Source of Happiness, Bron van Geluk

Dear Friends,

Stoppen, rusten en tot je zelf komen kan heel veel verlichting geven.

Met aandacht bij je zelf en je omgeving zijn brengt je in kontact bij alle moois dat we iedere dag ontvangen.

Het brengt je ook in kontact met je gevoelens en gedachten. Met open aandacht en zorgzame liefdevolle vriendelijkheid kijken naar je gevoelens en gedachten geeft je de mogelijkheid om jezelf te bevrijden en geluk te ervaren.

Tomorrow we will have our evening of mindfulenss in the Kapel.

We will watch a short video and after a silent meditation we can share our thoughts and experiences.

Morgen, maandag (14-dec) zullen we een videofragment bekijken van Thich Nhat Hanh.

Hierin spreekt hij over mindfulness en hoe dit een bron kan zijn van geluk.

Starting 19h15 we will prepare the room help is appreciated

at 19h30 there will be tea and time to settle down and meet

20h00 we will have a short meditation followed by the video fragment (of 17 min)

followed by a silent walking meditation.

Silent sitting and a Dharma sharing. untill ca 21h30

we will close with informal tea

Have a wonderfull weekend!

Hans