Dit Lichaam, deze geest; This body, this mind. 20220214

 Dit lichaam, deze geest,

This Body, this mind

Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer
Maandag 14 februari, 2022   (English below)

Dierbare vrienden,

In deze dagen en weken na het overlijden en de crematie van Thich Nhat Hanh dringt tot ons door wat we hebben ontvangen en hoe het ons leven heeft beïnvloed.
Er is veel waar we dankbaar voor zijn. Thay heeft ons begeleiding en concrete oefeningen gebracht, heeft ons vertrouwen en richting gegeven. En heeft een Sangha gebouwd, wereldwijd, waarin plaats is voor lijden en heling, waarin er verbinding en bemoediging is.

In het midden van de oorlog in Vietnam heeft Thich Nhat Hanh een startpunt gekozen om de wereld en de maatschappij te bereiken. Vanuit zijn inzicht in de Dharma heeft hij een thema gekozen om vrede in de mens en in de wereld te cultiveren. Hij heeft er zelfs een woord voor uitgevonden: Inter-Zijn (Interbeing). De klooster orde die hij stichtte heeft hij Tiep Hien (vietnamees voor interzijn) genoemd. Gebaseerd op de uitspraak van de Boeddha: Dit is omdat dat is, dit is niet omdat dat niet is.
Alles wat er is manifesteert (verschijnt) in samenhang en in wederzijdse afhankelijkheid.
Met de Nederlandse directheid zou ik zeggen: 
Je leeft niet ondanks de ander, maar dankzij de ander.
We vormen samen het leven, er is geen scheiding tussen jou en de ander, de scheiding zit in je denken.

Het denken is daarmee onze grootse gave en onze grootste valkuil. Het denken maakt ons mens, maar het denken verleidt ons om onszelf als afgescheiden opzichzelfstaande entiteit te zien. We zijn afgeleid en zien niet meer onze werkelijke aard. De aard van interzijn.

Echter als we terug gaan met onze aandacht.
Terug gaan naar dit moment,
waar dit lichaam en deze geest, deze adem, je anker zijn naar de realiteit;
Weg van denken, opvattingen, emoties en oordelen;
terug naar het leven zelf;
dan kun je weer de verbondenheid ervaren,
kun je weer vanuit je innerlijke wijsheid waarnemen dat we samen het leven zijn.
Deze handen zijn ooit gedroomd door je voorouders, en ons handelen schept de wereld voor wie na ons komen.

Dit moment, dit lichaam, deze geest is mijn ware thuis. Het is niet afgescheiden, het heeft geen begin en geen einde. Het is uniek, jij en ik zijn uniek.

Als oefening nodig ik je uit om je volle aandacht te brengen naar je lichaam, je adem. Het wonder van waarnemen en je bewustzijn te ervaren. Om je lichaam en je geest te zien als een unieke tijdelijke samenstelling in verbondenheid en verwevenheid.
Het is een wonder om met aandacht aanwezig te zijn in iedere stap en te observeren vanuit het inzicht van de verwevenheid, het inter-zijn. 

Ik wens ons een weekend vol vrijheid, dankbaarheid en verbinding,
Liefdevolle groeten,
Hans

Je bent welkom  live en online

De indeling van de avond is:
19:15: voorbereiden van de ruimte
19.30: aankomen, thee en ontmoeting
20h00   Introductie van het thema
Geleide meditatie, stille meditatie, 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting en opruimen
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.

This body, this mind

Dear friends,

During these days and weeks after the passing and cremation of Thich Nhat Hanh we start to realize what a wealth we received from him and how it has affected our lives.
We are grateful for so much that Thay has brought us: He offered guidance and gave concrete practices, gave us confidence and showed direction. He has built a worldwide Sangha, a place for suffering and healing, where there is connectedness and encouragement.

During the war in Vietnam, Thich Nhat Hanh has chosen a focal point to reach the world. From his deep insight in the Dharma he has chosen a starting point to bring peace in people and in the world. He even has invented a word for that: Inter-Being. He founded a monastic order and he called it Tiep Hien (interbeing), based on the words of the Buddha:
This is because that is, This is not because that is not.
Everything manifests (appears) in connection and in mutual dependance.
With the Dutch directness I would say:
You do not live despite the other, you live because of the other.
We form this life together, there is no separation between you and the other, the separation is in your thinking.

With that the thinking is our greatest gift and our greatest pitfall. The thinking makes us human, but the thinking seduces us to see ourselves as separate self-dependent entities. We are distracted and no longer see our true nature. The nature of interbeing.

When we bring back our attention.
Back to this moment,
where this body, this mind, this breath are your anchor to reality;
Away from thinking, opinions, emotions and judgements;
back to life itself
then you can experience the connectedness again,
Then you can perceive from your inner wisdom that we are this life together.
These hands of mine, have been dreamt by our ancestors and our actions shape the world for those who come after us.

This moment, this body, this mind is my true home. It is not separated, it has no beginning and no end. It is unique, you and I are unique.

As a practice I invite you to bring your full awareness and attention to your body and your breath. Experiencing the wonder of being, of perceiving, of your consciousness. To experience your body and your mind as a unique temporary aggregate (collection) in connectedness and inter-dependance.
It is a wonder to be mindful and fully present in every step and to observe from the insight of connectedness, of interbeing.

Have a wondrous day, with gratitude and connection,
Warm greetings,
Hans

You are welcome in the meditation room, and online, mail for a link

The format of this evening 
19:15 : preparing the room
19h30: arriving , calming down with tea
20h00  Introduction of the theme
Guided meditation, Silent meditation,
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  Closing, clearing the room
Tea and personal contact for who wishes to stay

In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.
You are bigger, wiser and more stable than you think.