Enjoy being (Genieten van zijn)

Uitnodiging Sangha 20 augustus 2018 Meditation as an attitude to life: Enjoy being (Genieten van zijn)

Dear Sangha friends, beste Sangha vrienden (Dutch below) The past weeks we concentrated during the Monday evenings on the theme: "Meditation as attitude in your life and to touch your life really by being in the present moment". This Monday we will continue this theme. Meditation is a very honest practice to get in contact with life as it presents itself in the present moment Thich Nhat Hanh calls this practice of "Coming Home to your true home: the present moment, in this body with this consciousness". We can enjoy living, enjoy being alive, enjoy being. Feel grateful of being,apart from our thoughts and emotions. Being alive is a miracle, the turbulence and the cacophony around us and in us makes forget that we have received a precious gift. And we forget our freshness and solidity. By being mindful and with meditation we can experience the joy of being alive. And train ourselves to experience this joy throughout the day. Monday August 20, we come together again in the Schatkamer (Mimosaplein 2 Eindhoven) and I am happy to guide this evening. With kind regards, I wish you a beautiful weekend full of wonder and gratitude, Hans

Our Sangha meeting is in 'De Schatkamer', Mimosaplein 2 Eindhoven De format of the evening is:              19.15: preparing the room              19.30: doors open, arriving, meet with tea              20.00: start meditation                              introduction theme                              guided meditation                              walking meditation                              silent meditation                              dharma sharing 21.30: closing, cleaning up and opportunity for meeting with tea. Guidance in August: August 20: Hans August 27: Guido. Beste Sangha vrienden,   De afgelopen weken hebben we aandacht gegeven aan het thema: "Meditatie als een houding in je leven en je leven heel bewust aan te raken door in het huidige moment aanwezig te zijn". Aanstaande Maandag gaan we verder in op dit thema. Meditatie is op een krachtige manier in contact komen met leven zoals het zich aandient in het huidige moment. Thich Nhat Hanh noemt deze oefening: "Thuiskomen in je ware thuis: het huidige moment; in dit lichaam; met dit bewustzijn".   We kunnen leren van het leven te genieten, genieten van het in leven zijn, genieten van zijn, dankbaar voor het zijn, los van gedachten en gevoelens. Door de turbulentie om ons heen en in ons vergeten we dat we een kostbaar geschenk hebben gekregen. Door meditatie en mindfulness kunnen we oefenen en leren om de vreugde te ervaren in ons dagelijks leven. Maandag 20 augustus komen we weer samen in de Schatkamer (Mimosaplein 2 Eindhoven) Ik wens je een heerlijk weekend, vol verwondering en dankbaarheid,   Hartelijke groet Hans De bijeenkomst vindt plaats in De Schatkamer, Mimosaplein 2 in Eindhoven. De indeling van de avond is: 19.15: klaarmaken van de ruimte 19.30: aankomen, ontmoeting en thee 20.00: start meditatie.                 introductie thema                 geleide meditatie                 loopmeditatie                 stille meditatie                 dharma-sharing 21.30: afsluiting en opruimen, gelegenheid voor ontmoeting bij thee. Overzicht voor de komende weken; 20 Augustus: Hans 27 Augustus: Guido