Letting your pure light shine, Je pure licht laten stralen.

Uitnodiging Sangha Avond feb 3rd, 2020 Letting your pure light shine, Laat je pure licht schijnen

Dear Sangha friends, beste Sangha vrienden (Dutch below) Our untrained minds are conditioned by hectic and confusing ordinary life. We get distracted from what we really are. The fundamental discovery in meditation is that our conditioned and confused mind has its roots in our pure and lucid Source consciousness, Which is characterized by the energy of compassionate wisdom. The pure light of awareness. We can liberate our mind, this understanding and realization is our true identity. We will concentrate and share together on how to liberate and transform our conditioned consciousness into the full awareness of this pure light of compassionate wisdom. And on how to practice on this by calm abiding of the heart and deep looking into the mind. Monday evening feb 3rd Gary Palen, our friend from Canada, will visit us. He has prepared the theme and will lead the Sangha evening. I wish you a beautiful weekend full of silence, discovery and wonder , Hans & Gary Our Sangha meeting is in 'De Schatkamer', Mimosaplein 2 Eindhoven De format of the evening is:              19.15: preparing the room              19.30: doors open, arriving, meet with tea              20.00: start meditation                              introduction theme                              guided meditation                              walking meditation                              silent meditation                              dharma sharing 21.30: closing, cleaning up and opportunity for meeting with tea. Beste Sangha vrienden, Onze ongetrainde mind (geest) wordt gevormd en geconditioneerd door het hectische en verwarrende dagelijkse leven. We worden daardoor afgeleid van wat we werkelijk zijn. Een diepe ontdekking in meditatie is dat onze geconditioneerde en verwarde bewustzijn de wortels heeft in ons pure en heldere bron bewustzijn; dat gekenmerkt wordt door de energie van compassievolle wijsheid. Het pure licht van oordeelloos gewaarzijn. We kunnen vrij worden van de conditionering en verwarring. Dit inzicht en deze realisatie is onze werkelijke identiteit. Maandag avond zullen we samen mediteren en delen over hoe we ons bewustzijn kunnen bevrijden van conditionering en verwarring en het pure licht van compassivolle wijsheid kunnen later stralen. Maandag 3 februari zal Gary Palen ons bezoeken. Hij heeft het thema van de avond voorbereid en zal de avond leiden. Ik wens je een heerlijk weekend, vol van ontmoeting, verwondering en dankbaarheid, Warme groeten Hans en Gary De bijeenkomst vindt plaats in De Schatkamer, Mimosaplein 2 in Eindhoven. De indeling van de avond is: 19.15: klaarmaken van de ruimte 19.30: aankomen, ontmoeting en thee 20.00: start meditatie.                 introductie thema                 geleide meditatie                 loopmeditatie                 stille meditatie                 dharma-sharing 21.30: afsluiting en opruimen, gelegenheid voor ontmoeting bij thee.

Als de stilte spreekt - Letting the silence speak

Uitnodiging Sangha Avond 27 januari 2020 Als de stilte spreekt - Letting the silence speak

Dear Sangha friends, beste Sangha vrienden (Dutch below) What do you hear when you are silent? What don't you hear when you are silent. The gift that you get from silence is the richness of weak signals that we normally ignore. The gift that you get from silence is the conversation with your true nature, from the inside out. Monday we will have our evening of mindfulness and we will investigate silence together. We come together and allow the silence to be, we listen to the silence in us. We give each other the experience to be silent together and to come home to our inner source. I wish you a beautiful weekend full of silence, discovery and wonder , Hans Our Sangha meeting is in 'De Schatkamer', Mimosaplein 2 Eindhoven De format of the evening is:              19.15: preparing the room              19.30: doors open, arriving, meet with tea              20.00: start meditation                              introduction theme                              guided meditation                              walking meditation                              silent meditation                              dharma sharing 21.30: closing, cleaning up and opportunity for meeting with tea. Beste Sangha vrienden, Wat hoor je als je stil bent. Wat hoor je niet als je stil bent. Het kado wat je krijgt van de stilte, is een rijkdom aan zwakke signalen waar we dagelijks aan voorbij rennen. Het kado wat je krijgt van de stilte is het gesprek met je wezen van binnenuit. Maandagavond 27 januari onderzoeken we de stilte met elkaar. We komen samen en laten de stilte toe, we luisteren naar de stilte in ons en om ons. We schenken elkaar de ervaring om samen stil te zijn en samen thuis te komen bij onze innerlijke bron. Veel mensen zijn niet meer vertrouwd met stilte. Stilte tussen mensen voelt ongemakkelijk, stilte in huis wordt vaak opgevuld met muziek. Of stilte 's nachts op straat in de stad voelt beangstigend. Als we de stilte opzoeken, dan is dat zoiets als naar het strand of het bos gaan. Het verrassende is echter: de golven maken veel geluid. Ook de wind in de bomen en de vogels in het bos kan veel geluid maken. Toch ervaren we dat als stilte. Maar stil van wat? Het is stil van woorden, gedachten, meningen. Wat hoor je als de kakofonie stopt, wat hoor je als de stilte spreekt. Het is de zachte stem die niet aan bod komt. De zachte stem van je gevoel of verlangen. Het is de zachte stem van de wereld die liefde wil geven. Het is de stille schoonheid van verwondering, de stille schoonheid van gewoon te zijn. Zijn zonder plannen, zonder angst, druk, verdriet of spijt. Gewoon te zijn zoals je oorspronkelijk bent, zoals je bent als je alle aangenomen maskers en harnassen van je aflegt. Af en toe merk je iets van die andere diepere werkelijkheid. Wanneer je stil in het bos bent en je opgaat in de ervaring. Of bijvoorbeeld op een bergtop met een groots uitzicht; bij het schilderen of bij muziek maken. Mensen die dit meemaken beschrijven dat het lijkt of de tijd verdwijnt en dat ze oplossen in het geheel. Het wordt dan heel stil van binnen en er is een sterk gevoel van verbinding. Die vredige stilte ontstaat als de stem van de afgescheiden zelf stil is. Het kleine eenzame zelf lost op en de illusie van afgescheidenheid valt weg. Door stil te zijn en te luisteren kun je je eigen beste vriend(in) zijn en voor je zelf zorgen. Door stil te zijn raak je het echte leven aan en kun je vrede ervaren. De vraag die de stilte ons stelt is: 'waar is je aandacht?' Bij de kakofonie en de hectiek van de dag?; of bij de verbinding, bij de heelheid zonder grenzen of begrenzing? Stilte laat me zien wat er werkelijk is, in me en om me. De stilte brengt mij onrust. De stilte brengt mij aandacht voor schoonheid. De stilte brengt mij verwarring. De stilte brengt mij in contact met de grootsheid van het leven. De stilte brengt mij de liefde voor het kleine. Voor mij toont de stilte het spoor naar bevrijding. Daarom noem ik de stilte: Edele stilte. (Noble silence) Ik wens je een heerlijk weekend, vol van ontmoeting, verwondering en dankbaarheid, Warme groeten Hans

Every moment the world is new, you are new, the other is new.

Uitnodiging Sangha Avond 20 januari 2020 New moment new you Je bent nieuw in ieder moment

Dear Sangha friends, beste Sangha vrienden (Dutch below) Every moment is a new moment, the world is new, you are new, all other people are new. The past weeks we meditated on experiencing each moment as a new moment, experiencing that I am new in each moment, that I am free in each moment. Free to think and to act, free to love and be compassionate. Free to observe my pain and the pain of others, free to be with the pain and take good care of it. You are free from your patterns, your cravings and your fears. You have the capacity to be new and fresh every moment, even when the pain, the fear and the craving is there. Being human means that you have the capacity to love, to connect and be compassionate. Being human means that you have the capacity to enjoy life, nature, friendship. Our meditation this Monday evening is seeing those qualities in other humans too. Can I see the other person as being new in every moment, can I see that the other person is free in every moment. Can I trust that also the other person has the capacity to love and be compassionate. Can I relax in the trust that the other person can break free of patterns, fear and pain. If you take a deeper look you see that our lives are intertwined, we are part of each others lives, we share this life. We are part of life on earth, we are not separate and we are equally free. The radical insight of Cuong Lu is: 'You are the other, the other is you. If you look at the other, can you see yourself, can you see the Buddha?' Monday we concentrate on our connectedness, on the inherent freedom and happiness of all, even if they forgot it themselves. We concentrate on the capacity of all people to wake-up and be free. Monday we will have our evening of mindfulness in 'de schatkamer' Mimosaplein 2 Eindhoven. With warm regards, I wish you a beautiful weekend full of open discovery of wonder and connection, Hans Our Sangha meeting is in 'De Schatkamer', Mimosaplein 2 Eindhoven De format of the evening is:              19.15: preparing the room              19.30: doors open, arriving, meet with tea              20.00: start meditation                              introduction theme                              guided meditation                              walking meditation                              silent meditation                              dharma sharing 21.30: closing, cleaning up and opportunity for meeting with tea.   Beste Sangha vrienden, Ieder moment is nieuw. Ik ben nieuw in ieder moment; jij bent nieuw in ieder moment. De afgelopen weken hebben we gemediteerd over het ervaren van ieder moment als een nieuw moment. Ervaren dat ik nieuw ben in ieder moment. Dat een mens van nature vrij is in ieder moment. Vrij on te denken en te handelen, vrij om liefde en compassie te geven. Vrij om de pijn te zien in mij en om mij heen. Vrij om bij de pijn te zijn, te doorvoelen en er goed voor te zorgen. Mens te zijn betekent dat je het vermogen hebt om lief te hebben, om verbinding te maken en compassievol te zijn. Mens zijn betekent dat je de capaciteit hebt om van het leven te genieten, van de wereld te genieten en van de vriendschap. Onze meditatie as maandag zal gaan over of we deze kwaliteiten ook in de mensen om ons heen kunnen zien. Mensen die dicht bij zijn, maar ook mensen waar we moeite mee hebben. Kun je de ander zien als nieuw in ieder moment, dat de ander vrij is in ieder moment. Kan ik het vertrouwen in mij voelen dat ook de ander liefde en compassie kan geven. Kan ik ontspannen en vertrouwen dat ook de ander kan ontwaken en los kan breken van angst en pijn. Als je dieper kijkt zie je dat onze levens vervlochten zijn, we zijn deel van elkaars leven, we delen dit leven. We zijn deel van het leven op aarde, we zijn nooit afgescheiden en we zijn gelijkwaardig en vrij. Het radicale inzicht van Cuong Lu is: 'Jij bent de ander, de ander is jij; Als je naar de ander kijkt, kun je dan jezelf zien, kun je dan de Boeddha zien?' Maandag concentreren we op verbinding, op de onvoorwaardelijke vrijheid en geluk van iedereen, ook al zijn ze dat zelf vergeten. We concentreren op de capaciteit van alle mensen om wakker te worden en vrij te zijn. In onze Sangha avond zullen we mediteren en delen over onze ervaring met meditatie. Maandag komen we weer samen in de Schatkamer (Mimosaplein 2 Eindhoven) Ik wens je een heerlijk weekend, vol van ontmoeting, verwondering en dankbaarheid, Warme groeten Hans De bijeenkomst vindt plaats in De Schatkamer, Mimosaplein 2 in Eindhoven. De indeling van de avond is: 19.15: klaarmaken van de ruimte 19.30: aankomen, ontmoeting en thee 20.00: start meditatie.                 introductie thema                 geleide meditatie                 loopmeditatie                 stille meditatie                 dharma-sharing 21.30: afsluiting en opruimen, gelegenheid voor ontmoeting bij thee.