Present zijn - being present -Sangha practice 20 September 2021

 Present zijn - The gift of presence.

Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer
Maandag 20  September, 2021   (English below)

Beste Vrienden,

Vanaf het moment dat ik wegfiets van de Sangha van vorige week Maandag zoemde het woord ‘presence’ (present zijn) door mij heen. Als een soort mindfulness bel.
 
Aanwezig zijn. Hoeveel aanwezig zijn? Wat geeft het me, dit aanwezig zijn? Wat zijn belemmeringen? Goede vragen en goede oefeningen.
 
In deze app, over het met aandacht drinken van thee, vertelt een van de gesprekspartners over een oefening. Je loopt het bos in, geblinddoekt, onder begeleiding van een ander en je omarmt een boom. Om zo te voelen hoe je aanwezig bent in dit moment, nergens door afgeleid, geen beelden die associaties oproepen.
De verrassing zat in de oefening die erop volgde: kun jij nu de aanwezigheid van de boom voelen?
 
'De grootste gift die je kunt schenken is je ware aanwezigheid.
Ik ben hier voor jou.
Ik weet dat jij daar bent.
Kun je de aanwezigheid van de zonsopkomst echt ervaren? 
De aanwezigheid van de ander ervaren.'
 
Het is een verklaring van liefde gemaakt door je ware aanwezigheid. Een prachtige uitleg van Thich Nhat Hahn.
 
Voor mij is dit interessant. Een gedachte -een inzicht?- presenteert zichzelf in mijn bewustzijn. Ik ben aanwezig met die gedachte in de week die volgt. Ik luister ernaar.
Zo ontvang ik de twee giften de ik hierboven beschrijf.
Giften door present zijn in het huidige moment.
 
Ik nodig je graag uit voor deze beoefening in onze Sangha.
 
Daarnaast nodig ik je graag uit om aanwezig te zijn op de vredesbezinning in het vredespad in Meerhoven, Zondag 19 September om 11.00 uur. Voor meer informatie klik hier.

Hartegroet,
Joost

Je bent welkom  live en online De indeling van de avond is: 19.30: aankomen, 20h00   Introductie van het thema Geleide meditatie, stille meditatie,  ca 21h00.  dharma-sharing ca 21h30  afsluiting  Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen. Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen. Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken. Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.

The miracle of presence. Dear Friends, I biked home from the Sangha last Monday. Immediately, the word ‘presence’ as the next theme became present in me. And it popped up every now and then. As sort of mindfulness bell.   Being present. Is it possible to be half present? What is the benefit of it? What are limitations? Good questions for a firm practice.   An answer presented itself in the sixth episode of a Plum Village podcast. They described a practice in which you walked in a forest, guided by somebody else, blindfolded, to experience nature. Embracing the tree, feeling the moss under your feet.  The follow-up practice was a surprise: step back and open up for the presence of the tree. The tree. I am a being. The tree is another being. Part of the same interbeing. How would the tree feel my presence?   'The greatest gift you can make is your true presence. I am here for you. Life is real. I know you are there. Knowing that the other being, like the tree, the cup of tea, the flower is there. Can you really experience a beautiful sunset? Experience the presence of the other.'   The statement of love made by the statement of your true presence, according to Thich Nhat Hanh in this guided meditation.   To me, this is interesting. A thought becomes present in my mind. I am present with that thought during this week. I listen to it. And I receive these two gifts mentioned above. Gifts from being present in the present moment. I invite you to join us and be present in this practice in our Sangha evening.   And I also invite you to be present at the peace-walk a the Path of Peace in Meerhoven, Sunday 19thSeptember, 11.00 hours. More information here.   Warm greetings, Joost Vriens     The format of this evening  19h30: arriving  20h00  Introduction of the theme Guided meditation, Silent meditation, ca 21h00.  dharma-sharing ca 21h30  Closing,  In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest. You are bigger, wiser and more stable than you think.

Dankbaarheid -Gratitude Thema Sangha avond 13 september 2021

 Dankbaarheid - Gratitude

Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer
Maandag 13  September, 2021   (English below)

We zijn rijk. Zonder dat te beseffen. Er is overvloed. Toch zijn we vaak op zoek naar andere dingen. Naar nog meer. Soms sta ik op van mijn meditatiekussen en krijg ik de gedachte: je had veel kalmer kunnen zijn. Hoe vaak ik niet denk tijd te kort te komen.
Dankbaar zijn voor elke mogelijkheid die zich voordoet om inzicht te verwerven.
Ik bladerde door de dichtbundel van Thich Nhat Hanh, 'Call Me By My True Names'.
En vond daar onderstaand gedicht.
 
 
 

Onze ware erfenis.
 
De kosmos is gevuld met kostbare edelstenen 
Ik wil je er vanmorgen een handvol van aanbieden 
Elk moment dat je leeft is een edelsteen 
Schijnt door en bevat aarde en lucht, 
Water en wolken 
 
Je moet zacht ademen 
Om de wonderen op te merken. 
Opeens hoor je de vogels zingen. 
De dennen spreken.
Zie de bloemen bloeien 
De blauwe lucht 
De witte wolken 
De glimlach en de prachtige blik 
Van je geliefde 
 
Jij, de rijkste persoon op aarde 
Die rondging om te bedelen voor echt leven
Stop met het behoeftige kind te zijn. 
Kom terug en claim je erfgoed. 
We moeten genieten van ons geluk
En het aan iedereen aanbieden 
Koester dit moment 
Laat de stroom van ellende los 
En omarm het leven volledig.

Thich Nhat Hanh, winter 1990
 
 

Toen ik dit gelezen had vond ik het niet meer nodig om mijn eigen gedachten over dankbaarheid te formuleren. Voel of en hoe dit gedicht je raakt.
Ik nodig je uit om dit inzicht te beoefenen als je aan het mediteren bent, rondloopt in de supermarkt, je avondmaaltijd eet of in je bed stapt.
 
Ik wens mooie momenten waarin je oog hebt voor de overvloed.
Hartegroet,
Joost

NB  op 16 oktober organiseren we een Sangha dag .
Vanaf 10h00 tot 17h00 In een landelijke locatie buiten Eindhoven
Via deze link kun je je interesse aangeven
Interesse aangeven
Thema en programma volg zsm

Je bent welkom  live en online De indeling van de avond is: 19.30: aankomen, 20h00   Introductie van het thema Geleide meditatie, stille meditatie,  ca 21h00.  dharma-sharing ca 21h30  afsluiting  Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen. Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen. Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken. Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.

Gratitude -  our true heritage. We are all rich. Without realizing that. There is abundance. But, strangely enough, we keep hunting for new things. It is not enough.  Sometimes I leave my meditation cushion with the thought: you could have created much more calmness. And the countless many times I think there isn’t enough time to do what I want to do.   Grateful for every opportunity to increase insight. While browsing through the book of poems by Thich Nhat Hanh, 'Call Me By My True Names' I found this poem.   Our true heritage   The cosmos is filled with precious gems I want to offer a handful of them to you this morning Each moment you are alive is  a gem Shining through and containing earth and sky, Water and clouds   It needs you to breathe gently For the miracles to be displayed. Suddenly you hear the birds singing. The pines are chanting See the flowers blooming The blue sky The white clouds The smile and the marvellous look Of your beloved   You, the richest person on Earth Who have been going around for begging a living Stop being the destitute child. Come back and claim your heritage. We should enjoy our happiness And offer it to every one Cherish this very moment Let go of the stream of distress And embrace life fully in your arms     (Thich Nhat Hanh,  winter 1990)   No need to write my own thoughts about gratitude. Can you notice if and how this poem touches you? I invite you all to practice this insight while meditating, while walking in the supermarket, while eating your dinner or step into your bed.   I wish you wonderful moments in this weekends in which you can experience the abundance that is there. Warm greetings, Joost   NB We will have a Sangha day on October 16, from 10h00 till 17h00 at a rustic location near Eindhoven. please indicate if you are interested via this link: REGISTER

Accepteer het moment - accepting the moment sangha evening 6 september.

Accepteer het moment - accepting the moment Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer Maandag 06  September, 2021   (English below) “The only way to live is by accepting each minute as an unrepeatable miracle.”  ― Tara Brach, Radical Acceptance: Embracing your life with the heart of a Buddha   Dierbare vrienden,   ‘Kun je accepteren dat er is wat er is? vraagt Eckhart Tolle steeds opnieuw tijdens een lezing waar ik aan het begin van de week meerdere keren naar luister. ‘Wat zit er in de weg’?   Omdat ik er vaker naar luister lijkt het alsof hij met die twee vragen blijft duwen tegen mijn zware deur zodat hij uiteindelijk weer een beetje verder open gaat.   Deze week erkende ik een paar keer dat ik dat kon, een beetje beter, een beetje opener. Een stapje in ontwaken, een stapje in uitdoven, een stapje in lichter worden.   Achteraf gezien was dat een voorbereiding. Want donderdagavond werden mijn plannen ineens krachtig door de war gestuurd. In plaats van boosheid en stress was er openheid en kalmte en een zin: op dit moment is er geen probleem.  Kon ik dat zien, horen, voelen? Ja, dat kon ik, tot mijn verrassing. Ik kon kalm blijven. Er zat even niets in de weg. Met een tevreden hart heb ik gedaan wat er van me gevraagd werd.   Die energie van vrede bleef de volgende dag actief. Ik merkte een andere openheid op. Dezelfde ogen, maar ik zag andere dingen. Dezelfde oren, toch luisterde ik anders naar gesprekken. En vooral: hetzelfde lichaam, maar geen stress of vermoeidheid maar goed gevoelde kalmte en kracht.  Ik heb het krachtige gevoel dat deze lichaamservaring de voeding was van dit proces, aangeraakt, wakker gemaakt door de oefening tijdens de begeleide meditatie: kun je vanuit je lichaam naar je mind kijken?   Vrede met dat wat is. Ontdekken dat je kunt accepteren. De eenvoudige vragen van Eckhart Tolle dienden als het water voor mijn zaden. Opnieuw ontdekt waarom open gewaar zijn zo krachtig kan zijn.   Peace in every step. Vrede in elke stap. Op zondag 19 september is er de jaarlijkse vredeswandeling op het vredespad in meerhoven. Je bent van harte uitgenodigd. Voor meer informatie zie: https://stapjesnaarvrede.nl   Vanochtend realiseerde ik me dat deze week een soort Shanga avond in de praktijk was. De lezing was als een korte introductie op het thema. De vragen werkten als de gatha’s in de begeleide meditatie. Mijn kleine momenten van bewust worden waren als de stappen in loopmeditatie, het moment van het ervaren van mijn andere reactie op de forse ingreep in mijn plannen was als de stille meditatie: dit komt er op. Het delen van dit inzicht in deze uitnodiging voelt als Dharma sharing.   Ik nodig je uit om samen met mij de vraag te beantwoorden: wat zit er in de weg/ zit er wel echt iets in de weg?   Ik wens ons verbinding met voedende momenten Hartegroet, Joost

De indeling van de avond is: 19.30: aankomen, 20h00   Introductie van het thema Geleide meditatie, stille meditatie,  ca 21h00.  dharma-sharing ca 21h30  afsluiting  Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen. Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen. Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken. Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt.

Peace in your heart - accepting the moment “The only way to live is by accepting each minute as an unrepeatable miracle.”  ― Tara Brach, Radical Acceptance: Embracing your life with the heart of a Buddha Dear Friends,   Is it possible for you to accept what is there? Eckhart Tolle kept asking this question in a talk I listened to a few times at the beginning of this week. Do you know what is in the way?   Hearing those questions repeatedly felt like he was pushing against my heavy door over and over again and because of this, it opened a little more.   This week I could recognize a few times that I can do it: a little better, slightly more openness. A small step in wakening, a small step in expiring, a small step in seeing things brighter.   In hindsight this was a preparation. On Thursday night my plans for the night and the following Friday were powerly confused. A change revealed itself. I noticed openness and calmness instead of anger and stress. I heard myself raising a question to myself: can you see, feel, hear that there is no problem at this moment? I could, to my surprise. I stayed calm. At that moment, there was nothing in the way With a peaceful heart I changed my plans and did what was asked of me.   This energy stayed with me the next day. I noticed a different kind of openness. The same eyes, but I saw different things. The same ears, but I listened different to conversations. And, strongest of all: the same body, but a strong sense of calmness, strength, trust and peace instead of stress and fatigue.  I have the feeling that this body experience was touched during our last sangha-evening, by the guided question: can you feel your body looking at your mind?   Peace with what is. To experience this I have the energy of acceptance in me. The simple questions raised by Eckhart Tolle were as water for my seeds. To rediscover why open awareness is so powerful.   Peace in every step. Sunday morning 19th September there is the annual peace walk on the path of peace in Meerhoven, west of Eindhoven. I am one of the initiators. I invite you to join us. For more information: https://stapjesnaarvrede.nl   For me, this week was like our Sangha evening. A short introduction to the theme. The questions were like the gatha’s during guided meditation. My small remarks of shifts in me while working were like the walking meditation, the moment of encountering my reaction to the change of plans felt like silent meditation. Sharing this here is like dharma sharing.   So I invite you to practice and meditate on the question: what is in the way? Is there something in the way?   I wish you an open heart to experience nourishing momemts, Warm greetings, Joost

Panta Rhei - ieder moment nieuw - new in every moment 20210830

 Panta Rhei - ieder moment nieuw - new in every moment

Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer
Maandag 30 augustus, 2021   (English below)

Dierbare vrienden,

Panta Rhei, alles stroomt, is een inzicht toegeschreven aan Heraclitus, een tijdgenoot van de Boeddha (ca 500 BCE) In die zelfde tijd is in het Boeddhisme een vergelijkbaar inzicht ontstaan. In het Boeddhisme is er veel gemediteerd op vergankelijkheid, het is een van de centrale inzichten.
In onze huidige tijd worstelen we nog met de impact van dit inzicht. Gehechtheid is zo sterk dat de beweging om iets vast te houden bijna natuurlijk voelt. We houden van alles vast: verlangen naar vrijheid, comfort; verdriet over iets uit het verleden; angst en boosheid. Er is een hele industrie ontstaan rond het vasthouden van jeugdigheid en schoonheid van het lichaam.
Het kado wat we krijgen van de werkelijkheid is dat we ieder moment nieuw kunnen zijn, dat we ieder moment opnieuw kunnen beginnen. De persoon die destijds onvriendelijk of misschien zelfs gewelddadig naar jou was bestaat niet meer, ook de persoon die jij toen was is er niet meer. Het vasthouden van een herinnering haalt je uit contact met het nu, het zondert je af. Je bent nu vrij en deel van het geheel, bent niet afgescheiden.

In 1952 heeft de filmmaker Bert Haanstra een korte poëtische film gemaakt  over zijn beleving van impermanence: (maybe a commercial precedes the film, courtacy of Youtube)
youtube Panta Rhei

Alles stroomt, als een ondeelbare samenstelling. Vorige week hebben we gekeken naar geest en lichaam als geheel. Daar is een zelfs een naam aan gegeven NamoRupa (in sanskrit) of PsycheSoma (in Grieks) of MindBody.
Dit Geestlichaam of Lichaamgeest is een samenstelling die voortdurend verandert en ontwikkelt. Een samenstelling van Materie (lichaam), gevoel, gedachten, overtuigingen en bewustzijn. (Je kunt ook zeggen Lichaam, gevoel, geest en constructies van de geest)
Het zijn met name de overtuigingen, de constructies die wij maken met onze geest (mind) die ons afhouden van het beleven van de wereld zoals die zich nu aandient. Een wereld waarin we ieder moment nieuw zijn en verbonden met alles om ons heen.

Uitnodiging om je als geheel te voelen en ieder moment nieuw, zoals de rivier de bedding vormt en de bedding de rivier vormt.

Ik wens ons een weekend vol vrijheid en verwondering,
Liefdevolle groeten,
Hans

Je bent welkom  live en online

De indeling van de avond is:
19.30: aankomen,
20h00   Introductie van het thema
Geleide meditatie, stille meditatie, 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting 

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. 

                         

Panta Rhei - Every thing flows - New in every moment

Dear friends,

Panta Rhei (everything flows) is attributed to Heraclitus who lived about at the same time as the Buddha (ca 500 bce) In that same period similar insights have been formulated in Buddhism. In Buddhism much meditation has been directed on Impermanence, it is one of the central insights.
In our time we still struggling with the impact of this insight. Human attachment is so strong that the action of holding on and grasping is feeling so natural. We hold on to many things, the desire for freedom, comfort; the sorrow about something of the past; Fear and Anger. There has emerged a whole industry on preserving youthfulness and beauty of the body.

The gift we receive from reality is that we can be new in every moment, we can start over in every moment.
The person that was unfriendly or maybe even violent to you in the past does no longer exist. Also the person you were at the time does no longer exist. Holding on to a memory takes you out of contact with the present moment, it separates you. Instead, in reality, you are free in this moment and part of the whole, you are not separated.

In 1952 the Dutch filmmaker Bert Haanstra has made a short poetic film about his experience of Impermanence: (maybe a commercial precedes the film, courtacy of Youtube)
youtube Panta Rhei

When we look closely to our body and mind we see it is a collection, an aggregate of 5 flows: Mater (body) feelings, thoughts, perceptions (=beliefs) and consciousness.
Especially the constructions made by our mind: our beliefs, our convictions and opinions are the things that keep us away from experiencing the world as it is. A world where we are new in every moment and connected with everything around us.

It is an invitation to feel whole and new, like the river is formed by the bedding, and the bed is formed by the river.

Have a wondrous day, with beautiful discovery,
Warm greetings,
Hans

The format of this evening 
19h30: arriving 
20h00  Introduction of the theme
Guided meditation, Silent meditation,
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  Closing, 
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.
You are bigger, wiser and more stable than you think.                         

Body and mind are intertwined. Lichaam en geest zijn verweven.

 Lichaam en geest zijn verweven.

Body and mind are intertwined.

Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer
Maandag 23 augustus, 2021   (English below)

Dierbare vrienden,

Hoe goed ken je je eigen lichaam? En hoe bekend ben je met de wisselwerking tussen lichaam en geest?
Het is zo alledaags en zo natuurlijk dat we er makkelijk aan voorbijgaan. De wisselwerking gaat dieper dan het lijkt. Het simpele gebruik van het woord wisselwerking gaat al uit van een scheiding van lichaam en geest. Lichaam en geest zijn verweven, zijn wederzijds afhankelijk, voeden elkaar en steunen op elkaar.
Thich Nhat Hanh gebruikt het woord InterZijn. In technische zin zou ik zeggen lichaam en geest zijn 1 systeem, dat als geheel functioneert en als geheel tot stand komt. De Boeddhistische term daarvoor is : "Dependent co-arising", vrij vertaald: "in wederzijdse afhankelijkheid verschijnen".

Met bewuste open aandacht kunnen we die verwevenheid waarnemen
Het is bijvoorbeeld erg moeilijk om je te concentreren als je pijn of koorts hebt, of als je nodig naar de WC moet. Je fijne motoriek is niet meer zo nauwkeurig als er boosheid in je is.
De verwevenheid gaat verder, de chemie van wat we eten heeft grote impact op het functioneren van onze geest, denk maar aan Caffeine, Tabak en Alcohol. Ook de huishouding van hormonen beïnvloedt ons denken en onze emoties.

Het waarnemen van ons lichaam en de verwevenheid van lichaam en geest geeft ons een completer beeld van het huidige moment. Waarnemen van honger, warm of koud, gespannen, fit of vermoeid, lusteloos of energiek, geeft aanleiding om het lichaam te verzorgen, maar ook om de mind te verzorgen.

Ik nodig ons uit om dit weekend te oefenen in onbevangen onbevooroordeeld ons lichaam en de wereld te ervaren. Te genieten van de rijkdom die alles om ons heen biedt en te glimlachen om ons dualistisch denken.
Dankbaarheid en zorgzaamheid te voelen en te uiten naar lichaam en geest.
Uitnodiging om je als geheel te voelen, zoals de rivier de bedding vormt en de bedding de rivier vormt.

Ik wens ons een weekend vol verwondering,
Liefdevolle groeten,
Hans

Je bent welkom  live en online (svp aanmelden)

De indeling van de avond is:
19.30: aankomen,
20h00   Introductie van het thema
Geleide meditatie, stille meditatie, 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting 

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. 

Body and mind are intertwined.

Dear friends,

How well do you know your body? How familiar are you with the interaction between body and mind?
In our daily life this happens so naturally that we often overlook the impact. Using the word interaction, assumes that body and mind are two. If you look closer you can see that it goes deeper.
Body and mind are intertwined, mutually dependent, they feed each other and rely on each other.
Thich Nhat Hanh uses the word: InterBeing. Body and Mind interare. In technical terms I would say that body and mind form one system that arises as one whole. In Buddhist terms this is called Dependent Co-arising.

With open awareness we can observe the joint working of our body and mind. For instance it is very difficult to concentrate when you are in pain, have a fever, or when you need to go to the bathroom urgently. Your fine motor skills are impeded when there is anger in you.
The impact of chemistry of our body can be seen in for instance the working of Alcohol, Tabaco and caffeine.
Also the hormone levels influence our thinking and our feeling.

Observing our body and the interbeing of body and mind give us a more clear and completer image of the present moment. Observing if there is hunger, warm or cold, tenseness, fatigue or fit, give rise to take care of the body, but also to take care of the mind.

I invite us to practice this weekend in open and without prejudice experiencing the body and the world as it is. To enjoy all the richness of experiences that all of this offers and to smile at our dualistic thinking.
Feel gratitude and feel caring , to take care of body and mind as a whole.
It is an invitation to feel the whole, like the river is formed by the bedding, and the bed is formed by the river.

Have a wondrous day, with beautiful discovery,
Warm greetings,
Hans

You are welcome live and online, please register via mail

The format of this evening 
19h30: arriving 
20h00  Introduction of the theme
Guided meditation, Silent meditation,
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  Closing, 
In meditation we can practice and experience that your insight is there, just stop and allow it to manifest.
You are bigger, wiser and more stable than you think.          

               

Not one, not two; Not same not different. Niet een, niet twee. Niet zelfde, niet anders.

 Niet een, niet twee. Niet zelfde, niet anders.

Not one, not two; Not same not different.

Online Sangha avond, en meditatie in de Schatkamer
Maandag 16 augustus, 2021   (English below)

Dierbare vrienden,

Als je naar een foto kijkt uit je fotoalbum van je jeugd, wat zie je dan?
Ben jij dat? of is dat iemand anders?

In een van de oude tempels bij Hanoi in Vietnam is een poort, met daarop het opschrift: Niet een, niet twee.
Heel symbolisch, als je een stap door de poort van non-discriminatie zet, ben je in een andere wereld
Een prachtig diep inzicht waarmee je naar de mensen en de wereld om je heen kunt kijken.

Het maken van onderscheid, het labelen van prettig onprettig, gewenst ongewenst is een ontkenning van de realiteit dat alles verweven is en niets onafhankelijk van de rest kan bestaan.
De innerlijke strijd die zo ontstaat brengt je verder van huis.
In vrede zijn met de aard van de realiteit geeft helderheid.

Ik nodig ons uit om dit weekend te oefenen in onbevangen onbevooroordeeld de wereld te ervaren. Te genieten van de rijkdom die alles om ons heen biedt en te glimlachen om ons dualistisch denken..
Uitnodiging om je als geheel te voelen, zoals de rivier de bedding vormt en de bedding de rivier vormt.

Ik wens ons een weekend vol verwondering,
Liefdevolle groeten,
Hans

Je bent welkom  live en online

De indeling van de avond is:
19.30: aankomen,
20h00   Introductie van het thema
Geleide meditatie, stille meditatie, 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting 

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. 

      

Not One, Not Two. Not same not different.

Dear friends,

When you look in your photo album, from the time you were a child.
What do you see? is that the same person? or is it another?

There is a gate in an ancient temple in Vietnam (close to Hanoi).
On the gate there are the words: Not one, Not Two.
Very symbolic, when you go through the gate that abandons dualistic thinking, you experience the world in a completely new way.

I invite us to practice this weekend in open and without prejudice experiencing the world as it is. To enjoy all the richness of experiences that all of this offers and to smile at our dualistic thinking.
It is an invitation to feel the whole, like the river is formed by the bedding, and the bed is formed by the river.

Have a wondrous day, with beautiful discovery,
Warm greetings,
Hans

Open and Free, Inter-dependent ; Open en Vrij, wederzijds verweven;

Invitation for a meditation evening, pls send a mail for address or ZOOM-link
Uitnodiging voor een meditatie avond, svp stuur een mail voor het adres of een ZOOM-link

Open en Vrij - Wederzijds verweven ontstaan

Open and Free - Mutual dependent co-arising

Online Sangha avond
Maandag 9 augustus, 2021   (English below)

Dierbare vrienden,

In de twaalfde eeuw schreef Zen meester Huong Zhi:
"Silently dwell in the self, in true suchness abandon al conditioning"
Als een vrije vertaling zou ik geven:
"Kom thuis bij je diepere zelf, laat vanuit je ware aard alle vervorming los"

Als poëtische woorden spreekt het direct op ons gevoel en intuïtie
Zodra we het willen begrijpen of uitleggen worden we overspoeld met vragen en verwarring.

Huong Zhi heeft vanuit een diep inzicht geprobeerd een duiding te maken van hoe hij de werkelijkheid en de werking van de geest beleeft en ervaart.

We zullen deze maandag avond mediteren en delen over "Diepere zelf" en over "vervormingen"

Bij loopmeditatie in de natuur gebeurt het me dat ik een groot eenheidsgevoel krijg, een gevoel van ongedeelde pure verbondenheid. De natuur en ik vormen een geheel.  
De vervormingen komen door de emoties en ervaringen van verlangen en afkeer. Deze hebben mijn overtuigingen gevormd en leiden mij af om vanuit mijn ware diepere aard te leven.

Ik nodig ons uit om dit weekend te oefenen in onbevangen onbevooroordeeld de wereld te ervaren. Te genieten van de rijkdom die alles om ons heen biedt en te glimlachen om onze vorming.
Uitnodiging om je als geheel te voelen, zoals de rivier de bedding vormt en de bedding de rivier vormt.

Ik wens ons een weekend vol verwondering,
Liefdevolle groeten,
Hans

Open and Free - Mutual dependent co-arising.

Dear friends,
In the twelfth century the Zen Master Houong Zhi wrote:
"Silently dwell in the self, in true suchness abandon all conditioning"
In a free translation I would write:
"Come home to your deeper self, from your true nature let all distortions go."

As a poetic expression it communicates directly to our emotion and intuition.
However if we want to understand or explain we are flooded by questions and confusion.

HuongZhi has tried to express from a deep insight how he experienced reality and the working of the mind.

This monday we will meditate and share on the "deeper self" and "distortions"

During walking meditation in nature it happens that I am filled with a feeling of unity, a feeling of undivided immaculate connectedness. Nature and I form a whole, without distinctions, boundaries or labels.
The distortions come from past experiences of desire and aversion. These have formed my convictions and opinions and are hindering me to live from the source of my deeper nature.

I invite us to practice this weekend in open and without prejudice experiencing the world as it is. To enjoy all the richness of experiences that all of this offers and to smile at our distortions (conditioning).
It is an invitation to feel the whole, like the river is formed by the bedding, and the bed is formed by the river.

Have a wondrous day, with beautiful discovery,
Warm greetings,
Hans