vrij zijn van oordeel, being free from judgement

Beste vrienden, Dear friends,

Aanstaande maandag hebben we weer meditatie avond, (mimosaplein 2)

we zullen doorgaan op het thema van vorige week. (Over onze percepties)

Vrij zijn van beelden, vrij zijn van oordeel.

We maken automatisch beelden en we vormen snel oordelen, dit is onze menselijke natuur. 

Het zorgt ervoor dat we dagelijks kunnen overleven met snelle reacties.

Door met aandacht naar onze percepties te kijken en daar waar het kan met compassie je beelden en oordelen te behandelen, kunnen we een nieuwe keuze maken en een nieuwe routine opbouwen en nieuwe reflexen ontwikkelen.

Zo kunnen we ons trainen om vrij te zijn van beelden en oordeel.

Vanaf 19h15 richten we de ruimte in en maken we thee,

20h start de geleide meditatie, gevolgd door stil lopen en zitten

om ca 21h is er gelegenheid om te delen

Ik wens ons een fijn weekend en veel vrijheid,

Warme groeten

Hans

Dear friends,

This monday we will continue on our topic of perceptions, and how they form our reality. (at the Mimosaplein 2)

By looking mindfully at our views and judgments with compassion, we can make new decisions and train our mind to be free from views and judgments.

Have a wonderful and free wekend

Warm regards

Hans