Helende stilte - healing silence invitation Sangha March 28th

 

Helende stilte, healing silence Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer Maandag 28 maart 2022   (English below) This morning It looks so quiet Outside I open my window To hear the silence better Sister jina.   Beste Vrienden, Wat heb ik nodig, vroeg ik mezelf af toen ik voor de spiegel stond. “Stilte” was het duidelijke antwoord.   Stilte. Om te horen wat er in me is. Om te horen wat er buiten me is. Om te ontdekken hoe deze twee elkaar ontmoeten. Stilte is een ontmoetingspunt. Het nodigt je uit echt present te zijn. Ben stil en heel jezelf.   Stilte komt niet van buiten, maar uit ons hart. Stilte wil niet zeggen dat je zwijgt en dat je niets doen en dat je het raam sluit voor geluiden van buiten. Stilte betekent dat het innerlijk kalm is. Als je echt stil bent, dan kun je in welke situatie je je ook bevindt van de voedende stilte genieten.   Ik nodig je graag uit om maandagavond, in de Sangha, deze helende stilte te beoefenen. Ik wens je een zonnig, ontspannen weekend. Joost Vriens

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen. Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen. Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken. Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.  Healing Silence This morning It looks so quiet Outside I open my window To hear the silence better  (Sister Jina.)   Dear Friends,   I looked at myself in the mirror of our bathroom. I asked myself the question: what do I need at this moment? The answer was clear: silence.   Silence. So that I can ‘hear’ what is in me. So that I can ‘hear’ wat is going on outside me. To become aware of how these two meet each other. Silence is a meeting point. It invites you to be really present. Be still and heal yourself. Clear your mind.   Silence is something that comes from your heart, not from the outside. Silence doesn’t mean not talking and not doing things; it means that you are not disturbed inside. If you’re truly silent, then no matter what situation you find yourself in, you can enjoy the silence.   I invite you to join our Sangha, Monday-evening, to practice this silence. I wish you a relaxing, sunny weekend Warm greetings, Joost Vriens.