Eerste stap in voortzetten - Continuation

 Eerste stap in voortzetten - Continuation

ONLINE Sangha avond
Maandag 23 Januari 2022   (English below)
 

‘If you want to be with Thay, if you want to see Thay’s continuation, the surest place is you. If you breath in and out, and you find peace and happiness and fulfilment, you know that Thay is always with you’ 
Thich Nhat Hanh

 

Beste vrienden,
Onze leraar Thich Nhat Hanh is overleden. Dat is een ingrijpende gebeurtenis.
 
Op heel veel manieren heeft hij ons geleerd dat dit niet het einde is: ‘de Sangha, de gemeenschap is mijn voortzetting. Je kunt me niet vinden in een stupa, maar wel in een bloem, een glimlach van de ander, een druppel regen die uit een wolk valt op ons voorhoofd.’
 
Hij heeft ons ook geleerd om niet zomaar door te leven. Te stoppen, stil te staan, terug te keren naar onze adem en diep te kijken. Op welke manier raakt mij dit verlies? Welke gedachten en gevoelens komen er in me op? Te gedenken. Welke herinnering is er in mij?
 
Bij mij kwam het beeld op dat dit bericht als een soort stok tussen de benen was terwijl ik liep. De bank, waar net nog de man zat die het pad goed kende, was leeg. Hij wees me de weg. Ik struikelde even. Met de gewoonte om meteen weer op te krabbelen en gehaast door te gaan. Of om op de bank te gaan zitten: wat moet ik nou?

Mindfulness beoefenen betekent stoppen en voelen wat er is. Want in het verdriet, verwarring, alleenheid kan een handvat zitten. Een les. Niet verdringen. Stil zijn. Luisteren. Delen. In het lijden zit het geluk. Zitten, terugkeren naar je adem, met een open hart voor je gedachten en gevoelens.
 
Als Sangha willen we de komende tijd stilstaan bij de verschillende aspecten van dit vallen en weer opstaan en ons pad vervolgen, in de geest van Thay. Zodat we helen en ook in dit stil staan Thay’s lessen in de praktijk brengen.
 
In dit moment zijn. Er is niet alleen leegte, gemis. Het is een periode van transitie. Op veel manieren verschijnt onze leraar vandaag, digitaal, online. Voor mij was deze verschijning indrukwekkend, helend. Ik werd van binnen geraakt. Thay in mij.
 
Ik nodig je uit om samen met anderen in de Sangha stil te zijn, te stoppen, te gedenken, te luisteren, te accepteren wat er is. Als een soort voorbereiding om weer op weg te gaan, opnieuw te beginnen.
 
Ik wens jullie een goede bezinning
Joost Vriens.
  

Lezing van Thich Nhat Hanh over 'No Birth No Death

Je bent welkom  online

De indeling van de avond is:
19.30: aankomen, ontmoeting.
20h00  Introductie van thema en geleide meditatie;
loopmeditatie of oefeningen, stille meditatie, 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting 

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. 

The first step on the path of continuation.
 

‘If you want to be with Thay, if you want to see Thay’s continuation, the surest place is you. If you breath in and out, and you find peace and happiness and fulfilment, you know that Thay is always with you’ 
Thich Nhat Hanh

 
Dear friends,
Our teacher, Thich Nhat Hanh has passed away. This may touch us deep.
 
In many, very different ways he has teached us that this is not the end. 'The Sangha, the community is my continuation. ‘You cannot find me in a stupa. You can find me in a flower, the smile in a person you meet, a drop of rain that falls out of a cloud on your forehead.’
 
One of his core teachings is, over and over again, to stop. Be present with what is. To stop, to stand still, return to our breath, to practice deep looking. In what way am I touched by this passing, this empty space? Which thoughts and feelings keep returning in my mind?  How to honour him? Which memory of him is in me?
 
An image came to me that this message is like a stick between my legs while walking. Just a few moments ago there was this man, sitting on a bench who showed me the right direction, but now the bench was empty. I stumbled and fell.
The habit energy to stand up immediately and hastily searching for the direction. Or to sit on the bench, with the difficult question: what can I do now?

Practicing mindfulness means to stop and be aware of what is there in this moment. Because maybe there is some insight, some challenge in the grief, the despair, the feeling of loneliness. Maybe a teaching. Don’t supress. Be still. Deep listening. Sharing. There is happiness in the suffering. To sit, return to your breath, to be there with an open heart for your feelings and thoughts.
 
In the coming Sangha-meetings, we will make room for the different aspects of this stumbling and rising so that we can continue our path, inspired by the teachings and practices of Thay. Maybe this supports the healing process and it is a good first step ont the path of the continuation of Thay.
 
To be present in this moment.
There is not only emptiness, the feeling of missing. It is a period of transition. In many different ways our teacher showed up today, online, in the news. This presentation touched me very deep in my heart. With a healing energy inside. Thay in me.

In invite you to join this Sangha practice; to stop, to be still, to honour, to remember, to listen, to accept what is present at this moment. As a sort of preparation for beginning a new.

I wish you a nourishing Sunday,

Joost Vriens.