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
<br />
We are connected, we are being carried.<br />
We are being carried by the earth, by life itself.<br />
<br />
I am not writing this as a truth or a dogma, but as an experience and conviction.<br />
But also as an invitation.<br />
An invitation to open-up and to make it an own direct experience.<br />
<br />
Maybe 15 years ago Thich Nhat Hanh stopped during one of his Dharma
talks, turned and made a few steps towards us, and on a calm and
friendly tone he said to us:<br />
<em>"I understand that it is sometimes difficult to have confidence,
especially in moments that you cannot see it. But it is just as with
radio waves, you don't see them, but if you tune your radio, you can
experience that they are there."</em><br />
<br />
What I learned from Thay Cuong Lu is that our thinking, our convictions,
our beliefs are so strong that our pain, our longing are so strong,
that we cannot open-up anymore, and we cannot react from
connectedness anymore. The invitation is to just let-be all that we
think we know and to return to our unconditioned, open self and
experience that we are connected.<br />
That we are brothers and sisters, even if we disagree.<br />
That we are born from mother earth and that this life this earth is our joint home.<br />
And that we are the birth place of future generations.<br />
<br />
You are invited to tune your radio and discover the connectedness.<br />
In nature, in the city, in the newspaper, with friends, with strangers.<br />
<br />
I wish us many discoveries<br />
warm greetings<br />
Hans<br /></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi5gfw6ab-JurO0inisEaSygTv1fb7YRCP7Z7GWN9W1ZjamB4fzMXL9mhhNE8BxYBusZ6d1cvBAtJH_eEmKSVMRs6idk0t3S4qtxgWJ07ASVEE8Vk-j84FaOHqKsoQR-6t6FjqmMEDpNbD1ANs3SN0zK2S3Rzr7RhtwJ0Oz7qEPWq3VXqkwz7mPavASkzc5" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="720" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi5gfw6ab-JurO0inisEaSygTv1fb7YRCP7Z7GWN9W1ZjamB4fzMXL9mhhNE8BxYBusZ6d1cvBAtJH_eEmKSVMRs6idk0t3S4qtxgWJ07ASVEE8Vk-j84FaOHqKsoQR-6t6FjqmMEDpNbD1ANs3SN0zK2S3Rzr7RhtwJ0Oz7qEPWq3VXqkwz7mPavASkzc5=w640-h640" width="640" /></a></div><br /><br /></div><div><em>Quote from a speech by John F Kennedy in 1963.</em></div><div><i>Full text can be found on:<br /></i>
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=9cec65a871&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank"><em>https://www.jfklibrary.org/archives/other-resources/john-f-kennedy-speeches/american-university-19630610</em></a></div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-62136010300838618772024-01-27T12:45:00.001+01:002024-01-27T12:45:55.966+01:00 Caring for strong emotions, omgaan met heftige emoties<p> <strong style="color: #43404d; font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif; font-size: large;">Caring for strong emotions,</strong></p><p align="LEFT" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><strong>
omgaan met heftige emoties</strong></span></span></p>
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag Januari 29, 2024 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgePJfdzmHy0XSGwyaKkVvRRkAa1oWYpD1aCEZ_dduURl_wrIb-avmCN6IKxINZSfUaGP8YQ29Ln590id7k3LL8YHth2zDeHYFA_YntF8vi9_C1BS6jIfJnWC_iwS49HGAPKgkg7EpbuOr-OCpOqfLhdRFsYgluRLlOL7DoJpRt0ER6-tG8r-NiY6zvfFMD" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgePJfdzmHy0XSGwyaKkVvRRkAa1oWYpD1aCEZ_dduURl_wrIb-avmCN6IKxINZSfUaGP8YQ29Ln590id7k3LL8YHth2zDeHYFA_YntF8vi9_C1BS6jIfJnWC_iwS49HGAPKgkg7EpbuOr-OCpOqfLhdRFsYgluRLlOL7DoJpRt0ER6-tG8r-NiY6zvfFMD" width="320" /></a></div><br />
<p align="LEFT" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">Lieve Sangha vrienden,</span></p>
<p align="LEFT" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">Maandagavond
komen we weer samen in de Schatkamer en deze avond gaat het over omgaan
met heftige emoties, zorgen voor heftige emoties.</span></p>
<p style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0; mso-line-height-rule: exactly; padding: 0; text-align: center;"><em>“<span style="font-size: small;">Without
mud, there is no lotus. Without suffering, there’s is no happiness. So,
we shouldn’t discriminate against the mud. We have to learn how to
embrace and cradle our own suffering and the suffering of the world,
with a lot of tenderness.”</span></em></p>
<p align="LEFT" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">Thich Nhat Hanh</span><br />
</p>
<p align="LEFT" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">Zijn
er vaak heftige emoties in je? Boosheid, angst, wanhoop? Iets anders?
Hoe ga jij om met heftige emoties? Kun je er goed voor zorgen of laat je
je overnemen door deze emoties of vermijd je ze?<br />
Wij – Ingrid en José – nodigen je uit om daar deze week eens aandacht aan te besteden.. </span></p>
<p align="LEFT" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">Kaira
Jewel Lingo neemt ons mee in de vijfde les/meditatie uit de reeks van
10 lessen ”We were made for these times”. Zij heeft – na een verblijf
van 15 jaar – op 40-jarige leeftijd het klooster verlaten, onderricht nu
o.a. mindfulness en boeddhisme en heeft deze prachtige serie aan ons
beschikbaar gesteld.</span></p><p align="LEFT" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgMUk6oI9l673Gd7BBHvU3VTVdVqf41bvLg5kXIThfzDztuwKnJ0OzqKJDMKTH6ueYa_iqtqHPzz_xrCZWK1WqrFMl2b4VIqbQzpJHAUjMRzgCqGBT28TSFAkimpwYv-NW5SQv6HA4t3T4hY0j6KKD6aKZ7CNnQhg9UyJnPpc5fQTXltnBIOy8_Q997cqlG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="630" data-original-width="1000" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgMUk6oI9l673Gd7BBHvU3VTVdVqf41bvLg5kXIThfzDztuwKnJ0OzqKJDMKTH6ueYa_iqtqHPzz_xrCZWK1WqrFMl2b4VIqbQzpJHAUjMRzgCqGBT28TSFAkimpwYv-NW5SQv6HA4t3T4hY0j6KKD6aKZ7CNnQhg9UyJnPpc5fQTXltnBIOy8_Q997cqlG" width="320" /></a></span></div><span style="font-size: small;"><br /><br /></span><p></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody class="mcnTextBlockOuter"><tr><td class="mcnTextBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding-top: 9px;" valign="top"><table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody><tr><td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top"><div><p align="LEFT" style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">Deze
serie vind je in de Plum Village app bij meditaties onder de titel “We
were made for these times” en op YouTube via de volgende link: <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=0463e00972&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;">https://www.youtube.com/playlist?list=PLHB1Zqu9mBt-xu3wuQ-f5lofTOKQ3U_nu</a>.</span></p>
<p align="LEFT" style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">Deze
avond gaan we mindful bewegen en er is ruimte voor een lied. De opname
van Kaira Jewel Lingo duurt bijna 20 minuten. We willen ons niet
haasten, dus de avond zal net als voor corona tot 22:00 uur duren. </span></p>
<p align="LEFT" style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">Indeling van de avond:</span></p>
<ul>
<li style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;">
<p style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">19.15 Voorbereiden van de ruimte </span></p>
</li>
<li style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;">
<p style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">19.30 Aankomen, thee en ontmoeten </span></p>
</li>
<li style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;">
<p style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">20.00 Inleiding, mindful bewegen, geleide meditatie, loopmeditatie, stilte meditatie</span></p>
</li>
<li style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;">
<p style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">21.30 Dharma delen </span></p>
</li>
<li style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;">
<p style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">22:00 Afsluiting en opruimen. Thee drinken en persoonlijke ontmoeting voor wie wil.</span></p>
</li>
</ul>
<p align="LEFT" style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"> <span style="font-size: small;">Graag tot maandag, mooie week met veel fijne oefenmomentjes!</span></p>
<p align="LEFT" style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;">Ingrid en José</span></p><p align="LEFT" style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;"><br /></span></p><p align="LEFT" style="line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjete6vGSWADFG0lfyGwwKBHq_Ufr-n_kD0_qjaINr1WPVzzmkHTxQ_o6k_sW-BQGGIo1siD2so_6rWdtV-JsKua5oghaeO-aDx2Jh_p0_Kofxcv94F7AvRaF1CHu-bHmqg1Q5--atg4q9yIT6DYXJjohXxvmhTak4-RgejHb_JCQ-oOUiWhILsyHJ-lIZa" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjete6vGSWADFG0lfyGwwKBHq_Ufr-n_kD0_qjaINr1WPVzzmkHTxQ_o6k_sW-BQGGIo1siD2so_6rWdtV-JsKua5oghaeO-aDx2Jh_p0_Kofxcv94F7AvRaF1CHu-bHmqg1Q5--atg4q9yIT6DYXJjohXxvmhTak4-RgejHb_JCQ-oOUiWhILsyHJ-lIZa" width="320" /></a></span></div><span style="font-size: small;"><br /><br /></span><p></p>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; table-layout: fixed !important; width: 100%;">
<tbody class="mcnDividerBlockOuter">
<tr>
<td class="mcnDividerBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; min-width: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding: 21px 18px 0px;">
<strong>Dealing with strong emotions.</strong><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Dear Sangha friends,</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">This Monday evening we come together with the topic:</span></span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Dealing with strong emotions.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Thich Nhat Hanh writes:</span></span><br />
<br />
<em style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif; font-size: 14px;">“Without
mud, there is no lotus. Without suffering, there’s is no happiness. So,
we shouldn’t discriminate against the mud. We have to learn how to
embrace and cradle our own suffering and the suffering of the world,
with a lot of tenderness.”</em><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Do
you often experience strong in motions in you? Anger, fear, despair or
something else? How do you deal with strong emotions? Are you able
to care for it or do they take over? Or are you avoiding them?</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Kaira
Jewel Lingo guides us in her fifth lesson/meditation in the sequence:
'We are made for these times'. She has lived in the Buddhist monastery
for 15 years, and at the age of 40 she left to lead a life in society.
She now teaches Mindfulness and Buddhism and is offering us this
beautiful series.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">This
series of lectures / meditations can be found in the PlumVillage app
with the title: "we are made for these times. And on Youtube via the
following link:</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=f7d694a297&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;">https://www.youtube.com/playlist?list=PLHB1Zqu9mBt-xu3wuQ-f5lofTOKQ3U_nu</a>.</span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">This
evening we will add mindful movements to the program and the video
takes about 20 minutes. We will not rush so the evening will take a bit
longer than usual.</span></span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Program of the evening:</span></span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">19h15 preparing the room</span></span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">19h30 Arriving , thee, getting to know eachother</span></span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">20h00 Introduction, Mindful movements, Guided meditation, Walking meditation, Silent meditation</span></span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">21h30 Dharma sharing</span></span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">22h00 Closing and tea with informal meeting</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">See you on Monday</span></span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Have a wonderful weekend with lots of practice opportunities.<br />
<br />
Ingrid and José</span></span><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerContent" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;"></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-1366307092088282822024-01-20T12:38:00.001+01:002024-01-27T12:42:11.752+01:00Dankbaarheid Gratitude<p><strong style="font-size: 20px;">Dankbaarheid <br /></strong><strong style="font-size: 20px;">Gratitude</strong></p><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhvNdB-o8_vpsD-7I36XTi79F5szvLlxi0LNUpiheeYfw2YKek3v4GgiqxYKaPsfeitJZ8iQTpnNavo09-RYPbf22Cun_F8gGyhg2qEI4o3BoDFTcKCSZ-vk5vfvVa0hFi73qKs5mu0CRcd0uRvTEbH5Y_4zMhSUw-uOte2dfBunWaVw1jFO2xqnVQAZpU4" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="184" data-original-width="274" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhvNdB-o8_vpsD-7I36XTi79F5szvLlxi0LNUpiheeYfw2YKek3v4GgiqxYKaPsfeitJZ8iQTpnNavo09-RYPbf22Cun_F8gGyhg2qEI4o3BoDFTcKCSZ-vk5vfvVa0hFi73qKs5mu0CRcd0uRvTEbH5Y_4zMhSUw-uOte2dfBunWaVw1jFO2xqnVQAZpU4" width="320" /></a></div><br /><br /><div><span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag Januari 22, 2024 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare Sangha,<br />
<br />
We hebben zoveel ontvangen dat het me diep ontroert iedere keer dat ik het tot me laat doordringen.<br />
Wij kunnen bestaan, wij kunnen leven, doordat alle generaties voor ons
de zorg en de liefde hebben gehad om deze wereld door te geven.<br />
Door de keten van miljoenen jaren van planten, dieren en mineralen is er
een wonderlijk huis voor ons. Een levende wereld waar wij onlosmakelijk
deel van zijn. Het is een wortel van ons bestaan.<br />
Als een van de generaties voor ons er niet was geweest waren wij er ook niet geweest.<br />
Maandagavond 22 Januari willen wij onze dankbaarheid delen in de Sangha, voor alles wat we ontvangen hebben.<br />
Dank aan de natuur waar we deel van zijn en uit voortkomen,<br />
Dank aan onze familie wortels,<br />
Dank aan onze leef omgeving, waar scholen, ziekenhuizen en huizen gebouwd zijn.<br />
Dank aan onze spirituele wortels die ons voeden en dragen.<br />
<br />
Speciale aandacht is er voor onze leraar Thich Nhat Hanh. Dit weekend
wordt herdacht dat hij twee jaar geleden overleden is. Op verschillende
plekken in de wereld zijn er ceremonies waarin hij een plek krijgt bij
onze spirituele voorouders.<br />
<br />
We nodigen je uit om dit weekend stil te staan bij wat je ontvangen
hebt, wat jou leven mogelijk gemaakt heeft. Om stil te staan bij waar je
dankbaar voor bent.<br />
In onze meditatie avond as maandag zullen we ruim de gelegenheid nemen
om deze rijkdom met elkaar te delen. Als je wilt kun je iets meenemen om
aan de Sangha te laten zien of met de Sangha te delen.<br />
<br />
Ik wens ons een weekend vol wonderen,<br />
warme groeten<br />
Hans<br /></div></div><div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiwgjDkt_NpgBeSGz3xxoCzors3yJ3ByB37kVnsgqObrGUsvoWoVVNpeNodeTPSYNuor3jvYWanuzuoYj0yLSjmA9PO4pJ6iRaQTyPYFjiI-QKBK-hNcr7qlwVJfRfc2R1pGgn2i89NtMkvTgsdro_XwSOwaRva46_Vp4FhUbX3xkuSQLkP8ThYNxXjDgkZ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="267" data-original-width="474" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiwgjDkt_NpgBeSGz3xxoCzors3yJ3ByB37kVnsgqObrGUsvoWoVVNpeNodeTPSYNuor3jvYWanuzuoYj0yLSjmA9PO4pJ6iRaQTyPYFjiI-QKBK-hNcr7qlwVJfRfc2R1pGgn2i89NtMkvTgsdro_XwSOwaRva46_Vp4FhUbX3xkuSQLkP8ThYNxXjDgkZ" width="320" /></a></div><br /><br /></div></div><div><table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top">
<div><span style="font-size: 20px;"><strong>Gratitude.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
We have received so much, it moves me deeply every time I stop and remember.<br />
We can exist, we can live because every generation before us had the love and the care to pass this world on to us.<br />
This Monday evening we will share our gratitude for:<br />
The earth, the plants and animal life of which we are an integral part;<br />
Our family roots;<br />
Our roots in our living environment that gave us schools, hospitals, roads and housing;<br />
Our spiritual roots that feed us and carry us.<br />
<br />
Special attention is for our teacher Thich Nhat Hanh. this weekend is
commemorated that he passed on two years ago. In several locations
around the globe there will be ceremonies in which he will take his
place among our spiritual ancestors.<br />
<br />
We invite you to stop and notice all you have received, what enables you
to live. To acknowledge all that you can be grateful for.<br />
<br />
I wish us wonderous weekend<br />
warm greetings<br />
Hans</div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhtDXQPqSxvJ49kB-RlP_rU_MApvzcJKqezuG3xvQoK6bQLwU6366HoPCRcvVWFkqhg1hlqyuCw6GitTiuAIXJucjc10hVd93J-Ee-iukrEZ-UQnh70LDdVDjJU6x7H-pDH5CIsnHZvY9iklNSGlHMO0Apc0uky0hFEQRkppdL_rNyL5xVv1vyMuObrq7bc" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2292" data-original-width="2292" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhtDXQPqSxvJ49kB-RlP_rU_MApvzcJKqezuG3xvQoK6bQLwU6366HoPCRcvVWFkqhg1hlqyuCw6GitTiuAIXJucjc10hVd93J-Ee-iukrEZ-UQnh70LDdVDjJU6x7H-pDH5CIsnHZvY9iklNSGlHMO0Apc0uky0hFEQRkppdL_rNyL5xVv1vyMuObrq7bc" width="240" /></a></div><br /><br /></div></td></tr></tbody></table></div><div><br /></div></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-2910362331468696712024-01-13T12:24:00.001+01:002024-01-13T12:35:13.680+01:00Vrij om te ervaren -- Free to experience<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhre0rHkDFksQ9d8qTM9PFbF7lqkoAAWT3shwZmSr7og0ecwTgSIs4QiJ4WNrqWhqNbyKqrmMXK3_7gy9bkhp5T5q5GFIurT9sUY2-vOQ0ispmHbd8U302toAa59VuGdcHqdj-4ZPZ_PqJ7GysfxsYT8X3sNjnmw8KuQj0miv1Qpt7RUtBtUNLgBA5BzlTe" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="960" data-original-width="856" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhre0rHkDFksQ9d8qTM9PFbF7lqkoAAWT3shwZmSr7og0ecwTgSIs4QiJ4WNrqWhqNbyKqrmMXK3_7gy9bkhp5T5q5GFIurT9sUY2-vOQ0ispmHbd8U302toAa59VuGdcHqdj-4ZPZ_PqJ7GysfxsYT8X3sNjnmw8KuQj0miv1Qpt7RUtBtUNLgBA5BzlTe=w571-h640" width="571" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 20px;"><strong>Vrij om te ervaren <br />
Free to experience</strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"<br />
Maandag Januari 15, 2024 <strong>(English below)</strong>
</span></div><p></p><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"> <br />
Dierbare Sangha,<br />
<br />
Onze 'Mind' (onze 'Geest') is een wonderlijk instrument.<br />
Zodra we in de hectiek van de dag de indruk hebben dat we iets "weten"
worden we rustig, voelen we ons veilig, weten we waar we staan. Het is
erg verleidelijk om onze 'zekerheden in het leven' heel stellig te
poneren of te verdedigen. We laten ons dan meevoeren door beelden,
concepten, door vereenvoudigingen door een eenzijdig perspectief. <br />
Hoe kun je iets weten wat nog niet gebeurd is? Of wat je nog nooit gezien hebt? Of wat je nog nooit ontmoet hebt?<br />
Het is de klassieke denkfout om de weers-<strong><em>verwachting</em></strong> te verwarren met een weers-<em><strong>voorspelling </strong></em><br />
Het claimen van de waarheid maakt mij juist onrustig.<br />
Zodra we denken dat we de waarheid bezitten, of dat wij gelijk hebben,
is er geen ruimte meer voor de ander; Is er geen ruimte meer om de
realiteit te ontmoeten, te ontdekken.<br />
<br />
De uitnodiging in het Zen-Boeddhisme is om je te openen, om wat je
'weet' even met rust te laten en te observeren, te luisteren en waar te
nemen wat de realiteit van het moment brengt. Nieuwsgierig te zijn.<br />
De meeste conflicten ontstaan door misverstanden, aannames en verkeerde of gekleurde waarneming.<br />
Ook de conflicten in je eigen mind.<br />
Een eerdere ervaring is belangrijke informatie en helpt om nieuwsgierig
te worden. Heb ik dat juist waargenomen? Hoe is het nu? Waarin is mijn
waarneming gekleurd?<br />
<br />
Thay Cuong Lu nodigt ons in zijn boek : '<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=c45d4db7bd&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Happiness is overrated</a>' om te oefenen en te onderzoeken hoe onze mind ons al antwoorden geeft voor we het onderzocht hebben.<br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiBSaYwX5YRSirPoUsRGsEYdZdnfIAwp8ejClK0NmCB_iQWGTfBq0pCisw_0cE2A_xLSe3l6k5fV0GRiIYaRa0xRZcLtEolebjfQ1a-MvlgH8j5fsORDU21QJavhgBgeuJPAdPuCR3CPdiBXR7LHwHhrE3WwBWVtuIotJwE0bsnhLVVFFwlzD3e_SIhgyUM" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><img alt="" data-original-height="1906" data-original-width="3624" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiBSaYwX5YRSirPoUsRGsEYdZdnfIAwp8ejClK0NmCB_iQWGTfBq0pCisw_0cE2A_xLSe3l6k5fV0GRiIYaRa0xRZcLtEolebjfQ1a-MvlgH8j5fsORDU21QJavhgBgeuJPAdPuCR3CPdiBXR7LHwHhrE3WwBWVtuIotJwE0bsnhLVVFFwlzD3e_SIhgyUM=w400-h210" width="400" /></span></a></div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /><br /></span></div><p><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Je bent vrij geboren, vrij van concepten, <br />vrij om ieder moment te ervaren als een nieuw moment.<br />
Ik wens ons veel ontdekkingen,<br />
warme groeten<br />
Hans</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1AT9AlnkD3py6tx7P3dH2Ubf9cTeT015RWY3c6so8d3YYPdxwfXwVcHgQ5UlYqk9cPTm6hxTPlEqWOR0s9TCkGM71j-6BZ6LHga1NSozyU1wP-Yh56E9x1g1ruQpswI4WMU6vhstSWtaNXz5fLswDLiesdU6URNBaQkLy6I0ju6gXsVL0DfucS9fKGTqN" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="612" data-original-width="612" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1AT9AlnkD3py6tx7P3dH2Ubf9cTeT015RWY3c6so8d3YYPdxwfXwVcHgQ5UlYqk9cPTm6hxTPlEqWOR0s9TCkGM71j-6BZ6LHga1NSozyU1wP-Yh56E9x1g1ruQpswI4WMU6vhstSWtaNXz5fLswDLiesdU6URNBaQkLy6I0ju6gXsVL0DfucS9fKGTqN=w640-h640" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: 20px;"><strong>Free to experience.</strong></span><br />
<br /><span style="font-size: medium;">
Dear friends,<br />
Our mind is a wonderous instrument.<br />
In the hectic and turmoil of everyday life we ease-up or we can relax as
soon as we think we 'know' something. We feel secure, we know where we
stand. It is very tempting to be firm in our 'Sureties in life' or to
defend them. We let ourselves be carried away by images, concepts, by
simplifications, by singlesided perspectives.<br />
How can you know something that has not happened yet? Or what you have never seen? Or what you never have met?<br />
A classical thinking error is to confuse the weather-<strong><em>expectation</em></strong> with a weather-<strong><em>prediction</em></strong>.<br />
Claiming the truth is what is making me feel uneasy.<br />
As soon as we think that we own the truth, or that we are right, there
is no space for the other; There is no space to meet or to discover
reality. To observe, to listen and to experience what reality of the
moment brings. Be curious.<br />
<br />
The invitation of Zen-Buddhism is to open-up, to leave 'what you know' at rest for a while<br />
Most conflicts arise from false perception, misunderstanding or assumptions.<br />
Also the conflicts in your own mind.<br />
An earlier experience is important information and helps to become
curious. Was my perception correct? How is that now? In what way is my
perception colored?<br />
The question "Are you sure" can help you look again or in a different
way you can ask: " What do you mean exactly?" or "Am a correct if I
understand ..."?<br />
<br />
Thay Cuong Lu writes in his book: '<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=dc401dd8b2&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Happiness is overrated</a>' an exercise to practice and investigate how our mind give meaning.<br />
<em>(See image above)</em><br />
<br />
You are born free, free from concepts, free to experience each moment as a new moment.<br />
I wish us many discoveries<br />
warm greetings<br />
Hans</span><br /></span><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjb9VsXOIlkkxHh16NapkfJJfkagISwGj3r63vu0IiSxDd7jO3UKjEwFDQgxsSyndyttVVQ8DhzxEPtPuBPw9MwpIeQ5w1VkkVeyDSJkSHMYp9vq5NlQwYRlE2-46ecN2VE7wHC4rvWpsrpNraJJL4BjgSxvw5TY4QTdoM6IuL3cfinHjHl3l2YsM0cV8mj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="564" data-original-width="564" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjb9VsXOIlkkxHh16NapkfJJfkagISwGj3r63vu0IiSxDd7jO3UKjEwFDQgxsSyndyttVVQ8DhzxEPtPuBPw9MwpIeQ5w1VkkVeyDSJkSHMYp9vq5NlQwYRlE2-46ecN2VE7wHC4rvWpsrpNraJJL4BjgSxvw5TY4QTdoM6IuL3cfinHjHl3l2YsM0cV8mj=w400-h400" width="400" /></a></div><br /><br /><p></p><p><br /></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-33462884025610735112024-01-07T13:08:00.001+01:002024-01-07T13:08:28.760+01:00 Ieder moment is nieuw -- Every moment is new<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top">
<span style="font-size: 20px;"><strong>Ieder moment is nieuw<br />
Every moment is new</strong></span></td></tr></tbody></table><p><br /></p><p> <span style="font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "</span><em style="font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif;">de Schatkamer</em><span style="font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif;">"</span></p>
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag Januari 8, 2024 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare Sangha,<br />
<br />
Onze 'Mind' (onze 'Geest') is een wonderlijk instrument.<br />
Iedere dag ieder moment komen er zoveel verschillende situaties,
voorwerpen en indrukken op ons af dat het een wonder is dat we die ook
allemaal kunnen verwerken, Het doet me denken aan een filmpje wat ik zag
van een post-sorteermachine, of zo'n grote hal waarin pakketjes in
dozen over een doolhof van lopende banden naar hun bestemming worden
gebracht.<br />
In een flits moeten de pakjes herkend worden en er moet een besluit genomen worden wat er mee gedaan moet worden.<br />
<br />
Onze mind heeft daar een truukje voor bedacht. Alles wat we zien, wordt
vergeleken met wat we al eerder gezien of ervaren hebben. Als het er
voldoende op lijkt, of als we geen tijd nemen om verder te kijken,
verdwijnt de waarneming in het 'bekende' of 'best passende' vakje.<br />
Daaroverheen geven we aan alles wat we zien een betekenis. Het object
dat we herkennen als 'Stoel' betekent vaak 'rusten'. 'Auto' betekent
soms 'vervoer' maar ook soms 'oppassen'. <br />
Dit truukje helpt onze mind ons om geen tijd of energie te verspillen
aan dingen die we al kennen, of om snel te reageren als dit voor onze
veiligheid nodig is.<br />
De vraag is of we ook werkelijk zien wat er is, die automatische
herkenning is handig, maar het heeft ons ook wat lui gemaakt. En voor
we het door hebben denken we dat het de waarheid is.<br />
De vraag "Are you sure" kan je helpen om opnieuw te kijken, een andere hulpvraag kan zijn:<br />
"Wat bedoel je precies"? Of : "Begrijp ik goed wat je zegt?"<br />
<br />
Thay Cuong Lu nodigt ons in zijn boek : '<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=d5d19544ce&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Happiness is overrated</a>' om te oefenen en te onderzoeken hoe onze mind ons al antwoorden geeft voor we het onderzocht hebben.</div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi9sIqfLgqWaYGmJCM8eGcm1AyrUWfbIuqaj-xZhJfR2E7L2k2mcdD0e4DO6kMOJKwWJj49bEVoGtlr9FFtqb0_nFowvYjE0k34EWIZ1Kt-FMkJdsXnYU-RnbwINEapmOZeC53TGAJN0RhZJ2XLm3ZPkYPcbuJINd8C2V9Wctdek3wcFdF4AKa82aUslhRO" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2620" data-original-width="2337" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi9sIqfLgqWaYGmJCM8eGcm1AyrUWfbIuqaj-xZhJfR2E7L2k2mcdD0e4DO6kMOJKwWJj49bEVoGtlr9FFtqb0_nFowvYjE0k34EWIZ1Kt-FMkJdsXnYU-RnbwINEapmOZeC53TGAJN0RhZJ2XLm3ZPkYPcbuJINd8C2V9Wctdek3wcFdF4AKa82aUslhRO=w357-h400" width="357" /></a></div><br />We beginnen aan een nieuw jaar, iedere dag is een nieuwe dag, een mooi
moment om te kijken naar onze 'routine', of automatische piloot.<br />
Een mooi experiment is om naar buiten te gaan en de wind of de regen op
je huid te voelen, of de geluiden waar te nemen en te onderzoeken welke
betekenis je mind er aan geeft.<br />
Of naar een plek te gaan waar je nog niet geweest bent en te onderzoeken hoe je mind er mee omgaat.<br />
<br />
Ik wens ons veel ontdekkingen,<br />
warme groeten<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgclwISmG0mFOEZlOgfxeMTjfxxkm9qQCY8gk26pzlCIqX3k4druBfrRLIpvPX7tOiJL8Ui-qPZgvxBv3cRkp09MeG1ixzxUtb6wm_aKcJ5JK1WiJcdW9ISDTaW_VL8Zo_bF9vKqQNbZo0qW5xKEZ5gVLFJ70NAmXeCF9Rr9kwsaNgfMWwb94qv-a4_LwGc" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="225" data-original-width="225" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgclwISmG0mFOEZlOgfxeMTjfxxkm9qQCY8gk26pzlCIqX3k4druBfrRLIpvPX7tOiJL8Ui-qPZgvxBv3cRkp09MeG1ixzxUtb6wm_aKcJ5JK1WiJcdW9ISDTaW_VL8Zo_bF9vKqQNbZo0qW5xKEZ5gVLFJ70NAmXeCF9Rr9kwsaNgfMWwb94qv-a4_LwGc" width="240" /></a></div><br /><span style="font-size: 20px;"><strong>Every moment is new.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
Our mind is a wonderous instrument.<br />
Every moment , every day there are so many images, situations
and impressions that it is a wonder that our mind can process them all.<br />
It makes me think of a film I saw about a mail sorting machine, or a big
hall with a maze of conveyor belts that sort and transport all kind of
packages and boxes and put them in a designated location.<br />
In an instant they need to be recognized en a decision needs to be made what to do with it.<br />
<br />
Our mind has developed a trick for that. Everything that we see is
compared with what we have seen or experienced before. If the likeness
is good enough, or if we do not take the time to investigate further it
is moved to the 'known' or 'best-guess' location.<br />
On top of that we give our observations a meaning, like the object we
recognize as a chair often means 'Rest'. And a car sometimes means
'transportation', but sometimes 'watch-out!' <br />
Before we know it, our mind has given meaning to what we see or
experience, without further investigation. And that becomes our truth.<br />
The question "Are you sure" can help you look again or in a different
way you can ask: " What do you mean exactly?" or "Am a correct if I
understand ..."?<br />
<br />
Thay Cuong Lu writes in his book: '<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=ae78f3a5cf&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Happiness is overrated</a>' an exercise to practice and investigate how our mind give meaning.<br />
<em>(See image above)</em><br />
<br />
We are starting a new year, every day is new, a good moment to investigate our 'routine', or our 'auto-pilot'<br />
A nice experiment is to go outside and feel the wind or rain on your
skin, or hear the sounds and investigate what meaning our mind gives to
it.<br />
Or go to a place you have never been before and investigate how your mind deals with that.<br />
<br />
I wish us many discoveries<br />
warm greetings<br />
Hans<br /></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEidl99vpdJuMYLfl9A_QNlNsuWQ3v7dsrT4ZjNv9OhAgEZCuGu7cTB-H9OLOGJgvMlYRV17uLxnHYUmHyBg7_sBP8JFbVXY6Z7fquL8GokRkeUaWL39cCVem6jPI2HY5dIXfiNdj80mbgvevc72QqdQHkz8YKI7qk8uv7uZ1kK-zaMi2hniABa12PJNolQD" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="225" data-original-width="225" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEidl99vpdJuMYLfl9A_QNlNsuWQ3v7dsrT4ZjNv9OhAgEZCuGu7cTB-H9OLOGJgvMlYRV17uLxnHYUmHyBg7_sBP8JFbVXY6Z7fquL8GokRkeUaWL39cCVem6jPI2HY5dIXfiNdj80mbgvevc72QqdQHkz8YKI7qk8uv7uZ1kK-zaMi2hniABa12PJNolQD" width="240" /></a></div><br /><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-35734086100310355222023-12-31T12:32:00.003+01:002024-01-01T13:34:00.193+01:00Golven tonen het water - Waves reveal water<p><strong style="font-size: 20px;">Golven tonen het water</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Waves reveal water</strong></span><div><span style="font-size: 20px;"><strong><br /></strong></span></div><div><span face="arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif">On-line Meditatie en uitwisseling</span><br />
<span face="arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif">Maandag Januari 1, 2024 </span><strong style="font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare Sangha,<br />
</div>
<div style="text-align: center;"><em>"Je bent een prachtige unieke manifestatie van het leven"</em></div>
<div><br />
Zo begon Thay Cuong Lu de Dharma lezing in de kapel van Marienhage in Eindhoven. Dat was bijna 10 jaar geleden.<br />
Het had grote invloed op me. Ondanks dat ik het niet precies kon
bevatten raakte het een snaar die steeds helderder is gaan trillen. Het
effect op mij was dat ik me verbonden en gedragen voelde, dat ik er
mocht zijn zoals ik was.<br />
<br />
In al de jaren dat ik me ondergedompeld heb in het Boeddhisme en
geprobeerd heb me te verdiepen; heb ik pogingen gedaan om woorden te
vinden voor de snaar die geraakt werd. Om een metafoor te vinden waarmee
ik kan delen wat ik ervaar. <br />
In een ochtend-meditatie kwam er een nieuwe vorm van een oud beeld.</div>
<div style="text-align: center;"><em>"Je bent de golven en het water"</em></div>
<div>Thich Nhat Hanh gebruikt dit (oude) beeld om vergankelijkheid, "ik-loosheid" en inter-zijn te bespreken.<br />
Wat er die ochtend gebeurde was het inzicht <strong>dat we puur helder water niet kunnen zien</strong>.<br />
Het beeld van het heldere bergmeertje, transparant, onverstoord; je ziet de bodem en de vissen, maar niet het water.<br />
Alleen als er een briesje is, een storm, een verstoring, of een vervuiling kun je zien dat het water er is.<br />
Pas als je je hand er instopt, als je <em>er in</em> gaat, kun je voelen dat het er is.<br />
<br />
De metafoor die ik nu duidelijker kan voelen is dat de golven, het oppervlak, het
"ik" toont, maar het ware grotere ik bestaat uit het heldere pure
ongedeelde water.<br />
<br />
Een tweede inzicht zit hem in het ongedeelde. In mijn naïeve onderzoek
van 'Je bent de golven en het water' had ik het "JE" heel letterlijk
genomen. Ik had het water als het ware in een vissenkom voor me op tafel
gezet. Grappig hoe dat werkt, vooral als je dan naar je relatie met de
ander kijkt. Hilarisch om dan twee vissenkommen naast elkaar te zien
staan op tafel.<br />
Als ik goed naar Thich Nhat Hanh geluisterd had, had ik ook gehoord dat hij probeerde te tonen:</div>
<div style="text-align: center;"><em>"Wij zijn de oceaan en de golven"</em></div>
<div>Niet: "Ieder van ons is een oceaan", maar: "We vormen samen de oceaan, en de oceaan vormt ons".<br />
Als ik naar jou kijk zie ik mezelf en als ik naar mezelf kijk zie ik
mijn ouders, mijn vrienden, mijn leraren, mijn kinderen. Zie ik het hele
universum, in alle rauwheid en alle schoonheid. Alles is in mij
aanwezig en ik ben in alles aanwezig.<br />
<br />
<em>Het water toont de golven, en de golven tonen het water<br />
We zijn het water, we zijn het leven, we zijn een unieke manifestatie van het leven</em><br />
<br />
In dankbaarheid sluiten we het jaar 2023 af en openen we ons voor 2024.<br />
In openheid en verbondenheid maken we de stap een nieuwe wereld in zoals we dat ieder moment van ons leven doen.<br />
<br />
Ik wens voor iedereen, vrede, verbinding en verlichting van het lijden.<br />
Warme groeten<br />
Hans</div></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgokCI18ANJuIKY3mipgAvBixmG3ql42coZ-aCW4GPqK-EW2q7dw8s7l6DIvtQqTaJ_mrkPg-uv3XPDY1S2lUS4z1GhBa0ZjfY7ZnbmJISjFnvjcU6TWbus0sFj1RnHtgNV7qMY6pFmJhDq5BfCkDnxz_-lEplL8npJ2xop-FugpsLpVgj1kjE2DTAirkLm" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="190" data-original-width="266" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgokCI18ANJuIKY3mipgAvBixmG3ql42coZ-aCW4GPqK-EW2q7dw8s7l6DIvtQqTaJ_mrkPg-uv3XPDY1S2lUS4z1GhBa0ZjfY7ZnbmJISjFnvjcU6TWbus0sFj1RnHtgNV7qMY6pFmJhDq5BfCkDnxz_-lEplL8npJ2xop-FugpsLpVgj1kjE2DTAirkLm=w400-h286" width="400" /></a></div><br /><br /></div><div><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats online</em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
<br />
19.50 Zoom verbinding open<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting <br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgUNcT_CGt1iIAc7-3DB7g1vTQWUmGk-OY3R71THssQs5EiKGUBCfWUPepdWcVFilfbOGQej2JNYQNWE80IUZITs1nKSHvYu91PZoaKYCoYZAj5z_HfNIURsG3BLhLy1zbCawDf8WUUf8DpbBxdpLcDSSPKwOq1kAu2K_XVx3xOftO4_GLoO5ImofmgSJcB" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="220" data-original-width="330" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgUNcT_CGt1iIAc7-3DB7g1vTQWUmGk-OY3R71THssQs5EiKGUBCfWUPepdWcVFilfbOGQej2JNYQNWE80IUZITs1nKSHvYu91PZoaKYCoYZAj5z_HfNIURsG3BLhLy1zbCawDf8WUUf8DpbBxdpLcDSSPKwOq1kAu2K_XVx3xOftO4_GLoO5ImofmgSJcB=w400-h266" width="400" /></a></div><br /><div><span style="font-size: 20px;"><strong>Waves reveal water.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,</div>
<div style="text-align: center;"><em>"You are a beautiful unique manifestation of life"</em></div>
<div>This is how Thay Cuong Lu started his Dharma talk in Eindhoven, maybe 10 years ago.<br />
It had a huge impact on me. Even though I could not directly pinpoint
it, it resonated immediately and even stronger over the years. The
effect it had was that I felt connected and carried (supported) and that
I was able to be who and what I was.<br />
<br />
In the years that I submerged in Buddhism and tried to deepen my insight
and practice, I attempted to find words for what resonated in me.
To find a metaphor that gave words to what I experience.<br />
In a morning meditation, a new form of an old image appeared:</div>
<div style="text-align: center;"><em>"You are the waves and the water"</em></div>
<div>Thich Nhat Hanh uses this (old) metaphor to show Impermanence, "no-self" and Interbeing.<br />
What happened that morning was the insight that <strong><em>we cannot see pure clear water</em></strong>.<br />
The image of a still mountain lake, transparent, undisturbed; you can see the fish and the bottom, but not the water.<br />
Only when there is a breeze, a storm, a disturbance or pollution you can see that the water is there.<br />
Only when you put your hand in there, if you submerge in it, you can feel it is there.<br />
<br />
The metaphor that I can feel more clearly now is that the waves, the
surface is showing the "I" (or the "me"), but the true, bigger self
consists of the pure clear undivided water.<br />
<br />
A second insight I had was the 'undivided'. In my naïve research on:
'you are the waves and the water', I had taken the "you" literally. I
had put the water in a fishbowl in front of me. Funny how that works,
especially if you then contemplate the relation to others. Hilarious to
see two fishbowls next to each other on the table.<br />
If I had listened more carefully to Thich Nhat Hanh I would have understood that he explained:</div>
<div style="text-align: center;"><em>"We are the ocean and the waves"</em></div>
<div>Not: "Each one of us is an ocean", but "We together form an ocean, the ocean forms us".<br />
When I look at you I see myself and when I look at myself, I see my
parents, my teachers, my friends, my kids. I see the whole cosmos, in
all rawness and in all beauty. All is present in me and I am present in
all.<br />
</div>
<div style="text-align: center;"><em>"The water is showing the waves and the waves are showing the water"</em></div>
<div style="text-align: center;"><em>"We are the water, we are life, we are a unique manifestation of life"</em></div>
<div><br />
In gratitude we close 2023 and open up to 2024.<br />
In openness and connectedness we make a step into a new world as we do in every moment of our lives.<br />
<br />
I wish for all, peace, connectedness and relief of suffering<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj2DNCHVKI-nFBicjMfhAbC2nP8xHlUSk4yt2uyTc7_yn1UdUA-hUZQrfCpY0v5lTn_i3nnFsxByBbOAcqYQp2L4-TNKx2OAxAwOWLjKV8MwslDgRZXyFt_p5wJQMzXLT4EdvBNRXKa32yv4NuDj8hAXdT9BVuDNby9_Eux3GAhF9GKWtLgxG9qV6eDhfDW" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="400" data-original-width="400" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj2DNCHVKI-nFBicjMfhAbC2nP8xHlUSk4yt2uyTc7_yn1UdUA-hUZQrfCpY0v5lTn_i3nnFsxByBbOAcqYQp2L4-TNKx2OAxAwOWLjKV8MwslDgRZXyFt_p5wJQMzXLT4EdvBNRXKa32yv4NuDj8hAXdT9BVuDNby9_Eux3GAhF9GKWtLgxG9qV6eDhfDW=w400-h400" width="400" /></a></div><br />In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.<br />
You are bigger, wiser and more stable than you think.</div><div> </div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgsq-KQZVyWvriCB7R3Nhca5_l5BDAP1rzADqJ0NPssazSdi8szTV_udz3QtZaHubtx2luWG5HAvdcyHWncJ0ahQFzZcG56x0FIbLdmmX3tMM8l3qKG2XVKCfTOQ24bb_UGV5XR5hPtYy0Els3ew_mlbjx9naw1uLHl4CpMSVplzQ9r7uaNBm45rxAR-PGZ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="225" data-original-width="225" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgsq-KQZVyWvriCB7R3Nhca5_l5BDAP1rzADqJ0NPssazSdi8szTV_udz3QtZaHubtx2luWG5HAvdcyHWncJ0ahQFzZcG56x0FIbLdmmX3tMM8l3qKG2XVKCfTOQ24bb_UGV5XR5hPtYy0Els3ew_mlbjx9naw1uLHl4CpMSVplzQ9r7uaNBm45rxAR-PGZ" width="240" /></a></div><br /><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-46938891607363543712023-12-24T12:10:00.002+01:002023-12-24T12:10:58.148+01:00Het leven ontdekken - Discover life<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhNRz2RBdnq8vadMezzFs-AstqJlUCZyt8AGH266ZbrMuqQFXQemDI8B58LwHbLWK9Ocdc53Pf-iL8U0GaFjGrRylpLM4XHY1IYZn_25sG5oj47ZSpkPjhJJGIg1gufrnzu5C5BLy7qK1PlsjsUzFtmmCfx-w3APbar72k-vd49SenVLEQR7rIWShBNJMb6" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="206" data-original-width="245" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhNRz2RBdnq8vadMezzFs-AstqJlUCZyt8AGH266ZbrMuqQFXQemDI8B58LwHbLWK9Ocdc53Pf-iL8U0GaFjGrRylpLM4XHY1IYZn_25sG5oj47ZSpkPjhJJGIg1gufrnzu5C5BLy7qK1PlsjsUzFtmmCfx-w3APbar72k-vd49SenVLEQR7rIWShBNJMb6" width="285" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 20px;"><strong>Het leven ontdekken<br />
Discover life</strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: trebuchet;">Kerst meditatie 24 December 2023<br />
Christmas meditation 2023 <strong>(English below)</strong>
</span><div><span style="font-family: trebuchet;"><br />
Dierbare vrienden <br />
In het boek "Fragrant Palm Leaves" beschrijft Thich Nhat Hanh zijn
gevoel en inzicht als hij de kale bomen in de sneeuw ziet op de
universiteitscampus van Princeton (op 21 december 1962):</span></div>
<div style="text-align: center;"><em><span style="font-family: trebuchet;">"When icy winter comes it is unforgiving for everything, young, tender and insecure.<br />
One must grow beyond youthful uncertainty to survive. Maturity and determination are necessary.<br />
Seeing the courageous, solid way that trees prepare for winter<br />
helps me appreciate the lessons I have learned."</span></em></div>
<div><span style="font-family: trebuchet;">Zijn gedachten zijn bij de mensen in Vietnam, er is een onderdrukkend regime en er woedt een oorlog in het land.<br />
Ondanks dat de omstandigheden bar zijn heeft hij vertrouwen:</span></div>
<div style="text-align: center;"><em><span style="font-family: trebuchet;">"We must be like the trees.<br />
We must dispel all our indifference and uncertainty and<br />
be ready to face the storm."</span></em></div>
<div><span style="font-family: trebuchet;">En een stukje verder citeert hij een gedicht van een oude Zen meester:</span></div>
<div style="text-align: center;"><em><span style="font-family: trebuchet;">" Do not say that when spring is gone, <br />
that there are no more flowers left.<br />
Just last night, in the front yard,<br />
a plum branch bloomed in the middle of winter"</span></em></div>
<div><span style="font-family: trebuchet;"><br />
We worden uitgenodigd om het leven te ontdekken in ons en in de mensen
om ons heen. Om met compassie, inzicht en vertrouwen de verbinding te
voelen.<br />
Ieder mens heeft de mogelijkheid om te ontwaken en het licht te zijn, ook jij en ik. <br />
<br />
Met kerst vieren de Christenen de geboorte van Jezus van Nazareth, die
volgens de overlevering de belichaming van compassie, liefde en
rechtvaardigheid was. <br />
<br />
We wensen jullie fijne dagen vol verbinding en vertrouwen,<br />
Warme groeten<br />
Hans</span></div><div><span style="font-family: trebuchet;"><br /></span></div><div><span style="font-family: trebuchet;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhsWfvbQgnfYDCASVkVv62Tn8CstGlfAYHeU_lEdp48gKXCTQ2IO1jR55i7UFXn9JSQ_lygEZ6YgjegYO1H8IOxK2nUcs-1i-eckhGZNFHnVA455qxxi4xP2kR53ioJsOsq9Ma5q8QrpH2ee1bOAhoVq9Ze8xHxxZV-jISv6IHNQzrX2S7_oIZ8scTo6d7L" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="225" data-original-width="225" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhsWfvbQgnfYDCASVkVv62Tn8CstGlfAYHeU_lEdp48gKXCTQ2IO1jR55i7UFXn9JSQ_lygEZ6YgjegYO1H8IOxK2nUcs-1i-eckhGZNFHnVA455qxxi4xP2kR53ioJsOsq9Ma5q8QrpH2ee1bOAhoVq9Ze8xHxxZV-jISv6IHNQzrX2S7_oIZ8scTo6d7L" width="240" /></a></div><br /></span><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody class="mcnTextBlockOuter"><tr><td class="mcnTextBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding-top: 9px;" valign="top"><table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;"><tbody><tr><td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top"><div><span style="font-family: trebuchet;"><strong>Discover life.</strong><br />
<br />
Dear friends,<br />
In his book "Fragrant palm leaves", Thich Nhat Hanh writes about is
feelings and insight when he sees the baren trees in the snow on the
university campus of Princeton (December 21nd, 1962):
</span><div style="text-align: center;"><em><span style="font-family: trebuchet;">"When icy winter comes it is unforgiving for everything, young, tender and insecure.<br />
One must grow beyond youthful uncertainty to survive. Maturity and determination are necessary.<br />
Seeing the courageous, solid way that trees prepare for winter<br />
helps me appreciate the lessons I have learned."</span></em></div>
<div><span style="font-family: trebuchet;">His thoughts are with the people of Vietnam, there is an oppressive regime and there is a war raging in the country.<br />
Despite the circumstances he has confidence:</span></div>
<div style="text-align: center;"><em><span style="font-family: trebuchet;">"We must be like the trees.<br />
We must dispel all our indifference and uncertainty and<br />
be ready to face the storm."</span></em></div>
<div><span style="font-family: trebuchet;">Somewhat further he cites an ancient Zen master:</span></div>
<div style="text-align: center;"><em><span style="font-family: trebuchet;">" Do not say that when spring is gone, <br />
that there are no more flowers left.<br />
Just last night, in the front yard,<br />
a plum branch bloomed in the middle of winter"</span></em></div>
<span style="font-family: trebuchet;"><br />
We are invited to discover life in us and in the people around us. We
are invited to feel the connectedness with compassion, insight and
confidence.<br />
Every human being has the capacity to wake up and be the light, including you and me.<br />
<br />
With Christmas, the birth of Jesus of Nazareth is celebrated, according
the testimonies he was during his life the embodiment of compassion,
love and righteousness.<br />
<br />
We wish you wonderful days of connectedness and confidence,<br />
Warm greetings,<br />
Hans</span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerBlock" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; table-layout: fixed !important; width: 100%;">
<tbody class="mcnDividerBlockOuter">
<tr>
<td class="mcnDividerBlockInner" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; min-width: 100%; mso-line-height-rule: exactly; padding: 21px 18px 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgrM2aDr8K7mrIUjhmKmP1xnPgl8gFEf7lIud9jge2Sjc3cPzk5Cvnw7j3cN64bqrf0CijeWyYJo6Qt-qS7AJB2p508dkQ_7YRqd5YaLQAF3aMiV-1mzT6W-S79EMzidUjzj85KfVMClglZIO6_mhIHhy9CP_lOzMHcGlt5jAeN9N1RXtuLrcYgocAyxCoR" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1738" data-original-width="2677" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgrM2aDr8K7mrIUjhmKmP1xnPgl8gFEf7lIud9jge2Sjc3cPzk5Cvnw7j3cN64bqrf0CijeWyYJo6Qt-qS7AJB2p508dkQ_7YRqd5YaLQAF3aMiV-1mzT6W-S79EMzidUjzj85KfVMClglZIO6_mhIHhy9CP_lOzMHcGlt5jAeN9N1RXtuLrcYgocAyxCoR" width="320" /></a></div><br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnDividerContent" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; mso-line-height-rule: exactly;"></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;"><br /></span></div></div><br /><p></p>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-76361872390563374512023-11-25T13:33:00.000+01:002023-11-25T13:33:14.882+01:00Vertrouwen - Confidence<p><strong style="font-size: 20px;">Vertrouwen</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Confidence</strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag November 27, 2023 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
<span style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">Dierbare vrienden,<br />
Iemand zien lijden is niet fijn, het gaat door merg en been. <br />
Vooral als het iemand is waar je van houdt, een kind, een broer of zus,
een partner of je ouders. Als er een concrete aanleiding voor de angst
is, zoals een fysieke bedreiging, is het vaak duidelijk wat er nodig is.
Het is dan zaak om heldere concrete maatregelen te nemen. Als de angst
een minder duidelijke aanleiding heeft of een meer chronisch karakter
heeft, is er vaak geen concrete maatregel te zien. Bij de mensen in de
omgeving kan daardoor een sterk gevoel van machteloosheid ontstaan.</span>
<p style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">Het
bijzondere is dat je helemaal niet machteloos bent en dat je helemaal
geen lege handen hebt. Je bent juist zeer waardevol en je hebt heel veel
te bieden. Je grootste kracht is dat je bij degene bent die angst
ervaart, dat je die persoon ziet in alle kwetsbaarheid. Dat je begrip en
compassie kunt tonen en laten merken dat de angstige niet alleen is.
Dat hoeft niet eens door fysieke aanwezigheid te zijn, ook door de
telefoon of een eenvoudig berichtje kun je laten weten dat je er bent en
dat je de pijn van de ander ziet.<br />
<br />
Kun je de ander zien zoals je een mens voor het eerst ontmoet?<br />
Kun je de ander zien zoals een kind voor het eerst sneeuw ziet?<br />
We denken dat we de ander kennen en reageren uit ons beeld, uit onze verwachting, uit onze projectie.<br />
Kun je jezelf vrij maken van alles wat je denkt te weten van de ander en werkelijk luisteren.<br />
Liefste ik zie dat je lijdt, ik ben hier voor je. Wat is er met je?</span></p>
<p style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0; mso-line-height-rule: exactly; padding: 0; text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;"><em>Darling I am here for you<br />
I know you are there and that makes me very happy</em></span></p>
<p style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0; mso-line-height-rule: exactly; padding: 0; text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">Thich Nhat Hanh</span></p>
<p style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;">Cuong
Lu leerde mij: "Wat er ook gebeurt en wat de ander ook doet of zegt,
wees er van overtuigd dat de ander kan groeien en vrij kan worden". <br />
<span style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">Wees
ook overtuigd dat jijzelf kan groeien en de vrijheid kan voelen. Ook al
ben je nu onzeker of en hoe je de ander kunt bijstaan. Blijf vertrouwen
dat de ander groter is dan de angst en jijzelf groter bent en
stabieler bent dan de angst. Angst komt en gaat. Door de aanwezigheid
van angst vergeten we wie en wat we werkelijk zijn, dat we niet de angst
zijn, maar dat de angst een gedachte en emotie is. We vergeten dat
angst te gast is.<br />
Door jouw vertrouwen en stabiliteit kun je de angst zien voor wat het is, een gedachte.<br />
Je kunt vertrouwen ervaren en geven.<br />
Jouw vertrouwen en stabiliteit helpt de ander op een dieper nivo dan je kan voorstellen.</span></p>
<span style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;"> Ik wens jullie mooie ontmoetingen vol vertrouwen<br />
Warme groeten<br />
Hans</span><br />
<br />
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=e823971d3f&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Op zondag 10 december is er een dag met lezingen, meditatie en ontmoeting met als titel "Wees niet Bang</a>".<br />
Hier zullen naast Cuong Lu ook 3 van zijn studenten spreken, (waaronder
ik). Als voorbereiding op die dag zullen we deze week mediteren en uitwisselen over dit thema.<br />
Je bent van harte welkom op <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=dc80a4761b&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">10 december</a>. (voor mensen met een beperkt budget is er ondersteuning beschikbaar)</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgTv52AJ8xtHNa9B_v73_Alkl4ELn0XFjJEwIyrnIKNaBhJMDjvGfCkcS725jAdOO85a9IONAIMRm0mUKx0yEdGxuqK_r8YIALmiOQvyAQ1w5Da4SpYXp0pfpKF1MT76Zg8B4AcqU1DCiqAufhkjzvTBDRmkpcsDqYvHdN7MRSNRNWBALDO-oHmMhx5t3UF" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="373" data-original-width="500" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgTv52AJ8xtHNa9B_v73_Alkl4ELn0XFjJEwIyrnIKNaBhJMDjvGfCkcS725jAdOO85a9IONAIMRm0mUKx0yEdGxuqK_r8YIALmiOQvyAQ1w5Da4SpYXp0pfpKF1MT76Zg8B4AcqU1DCiqAufhkjzvTBDRmkpcsDqYvHdN7MRSNRNWBALDO-oHmMhx5t3UF" width="320" /></a></div><br /><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEghz8XsBsTRkyQcCH2iCRAdVSxewIDWjvanH7h4uRy3Szl8uLFeIlO0BwtE2fe0CLrwijnACvfApLXhIu2TxUwKWT-yVIAmyNkC_0nigzeUDl-qrUiLOeURnIEPyYAIYBTplYN7KSH83p6JiJoUZJkLh__Ty51rVcKYH6eeHtFnFR1m8kF-HC6fOStged5K" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1738" data-original-width="2677" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEghz8XsBsTRkyQcCH2iCRAdVSxewIDWjvanH7h4uRy3Szl8uLFeIlO0BwtE2fe0CLrwijnACvfApLXhIu2TxUwKWT-yVIAmyNkC_0nigzeUDl-qrUiLOeURnIEPyYAIYBTplYN7KSH83p6JiJoUZJkLh__Ty51rVcKYH6eeHtFnFR1m8kF-HC6fOStged5K" width="320" /></a></div><span style="font-size: 20px;"><strong>Confidence.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
Seeing, witnessing the suffering of others is hard. Especially when that person is dear to you.<br />
If there is a specific concrete cause for fear, like an immediate
physical threat, it is often clear what to do. But if the fear is more
diffuse, without clear cause and repeating, it may not be so clear what
the next step could be. This can cause a sense of being powerless in
people around the fearful person.<br />
<br />
The wonder is that you are not powerless at all, in fact you are very valuable, you have a lot to offer.<br />
Your biggest strength is that you are with the person that experiences
fear, that you can see that person in all vulnerability. By showing your
understanding and compassion, he or she will not feel alone. A physical
presence is not even needed, a small message or phone call will show
that you care, that you see the pain of the other and that you are
there.<br />
<br />
Can you see the other like a human being that you meet for the first time?<br />
Can you see the other like a child sees snow for the first time?<br />
Can you make yourself free from everything you think you know about the other and really listen?<br />
<br />
Darling I see that you suffer, I am here for you. What is happening in you?
<p style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0; mso-line-height-rule: exactly; padding: 0; text-align: center;"><em><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Darling I am here for you<br />
I know you are there and that makes me very happy</span></em></p>
<p style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0; mso-line-height-rule: exactly; padding: 0; text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Thich Nhat Hanh</span></p>
Cuong Lu showed me: "Whatever happens and whatever the other does or
says, be convinced that the other can grow and become free".<br />
Be confident that you yourself can grow and become free. Even if you
feel insecure and do not know how to support the other. Stay confident
that the other is bigger than fear, and you are bigger and more stable
than fear. Fear comes and goes. By the presence of fear we forget who
and what we really are. We forget that fear comes and goes, it is just
an emotion. Fear is just a guest in our awareness.<br />
You can experience confidence and you can give confidence.<br />
Through your stability and confidence, you can help the other in a deeper way than you can imagine.<br />
<br />
I wish you a wonderful encounters full of confidence,<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjhqKzNsAY11rjRfpWfEAB1jPWcwMHNtEaoobXHdmSeR0ewjyhdxXLpGlyZsEsCl2Wpqs8GB0isuzWSAi2V63JGBRWUlIvZ3ZNovMRZJqpwuALeNyzyCP43-RVe2OXGQ-d0RYuRk1xPxiWf7P__G3iVAqFm3m7BQpJj8CDxjTwb3vCs20EHlT7DUpvJxtaP" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="168" data-original-width="299" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjhqKzNsAY11rjRfpWfEAB1jPWcwMHNtEaoobXHdmSeR0ewjyhdxXLpGlyZsEsCl2Wpqs8GB0isuzWSAi2V63JGBRWUlIvZ3ZNovMRZJqpwuALeNyzyCP43-RVe2OXGQ-d0RYuRk1xPxiWf7P__G3iVAqFm3m7BQpJj8CDxjTwb3vCs20EHlT7DUpvJxtaP" width="320" /></a></div><br /><br /><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-54736797834360690522023-11-19T13:21:00.000+01:002023-11-19T13:21:35.587+01:00Vrij zijn van angst ; Freedom of fear<p> <strong style="font-size: 20px;">Vrij zijn van angst</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Freedom of fear</strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag November 20, 2023 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare vrienden,<br />
Soms lijkt het of de angst bezit van je genomen heeft en je overweldigd heeft.<br />
Dit is een illusie, de angst vraagt alle aandacht en je vergeet om
helder te kijken. Je hebt het in je om die illusie te ontmaskeren en
vrij te worden van je angst.<br />
Angst is als een storm die over raast, als een wolk die tijdelijk de zon
bedekt. Angst is een emotie, een gast in je bewustzijn. Jij bent groter
en van andere 'materie' dan je angst. Ook jij bent in staat om die
emotie te zien, te herkennen, te ontvangen en te luisteren naar de
boodschap. Jijzelf bent vrij om te zien wat je vervolgens met die
boodschap doet.<br />
Het is belangrijk te realiseren: jij bent niet je angst, je angst kan
jou misschien tijdelijk afleiden en overweldigend lijken. Je kunt je
voelen als een speelbal op de golven, overgeleverd aan de wind. Een
schipper heeft geleerd ontzag te hebben voor de zee en de storm, heeft
geleerd om vertrouwen te hebben in het schip, het water en het inzicht.
In werkelijkheid ben je zelf aan het roer en kun je vrij zijn van (de
invloed van) angst zodat je in verbinding en met inzicht je eigen koers
te varen.<br />
<em>Thay Cuong Lu wijst ons op het verschil tussen angst als realiteit
(iets wat nu en werkelijk is) en angst als beeld ( een herinnering of
een zorg voor de toekomst). Angst als realiteit is een belangrijk
signaal voor nu. Angst als beeld is een zaad uit ons opslag bewustzijn
dat we steeds opnieuw aanraken en herbeleven.</em><br />
<br />
<em><strong>Als een eiland voor jezelf te zijn, als een lamp voor je voet.</strong></em><br />
Je hebt het vermogen om je aandacht te richten. Je kunt aandachtig en
oordeelloos observeren. Je kunt je lichaam observeren, je gedachten, je
emoties, je omgeving. Via open, oordeelloze, ontvankelijke aandacht
(mindfulness) kun je je gedachten en emoties herkennen en waarnemen dat
ze slechts te gast zijn. Jij kunt je gedachten en emoties vasthouden of
met rust laten. Je kunt er naar glimlachen; jezelf de vraag stellen is
dit echt? Is dit acuut?<br />
Met mindfulness kun je rust en ruimte maken in je bewustzijn. Je kunt
met open oordeelloze aandacht een eiland van stabiliteit voor je zelf
maken in de woelige oceaan van emoties en daar rusten tot de storm en de
golven zijn bedaard.<br />
Je kunt met mindfulness helderheid voor jezelf maken zodat je beter kunt
zien en aanvoelen wat er aan de hand is en wat je volgende stap zal
zijn. Mindfulness is als een lamp dat je pad beschijnt zodat je beter
kunt zien waar je je volgende stap kunt zetten.<br />
<br />
Ik adem in en ik wek mijn bewuste open aandacht,<br />
ik adem uit en schijn mijn licht rondom.<br />
Ik adem in en voel de aarde onder mijn voeten<br />
ik adem uit en voel me gedragen door het leven.<br />
Ik adem in en observeer zonder oordeel of wens,<br />
ik adem uit en er is ruimte in mij en voor mij.<br />
<br />
<br />
Warme groeten<br />
Hans<br />
<br />
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=d9df0fb1bf&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Op zondag 10 december is er een dag met lezingen, meditatie en ontmoeting met als titel "Wees niet Bang</a>".<br />
Hier zullen naast Cuong Lu ook 3 van zijn studenten spreken, (waaronder
ik). Als voorbereiding op die dag zullen we deze week en volgende week
mediteren en uitwisselen over dit thema.<br />
Je bent van harte welkom op <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=e03d84960e&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">10 december</a>. (voor mensen met een beperkt budget is er ondersteuning beschikbaar)</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgXQHgYnLLqXmYIr_sGIew3p5R0fhxlV7PAeq2vDGhF3-Rc-A88E1Aqdbezy5-nm1YymTocDwM-xdiZ4o-qKW7inkt0OW29ZCU8sKDFBRj-mPQ1xGjdp_CUkQSK7iqjmCpPfE9rqpaBsp8CaYpFKD5mlC3FfRTir9-8gWgncBiXChpbQ5uDO28G4JSpx9OC" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="168" data-original-width="300" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgXQHgYnLLqXmYIr_sGIew3p5R0fhxlV7PAeq2vDGhF3-Rc-A88E1Aqdbezy5-nm1YymTocDwM-xdiZ4o-qKW7inkt0OW29ZCU8sKDFBRj-mPQ1xGjdp_CUkQSK7iqjmCpPfE9rqpaBsp8CaYpFKD5mlC3FfRTir9-8gWgncBiXChpbQ5uDO28G4JSpx9OC=w400-h224" width="400" /></a></div><br /><br /></div><div><br /></div><div><span style="font-size: 20px;"><strong>Freedom of fear.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
Sometimes it looks as if fear has taken over.<br />
This is an illusion, the fear absorbs all your attention and you are
forgetting to look clearly. You have it in you to de-mask that illusion
and to become free from the fear.<br />
Fear is as a storm raging by, as a cloud temporarily hiding the sun.
Fear is an emotion, a guest in your consciousness. You are bigger and
from a different 'substance' than the fear. You too are capable to see
the emotion, to recognize, to receive the message and to listen to that
message. You are free to choose what you do with that message.<br />
It is important to realize that <em>you are not your fear</em>, fear can
distract you temporarily and seem overwhelming. It can feel like a
ballon on the waves in a storm. A captain at sea has learned to have
respect for the storm and the waves, to have confidence in the ship, the
water and the insights. In reality you are at the helm and you can be
free from ( the influence of) fear and steer your own coarse with
connectedness to life and insight. <br />
<br />
Thay Cuong Lu reminds us of the difference between fear as a reality and
fear as an image. Fear as a reality is something that is real and
present now, fear as an image is a memory from the past or a concern for
the future. It is as a seed from our store consciousness that we touch
and repeatedly bring to life.<br />
<br />
Being and Island onto yourself, as a lamp for your feet.<br />
You have it in you to direct your attention. With the energy of
mindfulness you can create space, you can create an island of stability
in the ocean of emotions and thoughts. You can rest there and come to
clarity so that you can better recognize what the next step can be.<br />
Mindfulness is as the lamp that illuminates your path in the darkness so that you can better see where to place your foot.<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhnWRdW29RD6qocBi3-Wg0hfqSZw5NBKLXF1JBTT2shjRT-DS1S-owO7fPTt82aeB2N_lyUzBJr0DF88tWFeN0XCFSK7u0FUNd6IZqybTnsvVbRKVuiXWJoBo5zd2Zim7hnmebXCh388fZDEZ72k509_xejqFP3weFCNySeUSlPLgoarm7oE3iTNCz2A5nJ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1500" data-original-width="1500" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhnWRdW29RD6qocBi3-Wg0hfqSZw5NBKLXF1JBTT2shjRT-DS1S-owO7fPTt82aeB2N_lyUzBJr0DF88tWFeN0XCFSK7u0FUNd6IZqybTnsvVbRKVuiXWJoBo5zd2Zim7hnmebXCh388fZDEZ72k509_xejqFP3weFCNySeUSlPLgoarm7oE3iTNCz2A5nJ=w400-h400" width="400" /></a></div><br /><br /></div><div> </div><div><em>The format of this evening </em><br />
<em>19:15 : preparing the room<br />
19h30: arriving , calming down with tea<br />
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation, <br />
silent meditation<br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 Closing, clearing the room<br />
Tea and personal contact for who wishes to stay</em><br />
<br />
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.<br />
You are bigger, wiser and more stable than you think. </div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-7112907081771616482023-10-21T11:33:00.006+02:002023-10-21T12:09:51.565+02:00Ruimte maken voor compassie - Creating space for compassion<p> <strong style="font-size: 20px;">Ruimte maken voor compassie</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Creating space for compassion</strong></span><br /><div><span style="font-size: 20px;"><strong><br /></strong></span></div><div><span face="arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span face="arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif">Maandag October 23, 2023 </span><strong style="font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare vrienden,<br />
Er zijn beelden en verhalen die zo overweldigend zijn dat het moeilijk is om te laten doordringen wat er gebeurt.<br />
In de media zien we gruwelijke beelden van wat mensen overkomt en wat mensen elkaar aandoen.<br />
Pijn, boosheid, verontwaardiging, verdriet, angst is er allemaal tegelijk.<br />
Hoe blijf je overeind, hoe voorkom je dat er niet kopje onder gaat of vervalt in wanhoop of haat.<br />
Hoe blijf je open en helder als je hart verscheurd wordt.<br />
<br />
De beoefening die ons is aangereikt is:<br />
Stoppen, Thuis komen, je wortels aanraken.<br />
Ruimte maken om de diepere realiteit te zien, zien dat we niet afgescheiden zijn. Niet in tijd, niet in plaats.<br />
We vormen samen het leven en delen elkaars leven.<br />
Pijn en angst geeft de reflex om grenzen op te trekken; om af te stoten; om weg te gaan van onze verbinding.<br />
Stoppen met afscheiding, je openen om de ander te zien als deel van het geheel, als deel van jezelf.<br />
Ruimte maken om de ander te zien als mens, ruimte maken om jezelf te
zien door de ogen van de ander, dan ontstaat er ruimte en inzicht zodat
compassie weer een kans krijgt.<br />
<br />
Thich Nhat Hanh <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=8856dc70de&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">schreef tijdens de oorlog in Vietnam</a>:<br />
</div></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><div><div style="text-align: left;"><strong><em>"De mens is niet je vijand, Onze vijand is haat, onbegrip en angst"</em></strong></div></div></blockquote><div><div>
<br />
En in zijn boek "<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=0b1219261d&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Wait, a love letter for those in despair</a>" ( in NL: "<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=88ef9cd10b&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Wacht een liefdevolle ode aan het leven</a>")<br />
schrijft Cuong Lu naar aanleiding van de aanslag in Christchurch (NZ):<br />
</div></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><div><div style="text-align: left;"><strong><em>Hatred cannot win. Only love can make us whole and bring us
together. If we act from the depths of our love, we can overcome all
obstacles. [...] Love is the only way to happiness. Let us discover love
in ourselves, then in others, and expand that circle wider and wider
until we see love everywhere. Love is already there, we only need to </em></strong><strong><em>notice</em></strong></div></div></blockquote><div><div>
<br />
Met dankbaarheid, een glimlach en met compassie nodig ik jullie uit om
deze dagen ruimte, verbinding en compassie te ontdekken en te ervaren.<br />
<br />
We zullen komende maandag samen delen en mediteren.<br />
<br />
Warme groeten<br />
Hans</div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiZIfzE8vwjQuPA8JjOfAwwuLNIHNNC5YYFczunMyOsLFtlzCVZxxT-mP4eXAiPdCDTwMxfku1r64bVt2jPoOXMWqUK49pnx_vtI6ZErDBfwunve1LlTz02ugG__Yomq-iG8KP2lCemZ9f1O9nzyEGczG7aqh8ReWdSD-dc3-W8bvGkDnk_Y8aBx08-WusQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="170" data-original-width="297" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiZIfzE8vwjQuPA8JjOfAwwuLNIHNNC5YYFczunMyOsLFtlzCVZxxT-mP4eXAiPdCDTwMxfku1r64bVt2jPoOXMWqUK49pnx_vtI6ZErDBfwunve1LlTz02ugG__Yomq-iG8KP2lCemZ9f1O9nzyEGczG7aqh8ReWdSD-dc3-W8bvGkDnk_Y8aBx08-WusQ" width="320" /></a></div><br /><em>De bijeenkomst vindt Maandagavond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. </div><div> </div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhFDUoxcKzvyYxlm23l5REKk1hWeLT0JpzXvE9XH4b62cFydPMVO123nXckcVR_sY0e8Z2LMdQLGE3lhYb_-WZ21E6rC2GbgEyXhMM4Wja5-Et2FF7osrERVKzX_MU3CJgM0nnqoRw4EmkXKsFZSXIlmEl9fdkW5Oc6pgGi-ghI4wH3XYmB7oRHQRWvwSku" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="175" data-original-width="311" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhFDUoxcKzvyYxlm23l5REKk1hWeLT0JpzXvE9XH4b62cFydPMVO123nXckcVR_sY0e8Z2LMdQLGE3lhYb_-WZ21E6rC2GbgEyXhMM4Wja5-Et2FF7osrERVKzX_MU3CJgM0nnqoRw4EmkXKsFZSXIlmEl9fdkW5Oc6pgGi-ghI4wH3XYmB7oRHQRWvwSku" width="320" /></a></div><br /><span style="font-size: 20px;"><strong>Making space for compassion.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
There are images and stories that are so overwhelming that it is difficult to take in what is really happening.<br />
In the media we see horrific accounts of what happens to people and what people are doing to each other.<br />
Pain, Anger, Grief and Fear are all there at the same time.<br />
How to deal with this and not be swept away, and be captured by despair or hate.<br />
How to stay open and clear while your heart is ripped apart.<br />
<br />
The practice that is offered to us is:<br />
Stop, Come home to yourself, touch your roots.<br />
Make space to see, touch, feel the deeper reality, see that we are not separate. Not in time, not in space.<br />
We form life on earth together, we are part of each others life.<br />
Pain and fear give the impulse to raise borders; to push away; to go away from our connectedness.<br />
Stop separating, open up to see the other as part of the whole, as part of yourself.<br />
Make space to see the other as fellow human, make space to see yourself
through the eyes of the other. Then there will be room again for
compassion.<br />
<br />
Thich Nhat Hanh <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=52fa00030e&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">wrote during the war in Vietnam</a>:<br />
</div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><div style="text-align: left;"><strong><em>"Man is not your enemy, Our enemy is hatred ignorance and fear"</em></strong></div></blockquote><div>
<br />
In his book: "<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=a6575a8686&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Wait, a love letter for those in despair</a>" , Cuong Lu writes after the assaut in Christchurch (NZ):<br />
</div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><div style="text-align: left;"><strong><em>Hatred cannot win. Only love can make us whole and bring us
together. If we act from the depths of our love, we can overcome all
obstacles. [...] Love is the only way to happiness. Let us discover love
in ourselves, then in others, and expand that circle wider and wider
until we see love everywhere. Love is already there, we only need to </em></strong><strong><em>notice</em></strong></div></blockquote><div>
<br />
With gratitude, a smile and compassion I invite you to discover and experience space, connectedness and compassion.<br />
We will meditate and share together on Monday evening.<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhKOtk0GNrYnOkAa5tAyj__8jy_NvrnftKT8uTJeX0zvFiz82hXvRJt1Xs6u5El0aIghZbVuTQY9vxLG6bYjOZYD5UVDKZKM773Qqo9tLs7AoCvz2E20GCjwso7IPVe2IMWN_t2vGRHLRZ7n96K6NSaMGR818UWBd7Qbd3cveH7Di2S0FSSK1cwmElli3Tj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="197" data-original-width="255" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhKOtk0GNrYnOkAa5tAyj__8jy_NvrnftKT8uTJeX0zvFiz82hXvRJt1Xs6u5El0aIghZbVuTQY9vxLG6bYjOZYD5UVDKZKM773Qqo9tLs7AoCvz2E20GCjwso7IPVe2IMWN_t2vGRHLRZ7n96K6NSaMGR818UWBd7Qbd3cveH7Di2S0FSSK1cwmElli3Tj" width="311" /></a></div><br /><br /></div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-21940256328145229152023-09-30T12:07:00.000+02:002023-09-30T12:07:56.979+02:00Hervinden van je stabiliteit en helderheid - Rediscovering your stability and clarity<p> <strong style="font-size: 20px;">Hervinden van je stabiliteit en helderheid -</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Rediscovering your stability and clarity</strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag October 02, 2023 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div> <br />
Dierbare vrienden,<br />
Onze taal heeft veel uitspraken en gezegdes die heel beeldend uitleggen wat er gebeurt zoals:<br />
Uit balans raken<br />
Mijn beeld is vertroebeld<br />
Meegezogen worden in een discussie<br />
Ik zit vast, kom er niet uit<br />
Geblokkeerd raken, op slot zitten<br />
<br />
Dit zijn maar een paar voorbeelden en als je er even voor gaat zitten is deze lijst snel 2x zo lang.<br />
<br />
Deze uitspraken beschrijven de situaties waarin je van je vrije,
ontspannen en evenwichtige toestand overgaat naar een situatie waarin je
niet meer helder en stabiel bent.<br />
<br />
We weten uit ervaring dat als we handelen of spreken in deze situaties
dat het soms olie op het vuur is. Het hervinden van je helderheid en
stabiliteit is daarmee een eerste stap om de situatie in rustiger
vaarwater te brengen.<br />
<br />
We hebben al eerder geoefend met 'stoppen', 'thuis komen', ademen, in
verbinding komen, diep kijken, emoties en gedachten herkennen, foute
waarneming ophelderen, Opnieuw beginnen.<br />
<br />
Je wordt uitgenodigd om dit weekend te onderzoeken:<br />
Waardoor raak(te) ik uit balans,<br />
Hoe heb ik mijn balans hervonden<br />
Wat heb ik nodig om weer helder te kunnen waarnemen en denken<br />
<br />
Met dankbaarheid, een glimlach en met compassie nodig jullie uit om deze dagen die verbinding te ontdekken en te ervaren.<br />
<br />
We zullen komende maandag samen kijken naar en mediteren over het hervinden van je helderheid en stabiliteit..<br />
<br />
Warme groeten<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiBVvLG1DdyWhowyP00h-1vqYKunThrc1DnQAma0L-PmaOZhlMB3Fjtr6S8MB4K_2O-YBSzKhH6MNiTOx2WfjvW3kE1qx9tozVmjNz-VDMUiCoW1dZiBNlF1Gj2F_S6lyL9dg9jVcnDg_kalZHLv9yqmJqGOHaRnQsGyzk2pXtIiRV0OfRo0UbSqY3hskEC" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="288" data-original-width="596" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiBVvLG1DdyWhowyP00h-1vqYKunThrc1DnQAma0L-PmaOZhlMB3Fjtr6S8MB4K_2O-YBSzKhH6MNiTOx2WfjvW3kE1qx9tozVmjNz-VDMUiCoW1dZiBNlF1Gj2F_S6lyL9dg9jVcnDg_kalZHLv9yqmJqGOHaRnQsGyzk2pXtIiRV0OfRo0UbSqY3hskEC=w640-h310" width="640" /></a></div><br /><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiaST4aLfcFxbklU0e2LMDZeIeKwo5cpEFk3UMtISBnkFX4mM_7Y5DdsUwS6xXsEjkBTSasb-CkCaIi0_xrUWKUmveGPS9lGmOajCHTFkYG8Op-Bf9u8Ap9PbyMrOF_DR8z6EgVIOXSEt55YngySnnBoYA7AwE2BZnfBcmyr5ey2tOVNk55GVFM1NBuQCbe" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="175" data-original-width="311" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiaST4aLfcFxbklU0e2LMDZeIeKwo5cpEFk3UMtISBnkFX4mM_7Y5DdsUwS6xXsEjkBTSasb-CkCaIi0_xrUWKUmveGPS9lGmOajCHTFkYG8Op-Bf9u8Ap9PbyMrOF_DR8z6EgVIOXSEt55YngySnnBoYA7AwE2BZnfBcmyr5ey2tOVNk55GVFM1NBuQCbe" width="320" /></a></div><br /><br /></div><div><span style="font-size: 20px;"><strong>Rediscover your stability and clarity.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
<br />
in our language there are many expressions and sayings that give a vivid image of what is going on, like for instance:<br />
thrown off balance<br />
Blurred image<br />
Sucked into a discussion <br />
I'm stuck, can't find a way out.<br />
Being choked-up.<br />
<br />
These are just a few and if you take the time for it the list will be twice as long very fast.<br />
<br />
The sayings describe situations where you move from a free, relaxed
confident state move into a state where you are not stable nor clear. <br />
<br />
We know from experience that when we act or speak when we have no
clarity or stability, the result will sometimes be like oil on fire.
Rediscovering your stability and clarity will be a first step to bring
the situation in calmer waters.<br />
<br />
We have practiced before with 'stopping', 'coming home to yourself',
Full Awareness of Breathing, connectedness, deep looking, Observing and
recognizing thoughts and emotions, demasking false perception, beginning
anew.<br />
<br />
You are invited to observe and investigate the coming days:<br />
What made me get off-balance<br />
How do (did) I regain (rediscover) balance<br />
What do I need to be able to perceive and think clearly<br />
.<br />
We will meditate and share together on Monday evening on rediscovering our stability and clarity.<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEge5jJyNdI3cYjK3PXGs5Q1VLXmEJTOgagQbzJtkst10ii01Cf1UkBHGUby36Nb8fKk40oSoW7sFTOQSi9T1Qm_LJpxZi8dvbYWwPE0R-YPcxMtMIxmr8GCPlMZxMy5c8lRTnWOlnrztVOqWloiKKPPnW4oCIaQ5bjya4usbTHFelg8TkVLS2KlnfuaQED2" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="197" data-original-width="255" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEge5jJyNdI3cYjK3PXGs5Q1VLXmEJTOgagQbzJtkst10ii01Cf1UkBHGUby36Nb8fKk40oSoW7sFTOQSi9T1Qm_LJpxZi8dvbYWwPE0R-YPcxMtMIxmr8GCPlMZxMy5c8lRTnWOlnrztVOqWloiKKPPnW4oCIaQ5bjya4usbTHFelg8TkVLS2KlnfuaQED2" width="311" /></a></div><br /><br /></div><div><em>Monday evening Our Sangha meeting is in the former church Mimosaplein2 Eindhoven</em><br />
<br />
<em>The format of this evening </em><br />
<em>19:15 : preparing the room<br />
19h30: arriving , calming down with tea<br />
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation, <br />
silent meditation<br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 Closing, clearing the room<br />
Tea and personal contact for who wishes to stay</em><br />
<br />
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.<br />
You are bigger, wiser and more stable than you think.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiEBTXZUT4_B-4jIvCCpCYm60FdFDauTA8oBteLRllOFC8QQxpoMJUXRca6PB-zRRf1j-f94YJKvvn8kuTz5EpEF04XV9MWoGr9vwLryLeRFO6DqY02SjQ4HzKbJ3Q9f3M9Y7ZhpqI1k8t9_4Qk-BwS83RwT3J_8wZRWVIIEa-Zfz56QjQZGZGG-UxtL_N9" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="170" data-original-width="297" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiEBTXZUT4_B-4jIvCCpCYm60FdFDauTA8oBteLRllOFC8QQxpoMJUXRca6PB-zRRf1j-f94YJKvvn8kuTz5EpEF04XV9MWoGr9vwLryLeRFO6DqY02SjQ4HzKbJ3Q9f3M9Y7ZhpqI1k8t9_4Qk-BwS83RwT3J_8wZRWVIIEa-Zfz56QjQZGZGG-UxtL_N9" width="320" /></a></div><br /><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-82607712864888501622023-09-23T10:37:00.004+02:002023-09-23T16:11:47.633+02:00De kracht van verbinding - The force of connectedness<p> <strong style="font-size: 20px;">De kracht van verbinding - The force of connectedness</strong></p><p><span face="arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span face="arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif">Maandag September 25, 2023 </span><strong style="font-family: arial, "helvetica neue", helvetica, sans-serif;">(English below)</strong>
</p><div> <br />
Dierbare vrienden,<br />
<br />
Een tijdje terug had ik een splinter in mijn rechter hand.<br />
Het zat precies op een plek waar ik er bij alles wat ik pakte aan herinnerd werd.<br />
Toen ik aan het eind van de dag thuis kwam ben ik er voor gaan zitten om de splinter uit mijn huid te halen.<br />
Een hele onderneming, een naald, ontsmettingsmiddel een pincet, een heldere lamp.<br />
Na een paar minuten drong het tot me door wat er gebeurde.<br />
Met mijn ogen kon ik zien wat er was,<br />
mijn linker hand probeerde iets zorgvuldig en precies te doen,<br />
mijn rechterhand moest in een ongemakkelijke draai stil blijven.<br />
al mijn aandacht en geduld was gefocust op het proces.<br />
Mijn mind was in een stevige dialoog met mijn lijf over de naald, de pijn, dat het nodig was etc...<br />
Nadat de klus geklaard was zag ik mijn twee handen elkaar wassen onder de kraan.<br />
De linkerhand verzorgde het wondje nog een keer en de rechterhand hielp de linkerhand alle hulpmiddelen op te ruimen.<br />
Het ontroerde me.<br />
De cellen van mijn huid zijn maar een paar weken deel van mijn lichaam<br />
Wie had die naald gemaakt? Hoe was het ontsmettingsmiddel ontdekt? Wie had mij geleerd om dit zo te doen?<br />
<br />
Op de radio was het nieuws begonnen, verslag van mensen die onder het
puin van een aardbeving naar overlevenden zoeken, gewapende milities die
in de woestijn mensen verjagen en schaarse bezittingen roven. Politici
en bestuurders die met elkaar proberen een gezamenlijke weg te vinden.
Onderzoekers hebben een nieuwe manier gevonden om een ziekte te
behandelen.<br />
<br />
Wat bij mij overbleef was een groot ontzag voor de rijkdom en
complexiteit van het leven, het wonder van het leven, de verbinding die
er ongezien is, in plaats en tijd.<br />
<br />
Een afgescheiden bestaan is een ridicule gedachte.<br />
<br />
Met dankbaarheid, een glimlach en met compassie nodig jullie uit om deze dagen die verbinding te ontdekken en te ervaren.<br />
We zullen maandagavond samen mediteren en delen.<br />
<br />
Warme groeten<br />
Hans</div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiPb2EIizsKUx3_5v799BRL1kJsyykz7TJym6_eqaJf3oW2wQ9f0F-HBBKMkP06Vspizum2ZGDyt9mNlusdJGZx2J2UCqQDCml3PQ_p0JZs9BcnOFHEgH59n6SDWMKkj0WxIGzgstslra_IYnZVy1ULO-3B8_Kvx8MP_1CJ9Tw7bk-8ux71zg0cbfiEUWpw" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="225" data-original-width="224" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiPb2EIizsKUx3_5v799BRL1kJsyykz7TJym6_eqaJf3oW2wQ9f0F-HBBKMkP06Vspizum2ZGDyt9mNlusdJGZx2J2UCqQDCml3PQ_p0JZs9BcnOFHEgH59n6SDWMKkj0WxIGzgstslra_IYnZVy1ULO-3B8_Kvx8MP_1CJ9Tw7bk-8ux71zg0cbfiEUWpw" width="239" /></a></div><br /><br /></div><div><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiTutivW9iy4P0Fsj56w0rons9dK2fojS5042--JgtISLIVzmk5PbVFEnK6oEUCKR5O8mcnTHKc2PnzwFQ9ypz_uLoF4A5z_G9KE3GjVHp6cOQ9DH_v4yMFa43rd7eFoIBZ5otLxjtAQJwwubJEUeepJsLhV5x5WUZoncNDx_emrMkUc_-gjYF7Oyb76m5N" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="185" data-original-width="272" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiTutivW9iy4P0Fsj56w0rons9dK2fojS5042--JgtISLIVzmk5PbVFEnK6oEUCKR5O8mcnTHKc2PnzwFQ9ypz_uLoF4A5z_G9KE3GjVHp6cOQ9DH_v4yMFa43rd7eFoIBZ5otLxjtAQJwwubJEUeepJsLhV5x5WUZoncNDx_emrMkUc_-gjYF7Oyb76m5N" width="320" /></a></div><br /><br /></div><div><span style="font-size: 20px;"><strong>The force of connectedness.</strong></span><br />
<br />
Dear friends,<br />
<br />
Some time ago I had a splinter in my right hand.<br />
It was in a spot that confronted me every time a tried to do something.<br />
When I came home at the end of the day, I sat down and made preparations to clear the splinter from my skin.<br />
Quite an enterprise: a needle, disinfectant, tweezers, a strong lamp<br />
After a few minutes it dawned on me what was happening.<br />
My eyes could see what was needed,<br />
my left hand was trying to be careful and precise,<br />
my right hand was twisted in and uncomfortable position,<br />
all my attention and patience was focused on the process.<br />
My mind had a firm discussion with my body about the needle, the pain and the necessity etc ..<br />
<br />
After the job was done, I saw my two hands wash each other in the warm waterflow.<br />
The left hand cleaned the wound another time and the right hand helped to store all tools.<br />
It moved me.<br />
The cells of my skin are only a few weeks part of this body.<br />
Who had made the needle? how was the disinfectant discovered? who had taught me to do it like this?<br />
<br />
On the radio the news had started, an account of people searching for survivors under the debris of an earthquake,<br />
Armed militias in the desert chasing people and stealing scarce
resources. Politicians and managers that are trying to find a way
forward. Researchers have found a new way to treat a disease.<br />
<br />
A separated existence is a ridicules notion<br />
<br />
With gratitude, a smile and with compassion I invite you to discover and experience the (often hidden) connectedness.<br />
We will meditate and share together on Monday evening,<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg5C4Iu1iVHQXkOrCyqYG3HO9CB4wFh7lj1_T2FfgV45lHGvM7GvR41Zdy49kfuW0WGJhjwfM4dE2-sxJRAjIb4_k7jWQtDQZ28m_65Ca9tDPiEV-W0vyY6wsUuBToBlUxDdO3PbNrIwixCIOb0ymousUu915VD0NUA_Hkl_GDt_vTMRBRR2VA_6bEYwNrz" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="450" data-original-width="1280" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg5C4Iu1iVHQXkOrCyqYG3HO9CB4wFh7lj1_T2FfgV45lHGvM7GvR41Zdy49kfuW0WGJhjwfM4dE2-sxJRAjIb4_k7jWQtDQZ28m_65Ca9tDPiEV-W0vyY6wsUuBToBlUxDdO3PbNrIwixCIOb0ymousUu915VD0NUA_Hkl_GDt_vTMRBRR2VA_6bEYwNrz=w400-h141" width="400" /></a></div><br /><br /></div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-76492414226689090602023-08-26T11:10:00.000+02:002023-08-26T11:10:08.525+02:00Two hands of the same body - Twee handen van het zelfde lichaam.<p><span style="font-size: 20px;"><strong>Twee handen van het zelfde lichaam <br />
Two hands of the same body</strong></span><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag 28 Augustus, 2023 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong></span>
</p><div><br />
Beste Sangha vrienden.
<p style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;">We hebben het vaak met elkaar gehad over 'Inter-zijn', over 'verwevenheid' over 'geen afgescheidenheid'.<br />
Voor je het doorhebt wordt dat een abstract concept of een holle spreuk.<br />
<br />
De uitnodiging is om te stoppen, je te openen en waartenemen, te
observeren en te onderzoeken. Zonder oordeel of beeld of verwachting.
Probeer eens te kijken of te voelen zonder gekleurde bril of
overtuiging.<br />
Neem bijvoorbeeld een situatie of een relatie in je aandacht.<br />
Onderzoek de samenhang, onderzoek de verwevenheid, onderzoek of de afgescheidenheid er is.<br />
Neem de tijd, Thich Nhat Hanh vergelijkt het met een pan aardappelen, die hebben ook een tijdje nodig om gaar te worden. <br />
Onderzoek, Open, nieuwsgierig, liefdevol, compassievol, moedig, vasthoudend.<br />
<br />
Soms zal dat zeer doen, soms zal het genant zijn, soms ontroerend; mijn ervaring is dat het altijd verrassend en verrijkend is.<br />
De dingen waarvan ik overtuigd was dat ze van 'mij' of van 'de ander'
waren, bleken na een meditatie of een tijdje bezinken niet meer zo
scherp afgebakend. En na nog een tijdje loste het zelfs volledig op.
Zoals een suikerklontje in thee of een schepje zout in een pan water.</p>
<p style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;">Er
zijn veel voorbeelden en metaforen om te laten zien dat als je de ander
te kort doet, je jezelf te kort doet. En als je de ander helpt, je ook
jezelf helpt. Als je de ander buitensluit, ook je jezelf buitensluit.<br />
Thich Nhat Hanh vertelt van de twee handen, de spijker en de hamer.<br />
Thay Cuong Lu vraagt je om naar de ander te kijken en jezelf te zien.<br />
De Zen Koan vraagt wat het geluid is van de ene hand die klapt.<br />
<br />
Dit zijn allemaal verwijzingen, vingers die naar de maan wijzen. De
uitnodiging is om zelf de maan te kunnen zien en voelen. Vindt jouw
voorbeeld, jouw metafoor of anecdote waarin je je weer opent en je hart
weer kan stromen.<br />
Zodra je helderheid hebt, zal je actie anders zijn, soms is dat niets
doen, soms is dat een moeilijke confrontatie. Je actie zal echter niet
meer uit boosheid of pijn zijn, maar uit verbondenheid en compassie.<br />
<br />
Ik wens je een ontroerende, liefdevolle ontdekkingsreis met veel aandacht, concentratie, inzicht en compassie.<br />
<br />
Warme groeten<br />
Hans</p><p style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjDC1ovxy5iqV5Uyuzl_u5hcMW_NeY8f5631W31QvyYvYsqzJ69yvkbyuA7pYdzpWAAB3Pk55AQ7VIgzXP1s3gY5jIS5l6U6CCNfW4f7HDjgUzXZS451wa3RgEo5KsgWnGEuYfeh1mA427wYcUvkizN1ql2I4HIms-JEl0u0vnuQYaJu41ZsRvjWYN02gjJ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="190" data-original-width="266" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjDC1ovxy5iqV5Uyuzl_u5hcMW_NeY8f5631W31QvyYvYsqzJ69yvkbyuA7pYdzpWAAB3Pk55AQ7VIgzXP1s3gY5jIS5l6U6CCNfW4f7HDjgUzXZS451wa3RgEo5KsgWnGEuYfeh1mA427wYcUvkizN1ql2I4HIms-JEl0u0vnuQYaJu41ZsRvjWYN02gjJ" width="320" /></a></div><br /><br /><p></p><p style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00; Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. </p><p style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjfRRYvpC5s2u2KuELhxPMYxmnckPnQgoj7iNlU4Qes3HQ2c3rKtMW3Da9k12D3GcGb3x94fxNgRWm03KzsWrZ33_z8DmR6JEEJmLlEwqWgvRaJGosk6EKdox-kMw0JRGUzR9xYAe0dT1f8gcRwEKKwchskJZUXCzXFrhzbrk0Iuoxj6pOJiElQqfdigeRV" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="" data-original-height="194" data-original-width="259" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjfRRYvpC5s2u2KuELhxPMYxmnckPnQgoj7iNlU4Qes3HQ2c3rKtMW3Da9k12D3GcGb3x94fxNgRWm03KzsWrZ33_z8DmR6JEEJmLlEwqWgvRaJGosk6EKdox-kMw0JRGUzR9xYAe0dT1f8gcRwEKKwchskJZUXCzXFrhzbrk0Iuoxj6pOJiElQqfdigeRV" width="320" /></a></p><table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="mcnTextContentContainer" style="-ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; max-width: 100%; min-width: 100%; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt; width: 100%;">
<tbody><tr>
<td class="mcnTextContent" style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; padding: 0px 18px 9px; text-size-adjust: 100%; word-break: break-word;" valign="top">
<div><span style="font-size: 20px;"><strong>Two hands of the same body</strong></span>
<div><br />
Dear Sangha Friends<br />
<br />
We often discussed and meditated on 'Inter-being', on 'being inter-twined', of 'non-separateness'.<br />
Before you know it it becomes an abstract concept or a hollow phrase.<br />
<br />
The invitation is to stop, to open-up and observe and investigate;
Without judgement, images or expectations. Try to look without colored
glasses or convictions. <br />
For instance take a specific situation or relationship in mind.<br />
Investigate the connectedness, the way it is intertwined, investigate if
the separateness is really there. Take your time, Thich Nhat Hanh
compares it with cooking potatoes, it will take some time.<br />
Be open, curious, loving, compassioned, courageous, persistent.<br />
<br />
Sometimes that will hurt, sometimes it will be embarrassing, sometimes
touching or emotional; In my experience it is always surprising and
enriching.<br />
The things of which I was certain, always turned out to be not so sharp
cut and after a while of meditation they even dissolved completely. Like
a cube of sugar in my tea or the salt in a pan of water.<br />
<br />
As soon as you have found your clarity, your actions will be different,
sometimes it is doing nothing, sometimes it will be a difficult
confrontation. Your action however will not come from pain or anger, but
from connectedness and compassion.<br />
<br />
I wish you a moving, loving discovery-journey with lots of mindfulness, concentration, insight and compassion.<br />
<br />
Warm greetings<br />
Hans</div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgXfA7RbfITE-3UoRI5VNuSrZkhnBYpbk_ki6Pl6wQ4gjB9CM3wAL5C3JjE-iKjXZfds5gxIc4fPtfnPDJFkaI03EZRjXIW_1Mf-6pA8viXfb_cJqNXyimms9v0F3smvkuXeU3IIgr9yqcI1Q917lNTNogBf4gtG1kP6jmDvqFQvaH6uvwJa90EyA-Pik-g" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="175" data-original-width="311" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgXfA7RbfITE-3UoRI5VNuSrZkhnBYpbk_ki6Pl6wQ4gjB9CM3wAL5C3JjE-iKjXZfds5gxIc4fPtfnPDJFkaI03EZRjXIW_1Mf-6pA8viXfb_cJqNXyimms9v0F3smvkuXeU3IIgr9yqcI1Q917lNTNogBf4gtG1kP6jmDvqFQvaH6uvwJa90EyA-Pik-g" width="320" /></a></div><br /><br /></div><div><br /></div><div><br /></div></td></tr></tbody></table><p style="color: #43404d; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 150%; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-size-adjust: 100%;"><br /></p></div><p> </p>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-87004416331128167582023-07-15T13:06:00.000+02:002023-07-15T13:06:47.530+02:00Discover life - Het leven ontdekken<p><span style="font-family: verdana;"> Discover life - Het leven ontdekken</span></p><p><span style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 14px;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"<br />
Maandag 17 Juli, 2023 <strong>(English below)</strong></span>
</span></p><div><span style="font-family: verdana;"><br />
<span style="font-size: 14px;">Dierbare Sangha,</span><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Wat is jouw beeld van 'het leven' en komt dat overeen met je ervaring?<br />
Een ongemakkelijke vraag, maar wel een belangrijke.<br />
Misschien iets voorzichtiger: ' Kun je zien hoe je beeld van het leven tot stand is gekomen?'<br />
De meeste van ons zullen na enig graafwerk er achter komen dat ons beeld
ontstaan is uit de verwachting die de huidige samenleving gewekt heeft.<br />
<br />
Rondom 'Keti Koti' waren er veel verhalen van mensen die opgegroeid zijn
in een familie die afstamt van tot slaafgemaakten. Ze worstelen nog
steeds om van een stigma los te komen. Voor mij was het een openbaring
om te lezen dat mensen nog de familienaam dragen die gegeven is door de
slavenhouders. Het wordt ze makkelijker gemaakt om hun naam te
veranderen en een eigen plek in de wereld te vinden.<br />
Het is een evident voorbeeld van onverdraagzaamheid en uitsluiting en van ontwaken. <br />
<br />
Een ander voorbeeld is het beeld van vrouwen en meisjes dat decennia
lang opgeroepen werd door sommige media. Resulterend in bedreiging, tot
een nivo dat het te gevaarlijk wordt voor eigen leven en van familie om
passie en vaardigheid te geven in een publieke functie.<br />
Gelukkig is de positieve beweging er ook en is er toename van diversiteit en inclusiviteit in reclame en films.<br />
<br />
Een ander hardnekkig beeld is van succes, gezondheid en geluk. Laatst
was er iemand die zich verontschuldigde 'Sorry, ik heb pijn en kan niet
zo lang staan. Vind je het erg als ik naast je kom zitten?'<br />
<br />
Het leven is anders dan de glossy plaatjes, we zijn niet afgescheiden,
we zijn niet permanent, geluk komt niet uit een potje, fles of pilletje.<br />
<br />
Een paar jaar geleden werd onder Boeddhistische beoefenaars wereldwijd
gevraagd om te vertellen hoe mijn ontmoeting met Thich Nhat Hanh en zijn
leerlingen mijn leven heeft veranderd. Ik heb het opgeschreven en samen
met 31 anderen is het gebundeld en wordt het uitgegeven door Parallax
(in Oktober '23) met de titel '<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=987074597a&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Tears become rain</a>'.
De proefdruk zag ik een maand geleden en heeft me diep ontroerd, zoveel
verhalen van mensen die in hun moeilijkste momenten een glimlach en een
uitgestoken hand vinden. De ontwapenende eenvoud en helderheid van
inclusiviteit en compassie. Getuigenissen van mensen die bij ziekte en
pijn de 'sparkle' en het wonder van het leven vinden.<br />
<br />
Thay Cuong Lu schrijft in zijn recente boek '<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=4b3cff075a&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Happiness is overrated</a>':<br />
<em>' I invite you to discover your life, discover the meaning of life.
Through that discovery, you'll become a free person. Death is not our
enemy. Suffering is not our enemy. Death is part of life, just as
suffering has an important role to play in happiness.'</em><br />
<br />
Ik wens ons allen, ook zij die dit niet gelezen hebben en die ik
misschien nooit zal ontmoeten, een prachtige dag vol ontdekking,
verwondering en verbinding.</span><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Warme groeten,</span><br />
<span style="font-size: 14px;">in verbinding</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Hans</span></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmuXfPXfrXeTNrwlMKdtdbHcsXBp3IzcpZeDJJuY7kjMrLEIPASR4QxpaPh6AMFtQjDAV-IJKca5U0eAOrIv2GeajD-01Qg1lIPb0O2C_BAeOOJGGVY78F1VhDaKMesqrXn3LYYDcZxOIux4S3Bj-vFqxdgmdU9871aG-lRDMeNALSjoLL9yMuCYfvnrZo/s2400/Bookcover%20-%20Tears%20Become%20Rain%20-%209781952692628.tiff" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="2400" data-original-width="1575" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmuXfPXfrXeTNrwlMKdtdbHcsXBp3IzcpZeDJJuY7kjMrLEIPASR4QxpaPh6AMFtQjDAV-IJKca5U0eAOrIv2GeajD-01Qg1lIPb0O2C_BAeOOJGGVY78F1VhDaKMesqrXn3LYYDcZxOIux4S3Bj-vFqxdgmdU9871aG-lRDMeNALSjoLL9yMuCYfvnrZo/w263-h400/Bookcover%20-%20Tears%20Become%20Rain%20-%209781952692628.tiff" width="263" /></span></a></div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div><span style="font-family: verdana;">This book can be preordered via: </span></div></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=eb6ccb3eaf&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">https://www.penguinrandomhouse.com/books/730982/tears-become-rain-by-edited-by-mary-hillebrand-and-jeanine-cogan/</a>"</span></div></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div><span style="font-family: verdana;">
All revenue will go to the 'Thich Nhat Hanh foundation'</span></div></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div><em><span style="font-family: verdana;">(Pre-ordering will help promote the book and give feedback to the bookstores of the interest)</span></em></div></blockquote></blockquote><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: verdana;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEieOBmdkNsiYCHSGWiyJlUd3N6fgZDWpUf_1torVUXPn6jHIQUgCzpatnz7LubHv5-6VDIHTmwbIQmhr-Gzf5yS99bmHzSinwCnMmx86w1BtowHwdibY3buISjOWx8K6nVXMliTGYgcD8VYkdqxk7_r0ZK7keHwin1BHyGbb4xY0BEVLLIG_9Gjy3bo6j-A" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="170" data-original-width="297" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEieOBmdkNsiYCHSGWiyJlUd3N6fgZDWpUf_1torVUXPn6jHIQUgCzpatnz7LubHv5-6VDIHTmwbIQmhr-Gzf5yS99bmHzSinwCnMmx86w1BtowHwdibY3buISjOWx8K6nVXMliTGYgcD8VYkdqxk7_r0ZK7keHwin1BHyGbb4xY0BEVLLIG_9Gjy3bo6j-A" width="320" /></a></div><br /><br /></span></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 20px;"><strong>Discovering life.</strong></span>
</span><div><span style="font-family: verdana;"><br />
Dear Friends,</span></div>
<span style="font-family: verdana;"><br />
What is your image of 'life' and is that conform your experience?<br />
An inconvenient question, but an important one.<br />
Maybe a bit more accessible: Can you trace back how that image has come to be?<br />
Most of us will recognize after some digging that the image is formed from the expectations, raised by the current society.<br />
<br />
During the memorial-day for the ending of slavery, I was moved deeply by
the account of people that still carry the family name given by the
slave-owners. There is now a new law that makes it easier to change that
name and find their own space in this world.<br />
For me an example of exclusion and eventually awakening.<br />
<br />
Another example is the image created of women and girls in some media,
luckily there is a positive change. We see a growing diversity and
inclusivity in advertisement and films.<br />
<br />
A deeply engrained image is about success, health and happiness. The
other day someone excused himself: 'Sorry I am in pain, I cannot stand
that long. Do you mind if I sit here next to you?'<br />
<br />
Life is different than the glossy pictures, we are not separated, we are
not permanent, happiness does not come from some cream, bottle or
little pill.<br />
<br />
Some years ago the question was posed to tell the story of what the
encounter with Thich Nhat Hanh and his students has meant to your life. I
wrote it down and send it in and from the many stories from around the
world my story was included in a collection of 32. They will be
published by Parallax ( in October) with the Title: '<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=0096c51e2c&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Tears become rain</a>'<br />
A month ago I could read the preprint for the first time and was moved
by so many stories of ordinary people that had found a smile and a warm
hand in the most difficult moments. The simplicity and clearness of
inclusiveness and compassion. Personal accounts of people that had found
'sparkle' and the wonder of life in the middle of sickness and pain.<br />
<br />
Thay Cuong Lu writes in his book: ' <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=6cda38d09e&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">Happiness is overrated</a>':<br />
<em><span style="font-size: 14px;">' I invite you to discover your life,
discover the meaning of life. Through that discovery, you'll become a
free person. Death is not our enemy. Suffering is not our enemy. Death
is part of life, just as suffering has an important role to play in
happiness.'</span></em><br />
<br />
I wish all of you, also those that will not read this and whom I
probably will never meet, a beautiful day full of discovery, wonder and
connectedness.<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans</span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: verdana;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjUtAPoCGIS0NVpbm9Q0bX_0vGSyIcudYv2Rb9DZnGtWrykDDSWIkmKKLc-jN9HSte9ZON-mi-oF2pngnT7TR6uphOG2wOhtu_Oyarmk6iYJNm9XybE4W1pLUxLTGqzeObuZy0LadnYPDyF2FHH4f-ljmoCWad-izg-GvAq_oxR8UXJT9LfS_bm6SFdZg6Y" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="356" data-original-width="474" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjUtAPoCGIS0NVpbm9Q0bX_0vGSyIcudYv2Rb9DZnGtWrykDDSWIkmKKLc-jN9HSte9ZON-mi-oF2pngnT7TR6uphOG2wOhtu_Oyarmk6iYJNm9XybE4W1pLUxLTGqzeObuZy0LadnYPDyF2FHH4f-ljmoCWad-izg-GvAq_oxR8UXJT9LfS_bm6SFdZg6Y" width="320" /></a></div><br /><br /></span></span></div><p><br /></p>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-63993150833276176202023-07-08T10:16:00.000+02:002023-07-08T10:16:09.931+02:00Herstellen van communicatie. Re-establishing communication.<p> <strong style="font-size: 20px;">Herstellen van communicatie.</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Re-establishing communication.</strong></span><div><span style="font-size: 20px;"><strong><br /></strong></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag 10 Juli, 2023 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong></span>
<div><br />
<span style="font-size: 14px;">Dierbare Sangha,</span><br />
Het is waarschijnlijk niet moeilijk om je een situatie voor te stellen waarin contact verbroken is.<br />
Ook is de herinnering makkelijk op te roepen van het moment dat contact werd hersteld.<br />
<br />
Het zijn momenten en het is een gebeurtenis die diepe emotionele impact heeft.<br />
Veel emoties en gedachten spelen op bij het verbreken van communicatie: Boosheid, verdriet, wrok, angst, pijn, liefde, gemis.<br />
En bij het herstellen van communicatie is het niet minder: Angst,
liefde, verdriet, twijfel, pijn, geluk, ontlading / ontspanning,
vreugde.<br />
<br />
Het toont de verbinding, het toont hoe de relatie met de ander verweven is met ons leven.<br />
Die verbinding, die er al was en er altijd zal zijn, ook als je niet in contact bent, of als er geen communicatie is.<br />
<br />
Bij het herstellen van contact is er vaak een drempel, een kloof, of een afstand die we moeten overbruggen.<br />
Een afstand die we creëren in onze mind.<br />
Het spreekwoord is niet voor niets: 'Over je eigen schaduw heen stappen', de schaduw van je beelden en verwachtingen.<br />
<br />
Een van de aspecten die we vaak over het hoofd zien is dat we ook het contact met onszelf verloren zijn.<br />
Allereerst contact met ons lijf, en contact met ons diepere ondeelbare verweven zelf.<br />
Ons lichaam geeft vaak al signalen dat we 'niet thuis' zijn, dat we ver buiten ons zelf zijn.<br />
<br />
Onze oefening is:<br />
Stoppen, openen, ontvankelijk nieuwsgierig en zonder oordeel luisteren, waarnemen.<br />
Of anders gezegd:<br />
Stoppen, thuis komen, de verbinding toelaten, alle beelden en verwachtingen herkennen en laten voor wat ze zijn: beelden.<br />
Met openheid en compassie jezelf en de ander herkennen<br />
Als ondeelbaar verschijnsel van het leven.<br />
<br />
Ik nodig je uit om even stil te staan, te ademen en te glimlachen naar jezelf.<br />
Het is niet altijd makkelijk om in de hectiek helder en vrij te blijven.<br />
Niet voor jezelf en ook niet voor de ander.<br />
Het is wel dichtbij om terug te keren bij je wortel, bij je bron.<br />
Het is een opening om weer fris te zijn en ieder moment te zien als een nieuw moment voor jou en voor de ander.<br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Warme groeten,</span><br />
<span style="font-size: 14px;">in verbinding</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Hans</span></div></div><div><span style="font-size: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjhsLqbBpAPvw2Vq1LRVG1t1hsvZlzqPK54iwQVqYZo-2JEp9iwqnGTssa3aYK5liBW1zrfUGHp4OY6rDs3dmyki5GG8Elfah4pEQR7Y8BeH9YMBlWkpsCt1k4H-q-NxzqRQdc9Lmc3xvQmPCttMkkS_2E1thnu4HPMgKRuKiDn4sSCauvqxeSjfoTFMEBo" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="170" data-original-width="297" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjhsLqbBpAPvw2Vq1LRVG1t1hsvZlzqPK54iwQVqYZo-2JEp9iwqnGTssa3aYK5liBW1zrfUGHp4OY6rDs3dmyki5GG8Elfah4pEQR7Y8BeH9YMBlWkpsCt1k4H-q-NxzqRQdc9Lmc3xvQmPCttMkkS_2E1thnu4HPMgKRuKiDn4sSCauvqxeSjfoTFMEBo" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div></span><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhMkF7XGpiu0NbQC3W8uS3w7FBV8A-_cAMC8f7zUbGF30Uf4oxmwTseDUOIQoQyR5g9QACqCcXzFO0pMere5A8CePdz6byGbf10HIZvl4XPPnvj-wbI72v9liTbp02OCi8667Hckn0uxRmIei8lJrPyac5y7rkx60d_oYMWcyMeVWAixoWIYO-NM6bmCy6d" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="267" data-original-width="474" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhMkF7XGpiu0NbQC3W8uS3w7FBV8A-_cAMC8f7zUbGF30Uf4oxmwTseDUOIQoQyR5g9QACqCcXzFO0pMere5A8CePdz6byGbf10HIZvl4XPPnvj-wbI72v9liTbp02OCi8667Hckn0uxRmIei8lJrPyac5y7rkx60d_oYMWcyMeVWAixoWIYO-NM6bmCy6d" width="320" /></a></div><br /><span style="font-size: 20px;"><strong>Re-establishing communication.</strong></span>
<div><br />
Dear Friends,</div>
<br />
It is probably not difficult to think of a situation in which contact and communication was broken.<br />
Also we all have vivid memory of moments that contact and communication was restored.<br />
<br />
It are moments and events that have deep emotional impact.<br />
Pain, fear, loneliness, anger, sorrow, regret, all can be present in a turbulent mix.<br />
It shows the connectedness, it shows how the relation with the other is part of our life.<br />
The connectedness that was always there and always is and will be there. Also when you are not in communication.<br />
<br />
In re-establishing contact there often is a threshold, a chasm, a distance we have to cross.<br />
A distance that is created by our mind.<br />
The saying is recognizable: ' To step over your own shadow' , the shadow of your own images and expectations.<br />
<br />
One of the aspects we often overlook is that we also have lost the contact with ourselves.<br />
The contact with our body and with our deeper undivided interwoven self.<br />
Our body is often giving signals that we are 'not at home', that we are 'far outside ourselves'.<br />
<br />
Our practice is:<br />
Stopping, opening up, observe receptive, curious and without judgement.<br />
Or said differently:<br />
Stopping, coming home, allowing the connectedness, recognizing all images and expectations and leave them for what they are.<br />
<br />
I invite you to stand still for a moment, breathe and smile to your self.<br />
It is not easy to stay clear and free in the the daily hectic.<br />
Not for you not for the other.<br />
It is however close by to return to your root, to your source.<br />
It is an opening to be fresh again and to see every moment as a new moment, for you and for the other.<br />
<br />
Peacefulness, mildness and compassion fill my presence<br />
It is a new moment, I live it in mindfulness<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjf9kLxuusmRL_9WurEXnSn5OgC2QxikNDYwuiJLKdnPpBPk6pkvqDi-iK73sJoYC_RR_hYF3zQ6S4m_l5bs9yOM-BKJ0RL2x7qYdwI-CbKnQDViSztgbKUCE5sr4yalsijTTnG0vT2g2tXJTxq97UMs0U-Etsw5dGNPo7-dHIh-oPGwv1BmUlMh2oTmbtu" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="356" data-original-width="474" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjf9kLxuusmRL_9WurEXnSn5OgC2QxikNDYwuiJLKdnPpBPk6pkvqDi-iK73sJoYC_RR_hYF3zQ6S4m_l5bs9yOM-BKJ0RL2x7qYdwI-CbKnQDViSztgbKUCE5sr4yalsijTTnG0vT2g2tXJTxq97UMs0U-Etsw5dGNPo7-dHIh-oPGwv1BmUlMh2oTmbtu" width="320" /></a></div><br /><br /><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-85125892900114266462023-06-03T10:08:00.000+02:002023-06-03T10:08:11.415+02:00Planten van een boom. Planting a tree.<p><strong style="font-size: 20px;">Planten van een boom.</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Planting a tree.</strong></span><div><span style="font-size: 20px;"><strong><br /></strong></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag 5 juni, 2023 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong></span>
<div><br />
<span style="font-size: 14px;">Dierbare vrienden,</span><br />
<br />
<strong>Planting a tree</strong><br />
<em>I entrust myself to the earth; Ik vertrouw me toe aan de aarde;<br />
earth entrusts herself to me. de aarde vertrouwt zich toe aan mij.<br />
I entrust myself to Buddha; Ik vertrouw me toe aan de Boeddha;<br />
Buddha entrusts himself to me.. de Boeddha vertrouwd zich toe aan mij.</em><br />
<br />
Dit is de 82e Gatha in het boekje<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=df4c55727b&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank"> "Stepping into freedom"</a> , An introduction to Buddhist Monastic Training door Thich Nhat Hanh.<br />
<br />
Als ik mijn ogen dicht doe zie ik iemand (misschien wel mezelf) op
handen en knieën de grond, bezig met het verzorgen van een klein
kwetsbaar plantje. Zorgvuldig, hoopvol, vertrouwend. Ook wetend dat het
nog jaren kan duren voordat het uitgegroeid is tot een boom die schaduw
geeft en vruchten draagt, vaak is dan degene die geplant heeft er niet
meer.<br />
Het planten van aan boom is daarmee voor mij een daad van liefde en vertrouwen.<br />
De aarde vertrouwt op ons, ontvangt en verzorgt.<br />
<br />
Als we dit gebruiken als metafoor voor onze relatie, ons contact met de
mensen om ons heen, kunnen we de lange lijnen zien in de tijd.<br />
Ik zie de ander en ik weet dat een deel van mij mee gaat met de ander, en een deel van de ander meegaat met mij.<br />
Alles wat ik doe of zeg is een gift aan de wereld, iets wat kan uitgroeien tot een boom die bescherming en voeding kan bieden.<br />
Als ik vertrouw op de Boeddha en in mijn handelen mijn Boeddha natuur laat spreken, groeit de aanwezigheid van de Boeddha.<br />
De wijsheid en compassie kan zo groeien in de wereld en bescherming en voeding bieden.<br />
<br />
<br />
<em>Dit is de wereld waarin we leven,<br />
dit is de wereld die we elkaar bieden<br />
We delen dit leven,<br />
we zijn deel van elkaars leven.</em><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Warme groeten,</span><br />
<span style="font-size: 14px;">in verbinding</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Hans</span></div></div><div><span style="font-size: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgDH5oNsbiRRiOITRbYvcKyWbh7--ySsSXuq24nPb0LU2tlqfn4jH8bBmdHTCoSXFwqUOQ54v93Pj8IuUW2SRZLPlkOYaJgptzq_N6sH6GDLA8cXv_5Of7LrerbtUVQ22bTWGXzLNAbvpkR1LKvOe60iPNLqbrmdzarLYdUafqf-bXC7KM5p9HNg3rQDw" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="120" data-original-width="419" height="115" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgDH5oNsbiRRiOITRbYvcKyWbh7--ySsSXuq24nPb0LU2tlqfn4jH8bBmdHTCoSXFwqUOQ54v93Pj8IuUW2SRZLPlkOYaJgptzq_N6sH6GDLA8cXv_5Of7LrerbtUVQ22bTWGXzLNAbvpkR1LKvOe60iPNLqbrmdzarLYdUafqf-bXC7KM5p9HNg3rQDw=w400-h115" width="400" /></a></div><br /><br /></span></div><div><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. </div><div><br /></div><div><br /></div><div><span style="font-size: 14px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiBitMStirhSMEFkFoXb8gN_rNJZhkyZ-Wc1a0ruk_iW4isPNTAYU8ueUSwZl3HHSdzvVywJlsy45Mz-uDcDt1dsa4sO3BKShvYmBydebK-MVntApaP0wpPVL45ocrsXuqkS7LAN0Np0wW_VXefoYbVBa0JDOsmVfH4QofcLutC5w52ibvnJNoNPo6a0A" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="267" data-original-width="474" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiBitMStirhSMEFkFoXb8gN_rNJZhkyZ-Wc1a0ruk_iW4isPNTAYU8ueUSwZl3HHSdzvVywJlsy45Mz-uDcDt1dsa4sO3BKShvYmBydebK-MVntApaP0wpPVL45ocrsXuqkS7LAN0Np0wW_VXefoYbVBa0JDOsmVfH4QofcLutC5w52ibvnJNoNPo6a0A=w400-h225" width="400" /></a></div><br /><br /></span></div><div><span style="font-size: 20px;"><strong>Planting a tree.</strong></span>
<div><br />
Dear Friends,<br />
<strong>Planting a tree</strong><br />
<em>I entrust myself to the earth; Ik vertrouw me toe aan de aarde;<br />
earth entrusts herself to me. de aarde vertrouwt zich toe aan mij.<br />
I entrust myself to Buddha; Ik vertrouw me toe aan de Boeddha;<br />
Buddha entrusts himself to me.. de Boeddha vertrouwd zich toe aan mij.</em></div>
<br />
This is the 82nd Gatha in the book <a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=e010382c26&e=5f4b1d31e7" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">"Stepping into freedom"</a>, An introduction into Buddhist Monastic Training, by Thich Nhat Hanh.<br />
<br />
When I close my eyes I see someone ( maybe even myself) on hands and
knees on the ground, taking care of a small vulnerable plant. Dedicated,
hopeful, trusting. Also knowing that it will take years to become a
tree that gives shelter and fruit, often only long after the planter has
left this world<br />
With that the planting of a tree is an act of love and trust.<br />
The earth trusts us, receives and cares.<br />
<br />
When we use this as a metaphor for our relations, our contact with the people around us, we can see the long lines through time.<br />
I see the other and know that part of me travels with the other and part of the other travels with me.<br />
Every thing I do and say is a gift to the world, something that can grow like a tree that gives shelter and nourishment.<br />
When I trust on the Buddha and let my Buddha nature speak, the presence of the Buddha grows.<br />
Wisdom and compassion can grow in the world and offer shelter and nourishment.<br />
<br />
This is the world we live in,<br />
this is the world we give each other.<br />
We share this life,<br />
we are part of each others life.<br />
<br />
Peacefulness, mildness and compassion fill my presence<br />
It is a new moment, I live it in mindfulness<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjwN7WNdDYc6gotPSwAeak6MvyrhwidLhAxTNf-bHCHCfIvljXAtKdiZc0xupe7pnKjOLhLmb4pix_DtVU6WnQpZniX2d28N-L9gpwj1RQ34iLqg4xfM38p78Zcv49UOwB2wzjYnozjp6PJbm_Tc8U66Aa5kZqP1WU2n2-xXJJh3k7QEwUtDUfh6ojGTQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="356" data-original-width="474" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjwN7WNdDYc6gotPSwAeak6MvyrhwidLhAxTNf-bHCHCfIvljXAtKdiZc0xupe7pnKjOLhLmb4pix_DtVU6WnQpZniX2d28N-L9gpwj1RQ34iLqg4xfM38p78Zcv49UOwB2wzjYnozjp6PJbm_Tc8U66Aa5kZqP1WU2n2-xXJJh3k7QEwUtDUfh6ojGTQ" width="320" /></a></div><br /><em>Monday evening Our Sangha meeting is in the former church Mimosaplein2 Eindhoven</em><br />
<br />
<em>The format of this evening </em><br />
<em>19:15 : preparing the room<br />
19h30: arriving , calming down with tea<br />
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation, <br />
silent meditation<br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 Closing, clearing the room<br />
Tea and personal contact for who wishes to stay</em><br />
<br />
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.<br />
You are bigger, wiser and more stable than you think. </div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-15114444724617869782023-05-13T11:50:00.000+02:002023-05-13T11:50:12.850+02:00In het licht van aandacht; In the light of awareness.<p><strong style="font-size: 20px;">In het licht van aandacht</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
In the light of awareness.</strong></span><div><span style="font-size: 20px;"><strong><br /></strong></span></div><div><span style="font-size: 14px;">Dierbare vrienden,</span><br />
<br />
<em>Forgetfulness is the darkness,<br />
mindfulness is the light.<br />
I bring awareness ,<br />
to shine upon all life.</em><br />
<br />
Dit is de vierde Gatha in het boekje "Stepping into freedom" , An
introduction to Buddhist Monastic Training door Thich Nhat Hanh.<br />
Thay nodigt ons uit om wakker te worden uit onze 'vergetelheid' uit onze
illusie en met aandacht naar het moment te kijken, naar het leven te
kijken.<br />
Ben je open genoeg, ben je vrij genoeg om de dingen om de wereld te zien zoals die is?<br />
Los van beelden, verwachtingen, angsten en gehechtheid?<br />
Kun je je openen voor het wonder van het leven, kun je je openen voor de ander, in verwondering, nieuwsgierigheid en liefde?<br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Ieder moment is uniek en eenmalig, ieder mens is uniek en iedere ontmoeting is een wonder.</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Het leven is kwetsbaar en rijk, onze
aandacht wordt zo makkelijk weggezogen door ditjes en datjes, dat we die
rijkdom niet meer zien. </span><br />
<span style="font-size: 14px;">Oefen om te stoppen, om te ademen, om je aandacht terug te brengen naar het wonder van het leven.</span><br />
<br />
<em style="font-size: 14px;">Mildheid, compassie en vrede vullen mijn aanwezigheid<br />
Het is een nieuw moment ik beleef het met volle aandacht</em><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Warme groeten,</span><br />
<span style="font-size: 14px;">in verbinding</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Hans</span></div><div><span style="font-size: 14px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwmgS7pNswPV_SMcTZizOyuGDSv1RDheSk683pSCggQY3Z6Livp59jcVjZgVcebo6dvWlLLcfJn7UwgV9wyovdUBo1iyYQNCUGGnRN_rTys4v5a88hZO9NPmTaC-VVQYX42wvMcNF31H9627mSXSMhnBulJikE0FwR5S-3Mj9xEB0tQC8Ba0Ukse6hfw" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="184" data-original-width="274" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwmgS7pNswPV_SMcTZizOyuGDSv1RDheSk683pSCggQY3Z6Livp59jcVjZgVcebo6dvWlLLcfJn7UwgV9wyovdUBo1iyYQNCUGGnRN_rTys4v5a88hZO9NPmTaC-VVQYX42wvMcNF31H9627mSXSMhnBulJikE0FwR5S-3Mj9xEB0tQC8Ba0Ukse6hfw" width="320" /></a></div><br /><br /></span></div><div><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. </div><div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhD9ExFCGNh08XxV8sZwJNSJTdmoUcrPDE_uPXOZuv1ln1zzKolD0Hu8mZHwylJTyqvi-IfphHVX3i3TA-r0SUnPFZMF2IGxNUEyDxZn4GwvLe7J8X-Ri4bPLasHV-o8yLrNvfeIYlB55OMDTOLIv27dQFDWgSVGS5edRevqkmPN1lGXA7agG-YmMpzwA" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="155" data-original-width="276" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhD9ExFCGNh08XxV8sZwJNSJTdmoUcrPDE_uPXOZuv1ln1zzKolD0Hu8mZHwylJTyqvi-IfphHVX3i3TA-r0SUnPFZMF2IGxNUEyDxZn4GwvLe7J8X-Ri4bPLasHV-o8yLrNvfeIYlB55OMDTOLIv27dQFDWgSVGS5edRevqkmPN1lGXA7agG-YmMpzwA" width="320" /></a></div><br /></div><div><span style="font-size: 20px;"><strong>In the light of awareness.</strong></span>
<div><br />
Dear Friends,<br />
<br />
<em>Forgetfulness is the darkness,<br />
mindfulness is the light.<br />
I bring awareness ,<br />
to shine upon all life.</em></div>
<br />
This is the forth Gatha in the book "Stepping into freedom", An
introduction into Buddhist Monastic Training, by Thich Nhat Hanh.<br />
Thay invites us to wake up from our forgetfulness, from our illusion and
to look with mindfulness (full open awareness) to the present moment,
to look at life as it is.<br />
Are you open enough, are you free enough to see the world and the things are they are?<br />
Free from images, expectations, fears and attachment?<br />
Can you open up to the wonder of life, can you open up to the other, with a sense of amazement, with curiosity and love?<br />
<br />
Every moment is unique and one time only, every person is unique and every encounter is a wonder.<br />
Life is wonderful and rich, our attention is easily distracted by daily things that we do not notice the richness.<br />
<br />
Practice to stop, to breathe, to bring your attention back to the wonder of life.<br />
<br />
Peacefulness, mildness and compassion fill my presence<br />
It is a new moment, I live it in mindfulness<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans </div><div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjq9EwRBqvKrkDKbV-Or9H4jHXxzJASdW1zHr4GTSf43z9lYBNjp87-VbgcFd2iKzu9TU8LSW-ICbiocexxqoY4nKMpg3HzBkH9SD2ZAbbtL0fD8PAOocQCeX-aojWzvbB4slMMEYGZugqrrtm247vjExEq5DwJ7Rbv4ZVL7kKhcWpCHEcNW2KW-pKg-Q" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="191" data-original-width="264" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjq9EwRBqvKrkDKbV-Or9H4jHXxzJASdW1zHr4GTSf43z9lYBNjp87-VbgcFd2iKzu9TU8LSW-ICbiocexxqoY4nKMpg3HzBkH9SD2ZAbbtL0fD8PAOocQCeX-aojWzvbB4slMMEYGZugqrrtm247vjExEq5DwJ7Rbv4ZVL7kKhcWpCHEcNW2KW-pKg-Q" width="320" /></a></div><br /></div><div><em>Monday evening Our Sangha meeting is in the former church Mimosaplein2 Eindhoven</em><br />
<br />
<em>The format of this evening </em><br />
<em>19:15 : preparing the room<br />
19h30: arriving , calming down with tea<br />
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation, <br />
silent meditation<br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 Closing, clearing the room<br />
Tea and personal contact for who wishes to stay</em><br />
<br />
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.<br />
You are bigger, wiser and more stable than you think.</div><div> </div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-17569584738592961052023-04-30T10:05:00.004+02:002023-04-30T10:05:54.136+02:00Het unieke wonder van dit moment - The unique wonder of the present moment.<p> <strong style="font-size: 20px;">Het unieke wonder van dit moment</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
The unique wonder of the present moment.</strong></span><div><span style="font-size: 20px;"><strong><br /></strong></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag May 1st, 2023 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong></span>
<div><br />
<span style="font-size: 14px;">Dierbare vrienden,</span><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Misschien wel meer dan 25 jaar geleden was
ik met een collega in Parijs voor werk. Ik kan me niet meer herinneren
wat het project was waar we aan werkten, maar na een lange drukke dag
stelde ze voor om een eindje te wandelen. Ze kende de weg en nam me mee
naar een monumentaal binnenplein, op nog geen 100 meter van waar we
waren.</span><br />
<span style="font-size: 14px;">We gingen door een poort en een overdekte gang naar binnen en er was een betoverende rust, slechts meters van de drukke straat.</span><br />
<span style="font-size: 14px;">De sierlijke elegantie van de huizen en het
frisse groen van de bomen maakte dat ik me moeilijk kon voorstellen dat
dit midden in een miljoenen stad was.</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Toen we door een andere poort naar buiten
gingen stond in die gang een jonge man op een saxofoon te spelen. De
melodie en de echo over het plein hield onze aandacht onmiddellijk vast.
Weg waren onze plannen en problemen, weg was de druk van het project.
Mijn aandacht werd gevuld met de toewijding van de makers van het plein,
de verzorging van het plantsoen, de emotie die de muzikant in de muziek
legde. Er was alleen de tijdloosheid en verwondering.</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Aan het eind van het lied draaide mijn collega zich naar me toe, glimlachte meewarig en na een korte pauze zei ze:</span><br />
<span style="font-size: 14px;">"Gek he? over 20 jaar kunnen we ons alleen deze saxofoon nog herinneren"</span><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Thich Nhat Hanh sprak vaak over de
historische dimensie en de ultieme dimensie, In de historische dimensie
is de kakofonie van alle dag, is er geboorte, dood, ziekte, feest,
ruzie, verlangen, dankbaarheid, gemis en zo voort. In de ultieme
dimensie is er geen gescheidenheid, is er geen tijd, is er
verbondenheid, is er voeding en helende stilte. Daar is een thuis.</span><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Soms in een meditatie, of in het bos raken
we die ultieme dimensie aan. De tijd valt weg, je wordt een met de
natuur. Het lijkt bijna of het ons aanraakt, ons even wakker maakt en
ons herinnert dat die verbondenheid, dat thuis er altijd voor ons is.</span><br />
<span style="font-size: 14px;">We zijn dan even niet meer afgeleid door de
waan van de dag, en zien dat er geen verschil is tussen jou en mij,
tussen ons en de natuur. Die ultieme dimensie is er altijd, echter we
zijn verblind; maar af en toe worden we aangeraakt en gaan we open.</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Thay Cuong Lu zegt: Dan zie je dat de ander
een Boeddha is, dat jij de ander bent. En dat de ander jou is. Dat we
samen het leven zijn.</span><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Ieder moment is uniek en eenmalig, ieder mens is uniek en iedere ontmoeting is een wonder.</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Het leven is kwetsbaar en rijk, onze
aandacht wordt zo makkelijk weggezogen door ditjes en datjes, dat we die
rijkdom niet meer zien. </span><br />
<span style="font-size: 14px;">Oefen om te stoppen, om te ademen, om je aandacht terug te brengen naar het wonder van het leven.</span><br />
<br />
<em style="font-size: 14px;">Mildheid, compassie en vrede vullen mijn aanwezigheid<br />
Het is een nieuw moment ik beleef het met volle aandacht</em><br />
<br />
<span style="font-size: 14px;">Warme groeten,</span><br />
<span style="font-size: 14px;">in verbinding</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Hans</span></div></div><div><span style="font-size: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEimWlFUDpbefir4QERpYIeDTyYMFh_3dmZzPzqKtjJDeYf8AMP0Hl4Dyb-_U09AxSsRQrA-d3SZmf39YUdswm3MKxSfsogRrD0PSLKkAleW0oTH1xGoWOvJcc7gbb7gMKwMBd4Na-vag3OwCiobQnMDUPDD1Ls7EmpiBQzDh-On-of-16CYmHS1fMJFMQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="155" data-original-width="276" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEimWlFUDpbefir4QERpYIeDTyYMFh_3dmZzPzqKtjJDeYf8AMP0Hl4Dyb-_U09AxSsRQrA-d3SZmf39YUdswm3MKxSfsogRrD0PSLKkAleW0oTH1xGoWOvJcc7gbb7gMKwMBd4Na-vag3OwCiobQnMDUPDD1Ls7EmpiBQzDh-On-of-16CYmHS1fMJFMQ=w400-h225" width="400" /></a></div><br /><br /></span></div><div><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjReRIjP0szdWfTP03X6BgplYNJuJ3QCXzlk2q0TRTjPghSNCWDI1NvoVBhUwiQgNmCSFomb4L-phohaZ_NOnRpXQMElLGR5jyzAjmTWTeQM9_htJjqWZZ71IqTDeqMk-1qjQXN0osUjMNFXi_7nx9d8BAdT-Gihoe_R94mq2jQc3hykH3capHNbI3-_Q" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="191" data-original-width="264" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjReRIjP0szdWfTP03X6BgplYNJuJ3QCXzlk2q0TRTjPghSNCWDI1NvoVBhUwiQgNmCSFomb4L-phohaZ_NOnRpXQMElLGR5jyzAjmTWTeQM9_htJjqWZZ71IqTDeqMk-1qjQXN0osUjMNFXi_7nx9d8BAdT-Gihoe_R94mq2jQc3hykH3capHNbI3-_Q" width="320" /></a></div><br /><span style="font-size: 20px;"><strong>The unique wonder of the present moment</strong></span><br />
<br />
Dear Friends,<br />
<br />
We often are so caught up in our projects and the cacophony of daily life that we forget to see, to recognize the wonder.<br />
Every moment is unique, it is sacred, it is a gift; and when you pay attention you can feel the connection.<br />
<br />
Thich Nhat Hanh often talked about the historical and the ultimate
dimension. In he historical dimension is the cacophony, there is birth,
dead, illness and health, festivity, struggle, fight, desire, gratitude
etc. In the ultimate dimension there is connectedness, there is no time,
no separation, there is nourishment and healing silence.<br />
<br />
Sometimes in meditation, or in the forest, we touch the ultimate
dimension. Time dissolves, you become one with nature. It almost looks
if it touches us and wakes us up , just for a moment, to remember us
that the connectedness, the home is always there for us.<br />
At those moments we are no longer distracted by the daily struggles and
we recognize that there is no separation, no difference between you and
me, between us and nature. The ultimate dimension is always there,
however we are blinded; but once in a while we are touched and open up.<br />
Thay Cuong Lu says: Then you see that the other is the buddha, and you
are the other. And the other is you. That we form life together.<br />
<br />
Every moment is unique and one time only, every person is unique and every encounter is a wonder.<br />
Life is wonderful and rich, our attention is easily distracted by daily things that we do not notice the richness.<br />
<br />
Practice to stop, to breathe, to bring your attention back to the wonder of life.<br />
<br />
Peacefulness, mildness and compassion fill my presence<br />
It is a new moment, I live it in mindfulness<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhNaKXTy0yimW4wHmRLLgvBHAz8Qx9iKf1ND3gTYzVLAkLW82FTCqH9DpGfS9qZhYVLv_gjSNfzHE4eU5GpLZIoyhm-gngR-NVJ_OInQBO16cJyi2aKV0aVo9h_iBdiAEOJ9U1MK6GDSqRI6gsL5S-a-wNeU1LOQKz3JaN78GN1MJqJzdmgqHMQm2UfgQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="184" data-original-width="274" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhNaKXTy0yimW4wHmRLLgvBHAz8Qx9iKf1ND3gTYzVLAkLW82FTCqH9DpGfS9qZhYVLv_gjSNfzHE4eU5GpLZIoyhm-gngR-NVJ_OInQBO16cJyi2aKV0aVo9h_iBdiAEOJ9U1MK6GDSqRI6gsL5S-a-wNeU1LOQKz3JaN78GN1MJqJzdmgqHMQm2UfgQ" width="320" /></a></div><br /><em>Monday evening Our Sangha meeting is in the former church Mimosaplein2 Eindhoven</em><br />
<br />
<em>The format of this evening </em><br />
<em>19:15 : preparing the room<br />
19h30: arriving , calming down with tea<br />
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation, <br />
silent meditation<br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 Closing, clearing the room<br />
Tea and personal contact for who wishes to stay</em><br />
<br />
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.<br />
You are bigger, wiser and more stable than you think. </div><div><br /></div><div><span style="font-size: 14px;"><br /></span></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-58241701015172697062023-04-01T13:34:00.007+02:002023-04-01T13:34:40.852+02:00Sangha is verbinding - Sangha is connectedness<p> <strong style="font-size: 20px;">Sangha is verbinding,</strong></p><span style="font-size: 20px;"><strong>
Sangha is connectedness.</strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag April 3, 2023 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div><br />
Dierbare vrienden,<br />
<br />
Sangha is verbinding, zo begon Thay Cuong Lu vorige week zijn lezing hier in Eindhoven.<br />
Voor mij een verrassende opening, de afgelopen week is dit regelmatig in mijn aandacht gebleven.<br />
Het woord verbinding op zichzelf kan alle kanten op en is ook synoniem
met verplichting of contract, iets wat haaks staat op mijn beleving van
Sangha.<br />
Zonder context of inzicht is het betekenisloos.<br />
Mijn meditatie deze week bracht me bij het volgende: Verbinding, verbondenheid, samenhang, ongedeeldheid.<br />
Dit in contrast met dualisme en afgescheidenheid.<br />
We zijn verbonden door het leven, door deze wereld.<br />
<br />
In een Sangha geven we ruimte aan elkaar, zodat ieder zichzelf kan zijn,
dat alle lijden er mag zijn en niemand iets hoeft 'op te houden' of te
verdedigen. Niemand hoeft zich groot te houden of zich klein te houden.<br />
In een Sangha zijn we verbonden met de Dharma, met de Boeddha.<br />
Er is veiligheid, iedereen kan zich tonen zonder masker, zonder terughouden. Ook aan zichzelf.<br />
In deze veilige stille ruimte kan iedereen contact maken / verbinding maken met het hele (ongedeelde) zelf.<br />
Er ontstaat ruimte voor onze Boeddha natuur<br />
<br />
<em>Zonder jou zou ik niet bestaan<br />
Jouw welzijn is belangrijk voor mij<br />
Lijden kent geen eigenaar<br />
en geluk kent geen grens.<br />
<br />
Dit is de wereld waarin we leven,<br />
dit is de wereld die we elkaar bieden<br />
We delen dit leven,<br />
we zijn deel van elkaars leven.<br />
<br />
Mildheid, compassie en vrede vullen mijn aanwezigheid<br />
Het is een nieuw moment ik beleef het met volle aandacht</em><br />
<br />
Warme groeten,<br />
in verbinding<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhwXlMpgkoZKFS3Bbdg8P_l56nPmrScy-SerPBAESswCCr9kSedTzdhupjwPwqsajhz-E4YqQ4FbhlclOZ6z_NQ9CffLRUMJDCkCEQoMyaS4j64WgoRGZohK6hF4d7RBU8YEiX0kF0xVaCXhWZ6jif3ADb_fVz7q-XKOZNWOGnGaAoVCafD_60-iZDcWQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="175" data-original-width="288" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhwXlMpgkoZKFS3Bbdg8P_l56nPmrScy-SerPBAESswCCr9kSedTzdhupjwPwqsajhz-E4YqQ4FbhlclOZ6z_NQ9CffLRUMJDCkCEQoMyaS4j64WgoRGZohK6hF4d7RBU8YEiX0kF0xVaCXhWZ6jif3ADb_fVz7q-XKOZNWOGnGaAoVCafD_60-iZDcWQ" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjQBERU3N5LmSwgdtK4PpwTn6aVD6qqtQTIQXVCLbD2RoJlanxSMqd9XfPvcndDZrDOUTeTFWGFyeKdvTGbdcfqPx8Ikb8R_UnG6mbR9XKoixV5R6brhsBjpFdpM7F1--YVixquJeGEJhc5zmUud5k8tNWij0kKwBy4rIpGK-4Ke_8vVlHjE4Peg8bKmg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="333" data-original-width="500" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjQBERU3N5LmSwgdtK4PpwTn6aVD6qqtQTIQXVCLbD2RoJlanxSMqd9XfPvcndDZrDOUTeTFWGFyeKdvTGbdcfqPx8Ikb8R_UnG6mbR9XKoixV5R6brhsBjpFdpM7F1--YVixquJeGEJhc5zmUud5k8tNWij0kKwBy4rIpGK-4Ke_8vVlHjE4Peg8bKmg" width="320" /></a></div><br /><br /></div><div><span style="font-size: 20px;"><strong>Sangha is connectedness</strong></span><br />
<br />
Dear Friends,<br />
<br />
Sangha is connectedness. With those words Thay Cuong Lu opened his Dharmatalk last week here in Eindhoven.<br />
For me a surprising starting point that stayed in my attention during the past week.<br />
In itself the word connectedness can point at very different meanings,
even to being bound (unfree) or obligation; something that is completely
incongruent with my notion of Sangha. Without context or insight it is
meaningless.<br />
My meditation this week offered me the following: Connection, connectedness, coherence, undivided.<br />
This in contrast to dualism and separation, separatedness.<br />
We are connected by life, by this world.<br />
<br />
In a Sangha we give room, space to each other, so that everyone can just
naturally be, that suffering is allowed to be, that no one has to
'hold-up' of 'withhold' something. Nobody needs to stand tall or stay
small.<br />
In a Sangha we are connected to the Dharma and the Buddha.<br />
There is safety, everyone can be present without mask, without hesitation or fear. Visible to everyone, including to oneself.<br />
Space is created for our Buddha nature.<br />
<br />
Peacefulness, mildness and compassion fill my presence<br />
It is a new moment, I live it in mindfulness<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans </div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgfF_uo3L5IMZR2aIfdMTC1wv01zghkfGJo3Yn84vlN1VkBJVS9TQrQOGNydhRzf_uNPv9IKkHYWVQNQLQY9JoqU2FuQUciu3WWl_m8qphQSj1fs4vC3SQCXk7zNIKMPuc84K2q2lhCtdpapr42RXWLBZPYV92MfrLwf4-YQh7n2kdy9slk8-JS48cOiA" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="184" data-original-width="275" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgfF_uo3L5IMZR2aIfdMTC1wv01zghkfGJo3Yn84vlN1VkBJVS9TQrQOGNydhRzf_uNPv9IKkHYWVQNQLQY9JoqU2FuQUciu3WWl_m8qphQSj1fs4vC3SQCXk7zNIKMPuc84K2q2lhCtdpapr42RXWLBZPYV92MfrLwf4-YQh7n2kdy9slk8-JS48cOiA" width="320" /></a></div><br /><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-925838875943065523.post-52640681409262625742023-03-04T12:44:00.000+01:002023-03-04T12:44:10.440+01:00Innerlijke vrede toestaan, Allowing inner peace to be.<span style="font-size: 20px;"><strong>Innerlijke vrede toestaan,<br />
Allowing inner peace to be.</strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Meditatie en uitwisseling in "<em>de Schatkamer</em>"</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Maandag maart 6, 2023 </span><strong style="font-family: arial,helvetica neue,helvetica,sans-serif;">(English below)</strong>
<div><br />
Dierbare vrienden,<br />
<br />
Als er nog strijd is, is er geen vrede; als er nog ongenoegen is, is er nog strijd.<br />
<br />
De puzzle waar we bijna dagelijks voor staan is hoe komen we tot vrede; Vrede in onszelf en vrede in de wereld.<br />
Thich Nhat Hanh is hier heel duidelijk over:</div>
<div style="text-align: center;"><em>"Iedere stap is vrede, vrede is iedere stap"<br />
"Er is geen pad naar vrede, vrede is het pad"</em></div>
<div><br />
Maar wat is ons beeld van vrede? hebben we een beeld van vrede? is vrede
daarmee een concept waar we het over eens moeten worden?<br />
<br />
In ons BLOG heb ik terug gezocht wat we de afgelopen jaren hebben gedeeld met elkaar over vrede, een rijke verzameling.<br />
Hier een paar links:<br />
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=e49d46122a&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank" title="2023/01/peace-is-way-vrede-is-de-weg">2023/01/peace-is-way-vrede-is-de-weg</a><br />
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=76b42d0ede&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank" title="2022/10/inner-peace-as-gift-to-world">2022/10/inner-peace-as-gift-to-world-innerlijke</a><br />
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=46cf5fa792&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank" title="2021/02/welke-naam-geeft-de-boom-aan-de-wind">2021/02/welke-naam-geeft-de-boom-aan-de-wind</a><br />
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=aaa2637a6f&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">2020/09/inner-peace-innerlijke-vrede</a><br />
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=b38470c450&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">2019/11/every-step-in-peace-iedere-stap-in-vrede</a><br />
<a href="https://blogspot.us18.list-manage.com/track/click?u=8eda4cd787b2e37bc2a1eaa67&id=6d564ac09a&e=abb04949cd" style="color: #ed5e29; text-size-adjust: 100%;" target="_blank">2018/02/vrede-in-jezelf-vinden-de-kracht-van-vergeving</a><br />
<br />
Om een weg te vinden met deze puzzle ben ik te rade gegaan bij mijn
leraren, Jezus van Nazareth, de Boeddha en de mensen die ik ontmoet heb,
zoals: Thich Nhat Hanh, Cuong Lu.<br />
<br />
Thich Nhat Hanh heeft me geleerd om met compassie naar mezelf te kijken
en naar anderen, om het gevoel, de onrust in mezelf en mijn omgeving
serieus te nemen en er met warme milde aandacht bij te zijn. Om te zien
wat de situatie nodig heeft, vaak is dat alleen stilte.<br />
<br />
Cuong Lu heeft me geleerd en herinnert mij er nog regelmatig aan dat
onze mind functioneert met concepten, met beelden, verlangens en afkeer.
Concepten die die een afgescheidenheid vormen, in tijd en ruimte. Thay
Cuong Lu nodigt ons uit om terug te keren naar de verbinding, naar ons
grotere ongedeelde werkelijke zelf. Wij zijn de wereld, wij zijn de
ander, de ander is mij.<br />
<br />
Als ik dat besef onderzoek, ervaar en toelaat voel ik dat er geen
afstand is tussen jou en mij. Dan wordt het stil, stil van meningen,
stil van concepten, stil van strijd.<br />
<br />
<em>Zonder jou zou ik niet bestaan<br />
Jouw welzijn is belangrijk voor mij<br />
Lijden kent geen eigenaar<br />
en geluk kent geen grens.<br />
<br />
Dit is de wereld waarin we leven,<br />
dit is de wereld die we elkaar bieden<br />
We delen dit leven,<br />
we zijn deel van elkaars leven.<br />
<br />
Mildheid, compassie en vrede vullen mijn aanwezigheid<br />
Het is een nieuw moment ik beleef het met volle aandacht</em><br />
<br />
Warme groeten,<br />
in verbinding<br />
Hans</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj99rEVsDYB6aDw897iHuTm5bp2iA06w_JSQcPZgjcWdCgPVNY1DzykCB5F7XQD1Ou0UeD1PcAx6lIvovb6bl318pGJo-uJA-4PH7IIbVW2DInXJNU4IgkmdSz2TpfhTLsckIE18t247vZ6JDr4Op1P7bV6ZbS90omhCt0hDvebAiKudcqhKMqaH2OEfA" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="500" data-original-width="500" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj99rEVsDYB6aDw897iHuTm5bp2iA06w_JSQcPZgjcWdCgPVNY1DzykCB5F7XQD1Ou0UeD1PcAx6lIvovb6bl318pGJo-uJA-4PH7IIbVW2DInXJNU4IgkmdSz2TpfhTLsckIE18t247vZ6JDr4Op1P7bV6ZbS90omhCt0hDvebAiKudcqhKMqaH2OEfA" width="240" /></a></div><br /><br /></div><div><em>De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 </em><br />
<br />
<em>De indeling van de avond is:<br />
19:15: voorbereiden van de ruimte<br />
19.30: aankomen, thee en ontmoeting<br />
20h00 Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,<br />
stille meditatie. <br />
ca 21h00. dharma-sharing<br />
ca 21h30 afsluiting en opruimen<br />
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil</em><br />
<br />
Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.<br />
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.<br />
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.<br />
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjdog3DbMGlLhKbMaaFBkPrDKDY5fSR853CWypgZ7BMaaWeHbI-R_TEUV8-GdgTFE_Pqb2PMQNZz5cRr0w7xX8KePx9n-8oO47WtI2oISl_BLvq_lwArw06JETuDTKjDAAHgTmpuxQzVKOvaPIeHeGA0YEi4RqVllIYoMhCAOzUrJtRlE9PtAXoMcbdQg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="225" data-original-width="225" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjdog3DbMGlLhKbMaaFBkPrDKDY5fSR853CWypgZ7BMaaWeHbI-R_TEUV8-GdgTFE_Pqb2PMQNZz5cRr0w7xX8KePx9n-8oO47WtI2oISl_BLvq_lwArw06JETuDTKjDAAHgTmpuxQzVKOvaPIeHeGA0YEi4RqVllIYoMhCAOzUrJtRlE9PtAXoMcbdQg" width="240" /></a></div><br /><div><span style="font-size: 20px;"><strong>Allowing inner peace to be</strong></span><br />
<br />
Dear Friends,<br />
<br />
When there is struggle there is no peace, if there is discontent or dismay there is still struggle.<br />
<br />
The puzzle that we have to deal with almost on a daily basis is : How do
we get to peace; Peace in ourselves and peace in the world.<br />
Thich Nhat Hanh is very clear about that:</div>
<div style="text-align: center;"><em>" Every step is peace, peace is every step"<br />
"There is no path to peace , peace is the path" </em></div>
<div><br />
What is our image of peace? do we have an image of peace? Does that make peace a concept that we have to agree upon?<br />
<br />
In our BLOG I have looked what we have studied and shared over the years in our Sangha. A rich collection.<br />
(links above in the Dutch text - the BLOG contain the English as well)<br />
<br />
In order to find a way I consulted my teachers. The know spiritual guides of history and the people I met:<br />
<br />
Thich Nhat Hanh has taught me to look with compassion to myself and
others. To take serious the feeling of unrest in myself, in others and
our surrounding. And look at it with mild and warm mindfulness. To look
deeply what the situation needs, often this is just compassion and
silence.<br />
<br />
Cuong Lu has taught me and reminds me regularly, that our mind works
with concepts, with images, desires and aversions. Concepts that create
separateness, both in time and in space.<br />
Thay Cuong Lu invites us to go back to the inherent connectedness, to
the bigger undivided true self. We are the world, we are the other, the
other is me.<br />
<br />
When I investigate that insight, deeply experience that and allow it to
be, I do not feel any distance between you and me. It becomes very
quiet, very still, still from opinions, still due to absence of
concepts, empty of struggle.<br />
<br />
Peacefulness, mildness and compassion fill my presence<br />
It is a new moment, I live it in mindfulness<br />
<br />
Warm greetings,<br />
Hans</div></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>Hans d'Achardhttp://www.blogger.com/profile/09648785555659107654noreply@blogger.com0