Opnieuw beginnen -Beginning anew - sangha practice 3 Januari 2022

 

Opnieuw beginnen - Beginning anew ONLINE Sangha avond Maandag 03 Januari 2022   (English below)   Every morning we have 24 brand new hours to live! What a gift! Thich Nhat Hanh Beste Vrienden, Vanmorgen zag ik het prachtig kleurenpalet van de opkomende zon. Ik heb er een tijdje naar staan kijken. Het is elke dag zichtbaar, maar op deze eerste dag van een nieuw jaar zag ik het bewust. Dat komt misschien omdat ik vanochtend niet in mijn dagelijkse patroon zat. Ik werd later wakker, bleef liggen met het bewustzijn: dit is de eerste dag van een nieuw jaar. Wat gaat het me brengen? Welke intenties heb ik in dit nieuwe jaar?   Een van de inzichten van de beoefening is dat lijden voortkomt uit onwetendheid. Avijja in Pali. Letterlijk betekent dat: niet in staat zijn om het te zien of te begrijpen. Een andere vertaling is: geen licht. Als je je ogen dicht doet dan zie je het licht niet.   Een groep motten verzamelden zich rondom een kaarsvlam. Die kaarsvlam was zo aantrekkelijk, dat de ene na de andere mot zich niet meer kon inhouden, de vlam invloog en vernietigd werd. Maar dan stapte een oude, wijze mot naar voren en zei: ‘doe het niet, doe het niet. Probeer iets anders.’   De oude wijze mot is als de Boeddha die tegen ons zegt: je hebt dit pad al heel vaak gelopen. Het liep altijd op dezelfde manier af. Het is tijd voor iets nieuws.  Wij zijn het zelf, die oude wijze mot. De Boeddha.  Met open ogen en een open hart opnieuw beginnen. Elke dag.    Ik glimlach als ik wakker word. Vier en twintig nieuwe uren zijn beschikbaar. Ik neem me voor om volledig in elk moment te leven. En met de ogen van compassie naar wezens te kijken. (Gatha voor wakker worden, Plum Village)   Het licht van de zonsopgang maakt mij bewust van het krachtige wonder van de natuur waar ik deel van uitmaak. Dat prachtige oranje-paarse licht. Puurheid. Vrede. Ik zag het ook beter omdat het stil was. Een boodschap zonder geluid. Dat was in de voorbije dagen wel anders met het indringende geluid van vuurwerk. Dat is voorbij. Een nieuwe dag.   In mij komt ook elke ochtend de zon op, gaat het licht aan.  Ik beschouw mijn intentie voor de dag als het licht van mijn hart. Wat wil ik vandaag doen? Wat wil ik vandaag anders doen? Een beetje meer wakker door de dag heen gaan. Zodat het niet precies dezelfde routine is als gisteren. Het gaat dan niet om een groot voornemen. Met open aandacht kijken. Handelen in verbinding met je hart. Nieuwsgierig zijn.   We beoefenen mindfulness, Sati in het Pali. Dat betekent onder andere herinneren. En ook: weer bij elkaar komen. In de betekenis van deze woorden zie ik een prachtig inzicht. Kan ik me, op de derde dag van het nieuwe jaar, tijdens onze Sangha beoefening, dit inzicht van: elke dag opnieuw beginnen nog herinneren? Mijn intentie van een andere stap, een ander pad?    Ik kijk er naar uit om bij elkaar te komen, ook al is het in een digitale vorm. Omdat het samen beoefenen voedend is, wakker maakt, inspireert. In de ontmoeting met de ander zit de energie van opnieuw beginnen. Ik wens jullie een open blik en een goede start Joost Vriens.   De indeling van de avond is: 19.30: aankomen, ontmoeting. 20h00  Introductie van thema en geleide meditatie; loopmeditatie of oefeningen, stille meditatie,  ca 21h00.  dharma-sharing ca 21h30  afsluiting  Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen. Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen. Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken. Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.  A fresh day: beginning a new.   Every morning we have 24 brand new hours to live! What a gift! Thich Nhat Hanh   Dear Friends, This morning, I was deeply touched by the beautiful colour palette of the light of the rising sun. I stopped and looked at it for a few minutes. This light is there every day, but on this first day of a new year I saw it more clearly. It warmed my heart. Because this is a special day, I was not in my usual morning routine. Maybe this made it possible that I could experience this deep looking into the morning light. I woke up an hour later, stayed in bed for some minutes with the curious question: this is the first day of a new year. What will it bring me? And what intentions will I have?   One of the insights of our practice is that ignorance is the cause of the endless round of suffering. Avijja in Pali. Literally translated, it means ‘unable to see or understand’. Another translation is: ‘no light’. Which gave me the thought that, if you close your eyes, you cannot see the light.   A bunch of moths gather around a candle flame, which was very beautiful. One after another the moths were so attracted by the flame, that they couldn’t resist flying into it, and so they were destroyed. But then, an old wise moth stepped forward and said: ‘Don’t do it, don’t do it. Try something different’.   The old moth represents the Buddha who’s saying to you: ‘you’ve walked down this path over and over again. It has always ended up the same way. It is time to try something different.’ The old, wise moth, the Buddha; they represent us. You and me. With an open heart, with open eyes beginning a new. Every day.   Waking up this morning, I smile. Twenty-four  brand new hours are before me. I vow to live fully in each moment And to look at beings  with eyes of compassion. (Waking up gatha, plum village)   The sunrise light makes me aware of the powerful wonder of nature of which I am part of. That beautiful orange-pink-yellow light. Purity. Peace. Creation. Possibility. Maybe it touched me more because there was silence. A message without a sound or words. A big difference with the past days filled with the disturbing sound of fireworks. That is gone. A new day.   Every morning, the sun rises in me. Light shines. The light of awareness. I consider my intention for the coming 24 hours as the light of my heart. What is my intention today? How can I alter a habit? A little more awake walking the path of the day. A small change. A small step. No big wishes or intentions. Looking with awareness. Acting with a connection from our heart. Be curious.   We practice mindfulness, Sati in Pali. One of the meanings is ‘remembering’. Another is: ‘coming back together’ For me, a combined insight lights up in those translations. Is it possible for me to remember this insight ‘beginning anew everyday’ in the evening of the third day, during our sangha practice? Or my intention of taking another step, a slightly different path?   I look forward coming together as a Sangha, in our present online form. Because practicing together is nourishing, it wakes me up, it gives me inspiration. In the encounter with the other shows up the energy of beginning anew. Insights lights up at the horizon. You’re warmly invited to share your light and intentions.   I wish you a fresh view and a good start, this weekend. Joost Vriens