Panta Rhei - ieder moment nieuw - new in every moment 20210830

 Panta Rhei - ieder moment nieuw - new in every moment

Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer
Maandag 30 augustus, 2021   (English below)

Dierbare vrienden,

Panta Rhei, alles stroomt, is een inzicht toegeschreven aan Heraclitus, een tijdgenoot van de Boeddha (ca 500 BCE) In die zelfde tijd is in het Boeddhisme een vergelijkbaar inzicht ontstaan. In het Boeddhisme is er veel gemediteerd op vergankelijkheid, het is een van de centrale inzichten.
In onze huidige tijd worstelen we nog met de impact van dit inzicht. Gehechtheid is zo sterk dat de beweging om iets vast te houden bijna natuurlijk voelt. We houden van alles vast: verlangen naar vrijheid, comfort; verdriet over iets uit het verleden; angst en boosheid. Er is een hele industrie ontstaan rond het vasthouden van jeugdigheid en schoonheid van het lichaam.
Het kado wat we krijgen van de werkelijkheid is dat we ieder moment nieuw kunnen zijn, dat we ieder moment opnieuw kunnen beginnen. De persoon die destijds onvriendelijk of misschien zelfs gewelddadig naar jou was bestaat niet meer, ook de persoon die jij toen was is er niet meer. Het vasthouden van een herinnering haalt je uit contact met het nu, het zondert je af. Je bent nu vrij en deel van het geheel, bent niet afgescheiden.

In 1952 heeft de filmmaker Bert Haanstra een korte poëtische film gemaakt  over zijn beleving van impermanence: (maybe a commercial precedes the film, courtacy of Youtube)
youtube Panta Rhei

Alles stroomt, als een ondeelbare samenstelling. Vorige week hebben we gekeken naar geest en lichaam als geheel. Daar is een zelfs een naam aan gegeven NamoRupa (in sanskrit) of PsycheSoma (in Grieks) of MindBody.
Dit Geestlichaam of Lichaamgeest is een samenstelling die voortdurend verandert en ontwikkelt. Een samenstelling van Materie (lichaam), gevoel, gedachten, overtuigingen en bewustzijn. (Je kunt ook zeggen Lichaam, gevoel, geest en constructies van de geest)
Het zijn met name de overtuigingen, de constructies die wij maken met onze geest (mind) die ons afhouden van het beleven van de wereld zoals die zich nu aandient. Een wereld waarin we ieder moment nieuw zijn en verbonden met alles om ons heen.

Uitnodiging om je als geheel te voelen en ieder moment nieuw, zoals de rivier de bedding vormt en de bedding de rivier vormt.

Ik wens ons een weekend vol vrijheid en verwondering,
Liefdevolle groeten,
Hans

Je bent welkom  live en online

De indeling van de avond is:
19.30: aankomen,
20h00   Introductie van het thema
Geleide meditatie, stille meditatie, 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting 

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. 

                         

Panta Rhei - Every thing flows - New in every moment

Dear friends,

Panta Rhei (everything flows) is attributed to Heraclitus who lived about at the same time as the Buddha (ca 500 bce) In that same period similar insights have been formulated in Buddhism. In Buddhism much meditation has been directed on Impermanence, it is one of the central insights.
In our time we still struggling with the impact of this insight. Human attachment is so strong that the action of holding on and grasping is feeling so natural. We hold on to many things, the desire for freedom, comfort; the sorrow about something of the past; Fear and Anger. There has emerged a whole industry on preserving youthfulness and beauty of the body.

The gift we receive from reality is that we can be new in every moment, we can start over in every moment.
The person that was unfriendly or maybe even violent to you in the past does no longer exist. Also the person you were at the time does no longer exist. Holding on to a memory takes you out of contact with the present moment, it separates you. Instead, in reality, you are free in this moment and part of the whole, you are not separated.

In 1952 the Dutch filmmaker Bert Haanstra has made a short poetic film about his experience of Impermanence: (maybe a commercial precedes the film, courtacy of Youtube)
youtube Panta Rhei

When we look closely to our body and mind we see it is a collection, an aggregate of 5 flows: Mater (body) feelings, thoughts, perceptions (=beliefs) and consciousness.
Especially the constructions made by our mind: our beliefs, our convictions and opinions are the things that keep us away from experiencing the world as it is. A world where we are new in every moment and connected with everything around us.

It is an invitation to feel whole and new, like the river is formed by the bedding, and the bed is formed by the river.

Have a wondrous day, with beautiful discovery,
Warm greetings,
Hans

The format of this evening 
19h30: arriving 
20h00  Introduction of the theme
Guided meditation, Silent meditation,
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  Closing, 
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.
You are bigger, wiser and more stable than you think.                         

Body and mind are intertwined. Lichaam en geest zijn verweven.

 Lichaam en geest zijn verweven.

Body and mind are intertwined.

Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer
Maandag 23 augustus, 2021   (English below)

Dierbare vrienden,

Hoe goed ken je je eigen lichaam? En hoe bekend ben je met de wisselwerking tussen lichaam en geest?
Het is zo alledaags en zo natuurlijk dat we er makkelijk aan voorbijgaan. De wisselwerking gaat dieper dan het lijkt. Het simpele gebruik van het woord wisselwerking gaat al uit van een scheiding van lichaam en geest. Lichaam en geest zijn verweven, zijn wederzijds afhankelijk, voeden elkaar en steunen op elkaar.
Thich Nhat Hanh gebruikt het woord InterZijn. In technische zin zou ik zeggen lichaam en geest zijn 1 systeem, dat als geheel functioneert en als geheel tot stand komt. De Boeddhistische term daarvoor is : "Dependent co-arising", vrij vertaald: "in wederzijdse afhankelijkheid verschijnen".

Met bewuste open aandacht kunnen we die verwevenheid waarnemen
Het is bijvoorbeeld erg moeilijk om je te concentreren als je pijn of koorts hebt, of als je nodig naar de WC moet. Je fijne motoriek is niet meer zo nauwkeurig als er boosheid in je is.
De verwevenheid gaat verder, de chemie van wat we eten heeft grote impact op het functioneren van onze geest, denk maar aan Caffeine, Tabak en Alcohol. Ook de huishouding van hormonen beïnvloedt ons denken en onze emoties.

Het waarnemen van ons lichaam en de verwevenheid van lichaam en geest geeft ons een completer beeld van het huidige moment. Waarnemen van honger, warm of koud, gespannen, fit of vermoeid, lusteloos of energiek, geeft aanleiding om het lichaam te verzorgen, maar ook om de mind te verzorgen.

Ik nodig ons uit om dit weekend te oefenen in onbevangen onbevooroordeeld ons lichaam en de wereld te ervaren. Te genieten van de rijkdom die alles om ons heen biedt en te glimlachen om ons dualistisch denken.
Dankbaarheid en zorgzaamheid te voelen en te uiten naar lichaam en geest.
Uitnodiging om je als geheel te voelen, zoals de rivier de bedding vormt en de bedding de rivier vormt.

Ik wens ons een weekend vol verwondering,
Liefdevolle groeten,
Hans

Je bent welkom  live en online (svp aanmelden)

De indeling van de avond is:
19.30: aankomen,
20h00   Introductie van het thema
Geleide meditatie, stille meditatie, 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting 

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. 

Body and mind are intertwined.

Dear friends,

How well do you know your body? How familiar are you with the interaction between body and mind?
In our daily life this happens so naturally that we often overlook the impact. Using the word interaction, assumes that body and mind are two. If you look closer you can see that it goes deeper.
Body and mind are intertwined, mutually dependent, they feed each other and rely on each other.
Thich Nhat Hanh uses the word: InterBeing. Body and Mind interare. In technical terms I would say that body and mind form one system that arises as one whole. In Buddhist terms this is called Dependent Co-arising.

With open awareness we can observe the joint working of our body and mind. For instance it is very difficult to concentrate when you are in pain, have a fever, or when you need to go to the bathroom urgently. Your fine motor skills are impeded when there is anger in you.
The impact of chemistry of our body can be seen in for instance the working of Alcohol, Tabaco and caffeine.
Also the hormone levels influence our thinking and our feeling.

Observing our body and the interbeing of body and mind give us a more clear and completer image of the present moment. Observing if there is hunger, warm or cold, tenseness, fatigue or fit, give rise to take care of the body, but also to take care of the mind.

I invite us to practice this weekend in open and without prejudice experiencing the body and the world as it is. To enjoy all the richness of experiences that all of this offers and to smile at our dualistic thinking.
Feel gratitude and feel caring , to take care of body and mind as a whole.
It is an invitation to feel the whole, like the river is formed by the bedding, and the bed is formed by the river.

Have a wondrous day, with beautiful discovery,
Warm greetings,
Hans

You are welcome live and online, please register via mail

The format of this evening 
19h30: arriving 
20h00  Introduction of the theme
Guided meditation, Silent meditation,
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  Closing, 
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.
You are bigger, wiser and more stable than you think.          

               

Not one, not two; Not same not different. Niet een, niet twee. Niet zelfde, niet anders.

 Niet een, niet twee. Niet zelfde, niet anders.

Not one, not two; Not same not different.

Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer
Maandag 16 augustus, 2021   (English below)

Dierbare vrienden,

Als je naar een foto kijkt uit je fotoalbum van je jeugd, wat zie je dan?
Ben jij dat? of is dat iemand anders?

In een van de oude tempels bij Hanoi in Vietnam is een poort, met daarop het opschrift: Niet een, niet twee.
Heel symbolisch, als je een stap door de poort van non-discriminatie zet, ben je in een andere wereld
Een prachtig diep inzicht waarmee je naar de mensen en de wereld om je heen kunt kijken.

Het maken van onderscheid, het labelen van prettig onprettig, gewenst ongewenst is een ontkenning van de realiteit dat alles verweven is en niets onafhankelijk van de rest kan bestaan.
De innerlijke strijd die zo ontstaat brengt je verder van huis.
In vrede zijn met de aard van de realiteit geeft helderheid.

Ik nodig ons uit om dit weekend te oefenen in onbevangen onbevooroordeeld de wereld te ervaren. Te genieten van de rijkdom die alles om ons heen biedt en te glimlachen om ons dualistisch denken..
Uitnodiging om je als geheel te voelen, zoals de rivier de bedding vormt en de bedding de rivier vormt.

Ik wens ons een weekend vol verwondering,
Liefdevolle groeten,
Hans

Je bent welkom  live en online

De indeling van de avond is:
19.30: aankomen,
20h00   Introductie van het thema
Geleide meditatie, stille meditatie, 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting 

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. 

      

Not One, Not Two. Not same not different.

Dear friends,

When you look in your photo album, from the time you were a child.
What do you see? is that the same person? or is it another?

There is a gate in an ancient temple in Vietnam (close to Hanoi).
On the gate there are the words: Not one, Not Two.
Very symbolic, when you go through the gate that abandons dualistic thinking, you experience the world in a completely new way.

I invite us to practice this weekend in open and without prejudice experiencing the world as it is. To enjoy all the richness of experiences that all of this offers and to smile at our dualistic thinking.
It is an invitation to feel the whole, like the river is formed by the bedding, and the bed is formed by the river.

Have a wondrous day, with beautiful discovery,
Warm greetings,
Hans

Open and Free, Inter-dependent ; Open en Vrij, wederzijds verweven;

Invitation for a meditation evening, pls send a mail for address or ZOOM-link
Uitnodiging voor een meditatie avond, svp stuur een mail voor het adres of een ZOOM-link

Open en Vrij - Wederzijds verweven ontstaan

Open and Free - Mutual dependent co-arising

Online Sangha avond
Maandag 9 augustus, 2021   (English below)

Dierbare vrienden,

In de twaalfde eeuw schreef Zen meester Huong Zhi:
"Silently dwell in the self, in true suchness abandon al conditioning"
Als een vrije vertaling zou ik geven:
"Kom thuis bij je diepere zelf, laat vanuit je ware aard alle vervorming los"

Als poëtische woorden spreekt het direct op ons gevoel en intuïtie
Zodra we het willen begrijpen of uitleggen worden we overspoeld met vragen en verwarring.

Huong Zhi heeft vanuit een diep inzicht geprobeerd een duiding te maken van hoe hij de werkelijkheid en de werking van de geest beleeft en ervaart.

We zullen deze maandag avond mediteren en delen over "Diepere zelf" en over "vervormingen"

Bij loopmeditatie in de natuur gebeurt het me dat ik een groot eenheidsgevoel krijg, een gevoel van ongedeelde pure verbondenheid. De natuur en ik vormen een geheel.  
De vervormingen komen door de emoties en ervaringen van verlangen en afkeer. Deze hebben mijn overtuigingen gevormd en leiden mij af om vanuit mijn ware diepere aard te leven.

Ik nodig ons uit om dit weekend te oefenen in onbevangen onbevooroordeeld de wereld te ervaren. Te genieten van de rijkdom die alles om ons heen biedt en te glimlachen om onze vorming.
Uitnodiging om je als geheel te voelen, zoals de rivier de bedding vormt en de bedding de rivier vormt.

Ik wens ons een weekend vol verwondering,
Liefdevolle groeten,
Hans

Open and Free - Mutual dependent co-arising.

Dear friends,
In the twelfth century the Zen Master Houong Zhi wrote:
"Silently dwell in the self, in true suchness abandon all conditioning"
In a free translation I would write:
"Come home to your deeper self, from your true nature let all distortions go."

As a poetic expression it communicates directly to our emotion and intuition.
However if we want to understand or explain we are flooded by questions and confusion.

HuongZhi has tried to express from a deep insight how he experienced reality and the working of the mind.

This monday we will meditate and share on the "deeper self" and "distortions"

During walking meditation in nature it happens that I am filled with a feeling of unity, a feeling of undivided immaculate connectedness. Nature and I form a whole, without distinctions, boundaries or labels.
The distortions come from past experiences of desire and aversion. These have formed my convictions and opinions and are hindering me to live from the source of my deeper nature.

I invite us to practice this weekend in open and without prejudice experiencing the world as it is. To enjoy all the richness of experiences that all of this offers and to smile at our distortions (conditioning).
It is an invitation to feel the whole, like the river is formed by the bedding, and the bed is formed by the river.

Have a wondrous day, with beautiful discovery,
Warm greetings,
Hans