Hervinden van je stabiliteit en helderheid - Rediscovering your stability and clarity

 Hervinden van je stabiliteit en helderheid -

Rediscovering your stability and clarity

Meditatie en uitwisseling in "de Schatkamer"
Maandag October 02, 2023   (English below)

 
Dierbare vrienden,
Onze taal heeft veel uitspraken en gezegdes die heel beeldend uitleggen wat er gebeurt zoals:
Uit balans raken
Mijn beeld is vertroebeld
Meegezogen worden in een discussie
Ik zit vast, kom er niet uit
Geblokkeerd raken, op slot zitten

Dit zijn maar een paar voorbeelden en als je er even voor gaat zitten is deze lijst snel 2x zo lang.

Deze uitspraken beschrijven de situaties waarin je van je vrije, ontspannen en evenwichtige toestand overgaat naar een situatie waarin je niet meer helder en stabiel bent.

We weten uit ervaring dat als we handelen of spreken in deze situaties dat het soms olie op het vuur is. Het hervinden van je helderheid en stabiliteit is daarmee een eerste stap om de situatie in rustiger vaarwater te brengen.

We hebben al eerder geoefend met 'stoppen', 'thuis komen', ademen, in verbinding komen, diep kijken, emoties en gedachten herkennen, foute waarneming ophelderen, Opnieuw beginnen.

Je wordt uitgenodigd om dit weekend te onderzoeken:
Waardoor raak(te) ik uit balans,
Hoe heb ik mijn balans hervonden
Wat heb ik nodig om weer helder te kunnen waarnemen en denken

Met dankbaarheid, een glimlach en met compassie nodig jullie uit om deze dagen die verbinding te ontdekken en te ervaren.

We zullen komende maandag samen kijken naar en mediteren over het hervinden van je helderheid en stabiliteit..

Warme groeten
Hans

De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 

De indeling van de avond is:
19:15: voorbereiden van de ruimte
19.30: aankomen, thee en ontmoeting
20h00  Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,
stille meditatie. 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting en opruimen
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.

Rediscover your stability and clarity.

Dear friends,

in our language there are many expressions and sayings that give a vivid image of what is going on, like for instance:
thrown off balance
Blurred image
Sucked into a discussion 
I'm stuck, can't find a way out.
Being choked-up.

These are just a few and if you take the time for it the list will be twice as long very fast.

The sayings describe situations where you move from a free, relaxed confident state move into a state where you are not stable nor clear. 

We know from experience that when we act or speak when we have no clarity or stability, the result will sometimes be like oil on fire. Rediscovering your stability and clarity will be a first step to bring the situation in calmer waters.

We have practiced before with 'stopping', 'coming home to yourself', Full Awareness of Breathing, connectedness, deep looking, Observing and recognizing thoughts and emotions, demasking false perception, beginning anew.

You are invited to observe and investigate the coming days:
What made me get off-balance
How do (did) I regain (rediscover) balance
What do I need to be able to perceive and think clearly
.
We will meditate and share together on Monday evening on rediscovering our stability and clarity.

Warm greetings,
Hans

Monday evening Our Sangha meeting is in the former church Mimosaplein2 Eindhoven

The format of this evening 
19:15 : preparing the room
19h30: arriving , calming down with tea
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation, 
silent meditation
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  Closing, clearing the room
Tea and personal contact for who wishes to stay

In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.
You are bigger, wiser and more stable than you think.