Ruimte voor jou en mij - Space for you and me - 20221024

 Ruimte voor jou en mij,

Space for you and me

Your stability is a gift to the world
Jouw stabiliteit is een kado aan de wereld
Meditatie in de Schatkamer
Maandag Oktober 24th 2022   (English below)

Beste vrienden,

Thich Nhat Hanh heeft ons de mantra gegeven:
"Dierbare vriend, is er genoeg ruimte voor jou?"

Cuong Lu geeft ons de de mantra:
"De ander is jezelf, er is geen scheiding tussen jou en de ander"
Kun je jezelf in de ander zien?
Kun je de ander in jezelf zien?

Op het moment dat je je open stelt en herkent dat we verweven zijn, dat we samen pure verschijning van het leven zijn, komt compassie aan de oppervlakte.
Er bestaat geen "zelf compassie" als afgescheiden beleving. Dat "Zelf" bestaat niet als afgescheiden.
We zijn verbonden, we zijn individuele unieke uitingen van dezelfde wortel.
Zoals alle golven unieke verschijningen zijn van water.
In compassie is geen onderscheid, geen afscheiding, het is inclusief, In ruimte en in tijd.

Thuis komen bij jezelf. Ruimte maken voor jezelf en voor de ander.
Zorgen voor en diep luisteren naar gevoelens en gedachten.
Met mildheid en compassie jezelf en de ander omarmen.
Met inzicht en compassie kijken en luisteren naar het totaal.
De dingen zien zoals ze zijn.

De energie van compassie geeft ons moed om dieper te kijken en te durven luisteren.
Met inzicht kijken is realiseren wat de aard van de wereld is:
Alles is tijdelijk
Alles hangt met elkaar samen (is onlosmakelijk verbonden)
Er is geen afgescheiden ik aan te wijzen

Veel lijden ontstaat doordat we een misvatting hebben over de wereld en over onszelf.
Door die misvatting missen we de schoonheid van het moment.
Het wonder dat je je dierbare in de ogen kunt kijken en elkaars hand kunt vasthouden.
Het wonder dat jij deel bent van de wereld en dat de blauwe lucht en de vogels ook deel zijn van jou.

Kun je de ander in de ogen kijken en het wonder van het leven zien, kun je zien dat er geen scheiding is tussen jou en de ander?
Kun je zien, horen, voelen dat we samen de Boeddha zijn?
Vanuit dit inzicht wordt vertrouwen en liefde geboren.

We zijn deel van elkaars leven en samen vormen we het leven.
Een verbinding die onafhankelijk is van ruimte en tijd.

 Warme groeten,
Hans

De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 

De indeling van de avond is:
19:15: voorbereiden van de ruimte
19.30: aankomen, thee en ontmoeting
20h00  Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,
stille meditatie. 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting en opruimen
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. 

Space for You and me
Your stability is a gift to the world

Dear Friends,

Thich Nhat Hanh gave us the mantra:
"Dear friend is there space enough for you?"

Cuong Lu gives us the mantra:
"The other is me, there is no separation between me and the other"
Can you see the other in yourself?
Can you see yourself in the other?

The moment that you open-up and recognize that we are interwoven, that we together are pure manifestation of life, compassion comes to the surface.
There is no "Self-compasion" as a separated experience. That "Self" does not exist as separated.
We are connected, we are individual unique expressions of the same root. Like all waves are unique expressions of water.
In compassion there is no separation, no discrimination; it is inclusive, in space and time.

Coming home to yourself, making space for you and the other.
Taking care for and deep listening to feelings and thoughts.
Embrace with Mildness and compassion yourself and the other.
Looking at the total with insight and compassion.
Seeing things as they are.

With the energy of compassion you get the courage to look deeply.
Looking with insight is realizing what the nature of the world is:
Everything is impermanent
Everything is connected to all else.
There can no separated self be found

A lot of suffering is created by the misconception that we have of ourselves and of the world.
Because of this misconception we miss the wonders and the beauty of this moment
The wonder that we can look our loved ones in the eye and hold each others hand.
The wonder that you are part of this world and that the blue sky and the birds are also part of you.

Can you look the other in the eye and see the wonder of life, can you see that there is no separation between you and the other?
Can you see, feel and hear that we together are the Buddha?
From this insight, trust and love will be born.

We are part of each others life, together we form this wonderful life.
A connection beyond space and time.
 
Warm greetings,
Hans 

 

Monday evening Our Sangha meeting is in the former church Mimosaplein2 Eindhoven

The format of this evening 
19:15 : preparing the room
19h30: arriving , calming down with tea
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation, 
silent meditation
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  Closing, clearing the room
Tea and personal contact for who wishes to stay

In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.
You are bigger, wiser and more stable than you think.

Inner peace as a gift to the world - Innerlijke vrede als kado aan de wereld

Inner peace,
your stability is a gift to the world

Innerlijke vrede,
jouw stabiliteit is een aan de wereld

Maandag Oktober 17th 2022   (English below)

Beste vrienden,

Vrede in jezelf vrede, in de wereld.
Je kunt dit als een wens lezen, maar ook als opdracht; Als huiswerk.
Wat we vaak vergeten is dat als er vrede en stabiliteit in ons is, er een helende en voedende werking op onze omgeving ontstaat.
Jouw stabiliteit, jouw vertrouwen is een kado aan de wereld

De andere kant is makkelijk te zien, dat als er geen vrede in jezelf is, als je zelf verscheurd wordt van binnen, dat het moeilijk is om vrede in de wereld of met de wereld te hebben. 
Hoe kom je tot vrede in jezelf? Hoe stop je de innerlijke strijd.

De praktijk leert dat het voor bijna iedereen ontzettend moeilijk is.
Tegelijk weten we dat we het al vaak geoefend hebben.
Je beste vriend(in) voor jezelf zijn.
Stoppen,
Thuis komen bij jezelf. Ruimte maken voor jezelf en voor de ander.
Zorgen voor en diep luisteren naar gevoelens en gedachten.
Met mildheid en compassie jezelf en de ander omarmen.
Met inzicht en compassie kijken en luisteren naar het totaal.
De dingen zien zoals ze zijn.

De energie van compassie geeft ons moed om dieper te kijken en te durven luisteren.
Met inzicht kijken is realiseren wat de aard van de wereld is:
Alles is tijdelijk
Alles hangt met elkaar samen (is onlosmakelijk verbonden)
Er is geen afgescheiden ik aan te wijzen

Veel lijden ontstaat doordat we een misvatting hebben over de wereld en over onszelf.
Door die misvatting missen we de schoonheid van het moment.
Het wonder dat je je dierbare in de ogen kunt kijken en elkaars hand kunt vasthouden.
Het wonder dat jij deel bent van de wereld en dat de blauwe lucht en de vogels ook deel zijn van jou.

Kun je de ander in de ogen kijken en het wonder van het leven zien, kun je zien dat er geen scheiding is tussen jou en de ander?
Kun je zien, horen, voelen dat we samen de Boeddha zijn?
Vanuit dit inzicht wordt vertrouwen en liefde geboren.

We zijn deel van elkaars leven en samen vormen we het leven.
Een verbinding die onafhankelijk is van ruimte en tijd.

 Warme groeten,
Hans

De indeling van de avond is:
19:15: voorbereiden van de ruimte
19.30: aankomen, thee en ontmoeting
20h00  Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,
stille meditatie. 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting en opruimen
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.                 

Inner peace
Your stability is a gift to the world

Inner peace can be a wish, an aspiration or a practice.
What we often forget is that it is a marvelous gift to your environment.
The opposite is easy to recognize: How can there be peace if there is an internal struggle.
Coming to inner peace turns out to be very difficult for many people.
At the same time we have practiced it many times:
Stopping, making space for yourself and the other.
coming home to yourself, Being your own best friend
Deep listening to and Taking care of your thoughts and feelings
Looking and listening with insight and compassion to the total.

Seeing things as they really are.         

With the energy of compassion you get the courage to look deeply.
Looking with insight is realizing what the nature of the world is:
Everything is impermanent
Everything is connected to all else.
There can no separated self be found

A lot of suffering is created by the misconception that we have of ourselves and of the world.
Because of this misconception we miss the wonders and the beauty of this moment
The wonder that we can look our loved ones in the eye and hold each others hand.
The wonder that you are part of this world and that the blue sky and the birds are also part of you.

Can you look the other in the eye and see the wonder of life, can you see that there is no separation between you and the other?
Can you see, feel and hear that we together are the Buddha?
From this insight, trust and love will be born.

We are part of each others life, together we form this wonderful life.
A connection beyond space and time.
 
Warm greetings,
Hans 

The format of this evening 
19:15 : preparing the room
19h30: arriving , calming down with tea
20h00 Introduction, guided meditation, walking meditation, 
silent meditation
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  Closing, clearing the room
Tea and personal contact for who wishes to stay