Sunday, January 21, 2018

Voelen van compassie, contact maken met de mens in de mens

Beste Sangha, Dear Sangha

deze maandagavond zullen wij in onze Sangha avond concentreren op het voelen van compassie.
Als je de ander werkelijk kunt zien , is compassie onvermijdelijk.
This monday evening we will concentrate on feeling compassion.
When you truely see the other person, compassion is inevitable.

Volgens Thay:
"Love is born from insight;
Understanding brings insight, insight brings love"

Dit geldt evenzeer voor jezelf ;-)
This is also true for yourself
 vanaf 19h15 bereiden we de ruimte voor en maken we thee.
Om 19h30 is er gelegenheid om te rusten en elkaar te ontmoeten
Geleide meditatie start om 20h, gevolgd door stil lopen en stil zitten.
om ca 21h is er gelegenheid om onze ervaringen, gedahtes en gevoelens te delen in het Dharma delen.

 Avalokiteshvara (Quan-yin)


Warme groeten
Warm regards,

Hans

Sunday, January 14, 2018

Happiness is here and now, Stabiel geluk in ups en downs

Dierbare Sangha, Dear Sangha (english below)

Op deze stralende winterdag met de diep blauwe lucht en het doordringende zonlicht nodig ik jullie uit voor onze Sangha avond op maandag 15 Januari.

Vaak wordt het beeld gebruikt van de lotusbloem die ondanks de modder tot een stralende bloei komt.
No Mud No Lotus is de mantra die daar vaak bij gebruikt wordt.
Mij heeft dat regelmatig op het verkeerde been gezet.
Een kromme gedachte die regelmatig ontstaat is dat je de modder op de koop toe moet nemen om een lotus te krijgen.
En voor je het weet ben je aan het wachten, of 'uithouden', en wordt je ongeduldig ... 'wanneer komt die lotus nou'.....
Wat ik nu in mijn meditatie inbreng is de mantra:
'Mud AND Lotus'
Het leven is niet gescheiden en het is geen menukaart waarin je alleen de lekkere dingen kunt aanvinken.
De vraag is: kunnen we van het leven zelf genieten, zonder oordeel, vanuit dankbaarheid en compassie.

Het inzicht van "Inter-zijn"  (dat alles wat er is samenhangt) en van "Leegte"  (dat er geen afgescheiden bestaan kan zijn) leidt tot het inzicht dat de gedachte:
"Ik lijd", eigenlijk een rare gedachte is.
Als de grens van "ik" niet bestaat zou je eigenlijk "wij lijden" moeten zeggen of simpelweg: "er is lijden". En als je daarop kunt vertrouwen ben je plotseling niet meer alleen.
Het zelfde geldt natuurlijk ook voor geluk.
"Mijn geluk" is eigenlijk een rare term.
Genieten van het leven; Genieten dat we leven heeft geen grens of eigendom of tijdelijkheid.
Als compassie voor pijn en onrecht leidt tot aktie om elkaar te steunen en met elkaar te genieten, is dat voor mij een bevestiging van de mantra:
"Happiness is here and now"

Vanaf 19h15 richten we de ruimte in (In de schatkamer aan het Mimosaplein) en maken we thee.
Vanaf ca 19h30 kunnen we elkaar ontmoeten en rusten,
Meditatie start om 20h, (geleide zit, stil lopen stil zitten)
ca 21h is er gelegenheid om onze ervaring en beleving te delen
en we sluiten om ca 21h30 af met informeel samen thee drinken en ontmoeten.

Verder ontvingen we de inspirerende nieuwsbrieven van MindOnly (Cuong Lu) met link: https://www.mindonly.nl/events
Er zijn komend jaar weer prachtige inspirerende activiteiten en retraites.

Warme groeten en ik wens jullie een stralende frisse winterdag!
Hans


Dear Sangha,
The mantra No Mud No Lotus , sometimes confuses me.
As if I have to wait or endure the mud to finally get the lotus.
Life is not divided but one whole and it is not like a menu where you can just select the things you like.
For me the practice now is to look at "Mud AND Lotus"; can I enjoy life as it is, as it comes to me without judgement and with compassion and gratitude.
The insight of "Interbeing and Emptiness" show that there is no separation.
the sentences "I suffer or My happiness" become strange and awkward when you think that the boundary of "I or me" does not exist. When you can realize that you are no longer alone (with your pain and joy)

Monday Januari 15 we will have our Sangha evening at the Mimosaplein, starting 19h15 with preparing the room.
Meditation starts at 20h

Warm regards, enjoy the fresh winter day !!
Hans