Beste vrienden, dear friends (English below)
Een tijd geleden kwam ik in de supermarkt een man tegen. Hij pakte mijn winkelwagen vast voor steun, met een van pijn vertrokken gezicht. Hij vertelde me dat hij een ongeluk had gehad en zijn knie ernstig beschadigd was. Hij was goed behandeld, maar het genezingsproces zou lang duren. En hij kon daarbij helpen door minstens een keer op een dag een flinke afstand te lopen en dan de knie rust gunnen.
Zijn oefening was om elke dag naar de supermarkt te lopen, ongeveer een kilometer. Met boodschappen. Hij liep door en ik ging een paar boodschappen doen.
Op de terugweg fietste ik hem achterop. Hij liep moeizaam. Hij was bijna thuis. Hij zwaaide en wenste me een fijne dag.
Ik zie hem regelmatig lopen. Hij herkent me, zwaait naar me en wenst me een fijne dag, met een blij gezicht. Zijn lopen gaat langzaam vooruit. Vier maanden, had hij gezegd.
De rijkdom van deze man is dat hij zijn genezing versterkt door zijn innerlijk geloof dat het goed komt en dat hij iets kan doen. Dat is zijn inzicht en zijn handelen.
Niet alleen kijken naar wat er niet goed gaat maar ook naar wat er wel goed gaat.
Dat is contact maken met jouw rijkdom.
Edel Maex noemt deze 'op een andere manier kijken' de basis van de meditatie beoefening.
Een basale ommekeer. Niet alleen maar naar het noorden kijken, maar ook naar het zuiden. Kijk ook naar waar je goed in bent naast je beperkingen. Kijk naar de prachtige witte lotus en realiseer je je dat die lotus zo mooi is omdat die lotus de modder verwerkt heeft. Dat vereist wel de bereidheid om te kijken.
In de Lotus Soetra, waar ik mijn inspiratie voor dit thema vandaan haal staat nog een mooie metafoor.
Het beeld van de regen.
Alle planten staan in dezelfde regen maar elke plant haalt er datgene uit wat ze nodig heeft om precies deze plant te worden.
Zitten is de regen op ons laten inwerken.
Als Boeddha in meditatiehouding wordt afgebeeld, zit hij vaak op een lotusbloem. Met daaronder de modder.
De rijkdom zit in dat wat je doet, waar je je door laat raken.
Ik nodig je uit om op jouw kussen/stoel/bankje te gaan zitten: jouw lotus en deze manier van kijken te beoefenen. In de regen van de stilte, in de regen van de beoefening.
De kijk-oefening voor mij was dat ik de oefeningskracht in deze man herkende, die vermoedelijk nog nooit van de beoefening gehoord heeft.
Een tijd geleden kwam ik in de supermarkt een man tegen. Hij pakte mijn winkelwagen vast voor steun, met een van pijn vertrokken gezicht. Hij vertelde me dat hij een ongeluk had gehad en zijn knie ernstig beschadigd was. Hij was goed behandeld, maar het genezingsproces zou lang duren. En hij kon daarbij helpen door minstens een keer op een dag een flinke afstand te lopen en dan de knie rust gunnen.
Zijn oefening was om elke dag naar de supermarkt te lopen, ongeveer een kilometer. Met boodschappen. Hij liep door en ik ging een paar boodschappen doen.
Op de terugweg fietste ik hem achterop. Hij liep moeizaam. Hij was bijna thuis. Hij zwaaide en wenste me een fijne dag.
Ik zie hem regelmatig lopen. Hij herkent me, zwaait naar me en wenst me een fijne dag, met een blij gezicht. Zijn lopen gaat langzaam vooruit. Vier maanden, had hij gezegd.
De rijkdom van deze man is dat hij zijn genezing versterkt door zijn innerlijk geloof dat het goed komt en dat hij iets kan doen. Dat is zijn inzicht en zijn handelen.
Niet alleen kijken naar wat er niet goed gaat maar ook naar wat er wel goed gaat.
Dat is contact maken met jouw rijkdom.
Edel Maex noemt deze 'op een andere manier kijken' de basis van de meditatie beoefening.
Een basale ommekeer. Niet alleen maar naar het noorden kijken, maar ook naar het zuiden. Kijk ook naar waar je goed in bent naast je beperkingen. Kijk naar de prachtige witte lotus en realiseer je je dat die lotus zo mooi is omdat die lotus de modder verwerkt heeft. Dat vereist wel de bereidheid om te kijken.
In de Lotus Soetra, waar ik mijn inspiratie voor dit thema vandaan haal staat nog een mooie metafoor.
Het beeld van de regen.
Alle planten staan in dezelfde regen maar elke plant haalt er datgene uit wat ze nodig heeft om precies deze plant te worden.
Zitten is de regen op ons laten inwerken.
Als Boeddha in meditatiehouding wordt afgebeeld, zit hij vaak op een lotusbloem. Met daaronder de modder.
De rijkdom zit in dat wat je doet, waar je je door laat raken.
Ik nodig je uit om op jouw kussen/stoel/bankje te gaan zitten: jouw lotus en deze manier van kijken te beoefenen. In de regen van de stilte, in de regen van de beoefening.
De kijk-oefening voor mij was dat ik de oefeningskracht in deze man herkende, die vermoedelijk nog nooit van de beoefening gehoord heeft.
Dear Friends,
Some time ago I came across a man in the supermarket. He grabbed my shopping cart for support, with a painfull face. He told me that he has had an accident and his knee was seriously damaged. He was treated well, but the healing process would take a long time. And he could help by walking a considerable distance at least once a day and then sit down en let the knee recover. The practice he choose was to walk to the grocery store every day, about a kilometer. With groceries. He continued his practice and I went in for some shopping. On my way home I met him again. His walk looked difficult, but he was almost home. He waved and wished me a nice day.
I see him regularly. He recognizes me, greets me and wishes me a nice day, with a happy face. Slow progress in his walking. Four months, he had said.
The richness of this man is that he strengthens his healing by his inner faith that the knee will recover and that he can do something. That's his insight and his acting. Not only look at what is not going well but also to what is going well. That is how to make contact with your inner wealth.
Edel Maex calls this ‘looking in a different way’ the base of the meditation practice. A basic turnaround. Not just to the North, but also to the South.
Take a look at what you are good at besides your limitations. Look at the beautiful white lotus and realize that that lotus is beautiful because that lotus has processed the mud. That requires the willingness to look deeply.
In the Lotus Sutra, where I get my inspiration for this theme came from is another inspiring l metaphor. The image of the rain. All plants are in the same rain but every plant pulls out exactly what she needs to become this plant.
So sitting means sitting in the rain. . As Buddha is depicted in meditation posture, he often sits on a lotus flower. Under that Lotus the mud.
The wealth shows itself in what you encounter and what you do.
The looking practice for me was seeing this practice power in this man, who may never have heard of mindful practice.
I invite you on your pillow/chair/bench to sit down: your lotus and this way of looking. In the rain of the silence, in the rain of the practice.
Warm greetings,
Joost Vriens.
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.