Seeing your Skandhas at work: Becoming free from your conditioning.

Uitnodiging Sangha maandag 18 juni 2018:
Seeing your Skandhas at work: Becoming free from your conditioning.
Kijken naar het werken van je Skandhas: Bevrijd je van je conditionering.

Dear Friends, Beste vrienden (Nederlands zie onder)

In the previous weeks we looked at our skandhas and how our body has the capacity to feel. How our body and consciousness form perceptions, emotions and thoughts. Our experiences and our thoughts form our beliefs, our convictions, our conditioning. This conditioning contains our reflexes, our hopes and fears and our skills. When we are not mindful we let these conditionings rule our lives. We are not living our life, but best case we are witnessing how our reflexes, our fears and desires take over.

With the power of mindfulness, we can be free from our habits and prejudice. We can become free from the prison of our conditioning, we can come in direct contact with life. Experience each moment as a new moment, without the filter of our fears and desire.
With our mind (our capacity to observe, reason and act) we can defuse or dismantle unwholesome conditioning. We can choose to enjoy, to connect, to be compassionate, to heal, to love.

With the insight of impermanence, interbeing and emptiness (of concepts) we can learn to see the things and situations as they are: As a continuous flow of temporary aggregates without a permanent separate self. Our conditionings are temporary and their grip is and illusion. 
Your mind has the capacity to be mindful and guide you to be fresh, compassionate and creative. You can see the other as a person, trapped in conditioning. You can see the other as part of your life, and yourself as a part of the life of others. You can help yourself to be free, we can help each other to be free.
Monday evening we will look closely at our consciousness and how our mind creates our conditioning. 
Have a wonderful and free weekend, every moment is new and different.
Hans

Our Sangha meeting is in 'De Schatkamer', Mimosaplein 2 Eindhoven
De format of the evening is:
             19.15: preparing the room
             19.30: doors open, arriving, meet with tea
             20.00: start meditation
                             introduction theme
                             guided meditation
                             walking meditation
                             silent meditation
                             dharma sharing
21.30: closing, cleaning up and opportunity for meeting with tea.

Dierbare Sangha vrienden,

De afgelopen weken hebben we gekeken naar onze Skandhas en hoe ons lichaam het vermogen heeft te voelen. Hoe ons lichaam en ons bewustzijn onze emoties, percepties en gedachten maken. Onze ervaringen en onze gedachten vormen onze overtuigingen, onze conditionering.
Met de kracht van mindfulness (volledige open aandacht) kunnen we vrij zijn van deze conditionering. En kunnen we onze ongezonde gewoontes en vooroordelen ontmantelen.
We kunnen in direct contact komen met het leven, met de dingen en situaties zoals ze zijn. Zonder filters van angst, verdriet of verlangen. We kunnen het leven zien als een continue stroom van tijdelijke samenstellingen zonder een afgescheiden zelf. Onze conditionering is tijdelijk en de greep op ons leven een illusie.
Je geest heeft het vermogen om mindful te zijn en je te leiden om fris, mededogend en creatief te zijn. Om ieder moment iedere ontmoeting als nieuw en anders te ervaren en jezelf en elkaar te helpen vrij te zijn.

Ik wens jullie een weekend met vrijheid en verwondering toe
Hans

De bijeenkomst vindt plaats in De Schatkamer, Mimosaplein 2 in Eindhoven.
De indeling van de avond is:
19.15: klaarmaken van de ruimte
19.30: aankomen, ontmoeting en thee
20.00: start meditatie.
                introductie thema
                geleide meditatie
                loopmeditatie
                stille meditatie
                dharma-sharing
21.30: afsluiting en opruimen, gelegenheid voor ontmoeting bij thee.