Breathe Faith ++ Adem Vertrouwen

Adem, Vertrouwen.

Breathe, faith.

Meditatie en uitwisseling in "de Schatkamer"
Maandag 10 Februari, 2025   (English below)

 
Dierbare Sangha,

Een van mijn favoriete popsongs is van Sting:
If I ever lose my faith in you
Het herinnert me direct weer aan onze verbinding.
Het relativeert onmiddelijk de meningen, pijn en boosheid.

In zijn boek "Wacht" van Cuong Lu schrijft hij op pagina 48 van de Engelse versie:

Thuiskomen is loslaten van scheiding, het is een stap van vertrouwen.
Vertrouwen dat de Boeddha-natuur in jou is en in de ander, jij bent een manifestatie van de Boeddha en de ander ook. Vertrouwen in de ander is ook vertrouwen in jezelf, er is geen scheiding.

Als we zitten en mediteren kunnen we dat ruimte geven, door jezelf te vertrouwen en thuis te komen krijgt het vertrouwen in de ander ook weer ruimte.

Het mooie aan het lied van Sting vind ik dat het open is wie de "You" is. 
Ik luister regelmatig met de invulling dat "you" de ander is, maar ook mezelf, de Boeddha, de Dharma, de Sangha.

Aanstaande maandag vervolgen we de bestudering en beoefening van de volledige aandacht voor de ademhaling.

De eeuwenoude tekst van de Sutra kun je lezen in de vertaling van Thich Nhat Hanh via deze link:
https://plumvillage.org/library/sutras/discourse-on-the-full-awareness-of-breathing
Bij oefening 5 t/m 8 verzorgen we onze gedachten en emoties.

We zitten en ademen in vertrouwen, in verbinding.
Observeren onze gedachten en emoties.
Ontvangen en verzorgen onze gedachten en emoties, in vertrouwen van het thuis.

Gewoon zitten en ademen, alsof het de eerste keer is.
Open observeren, met verwondering, ervaren dat je ademt, dat je zit, dat je leeft.

Ik wens ons een prachtig weekend vol ontdekking, verbinding en compassie.

Warme groeten
Hans

Breathe Faith.


Meditation and sharing in "de Schatkamer" this Monday evening.
 

Dear Sangha,

One of my favorite Pop songs is by Sting:
If I ever lose my faith in you
It reminds me immediately to our connectedness.
It defuses immediately opinions, pain and anger.

In his book "Wait" by Cuong Lu he writes on page 48 about faith.
(See the capture above)

Coming home is letting go of separateness, a step of faith, of confidence.
Faith that the Buddha-nature is in you and in the other, you are a manifestation of the Buddha and so is the other.
When we sit and meditate we give that faith space, by trusting yourself and come home to your root. And with that we give space to the faith in the other. Faith in the other is faith in yourself, there is no separation.

The beauty of the song by Sting is, that it is open who the "you" is. I regularly listen with the practice that the "you" can be me, the other, the Buddha, the Dharma, the Sangha.

This Monday we continue to study and practice our full awareness of breathing.

The centuries old Sutra on the Full awareness of breathing is translated by Thich Nhat Hanh and his translation can be found in:
https://plumvillage.org/library/sutras/discourse-on-the-full-awareness-of-breathing
In practice 5 to 8 we take care for our thoughts and emotions

An important fruit of the Dharma is that we learn to stop and return to connectedness. The connectedness with life and the connectedness with our source, our roots. To return to our home.
Observing breath and body, observe how the body is deeply rooted in the earth, in life.
Just sit and breathe , like it is your first time.
Observe with openness, with wonder, experience that you are breathing, that you are sitting, that you are alive.

Have a wonderful weekend full of discovery, connectedness and compassion
Warm greetings
Hans