Je thuis herkennen -- Recognizing your home

 Je thuis herkennen

Recognizing your home

Meditatie en uitwisseling in "de Schatkamer"
Maandag 2 September, 2024   (English below)

 

Dierbare Sangha,
Waar is thuis? Wat is rust? Hoe bereik ik ....
Het zijn allemaal vragen die ons de hele dag afhouden van waar je nu bent.
Het leidt je af van je ware thuis, je ware zelf.
Je bent al compleet, je bent al hier, je bent al vrij, 
je hoeft nergens heen, je hoeft niets te doen.

Onze aandacht wordt getrokken door onze angst en ons verlangen,
zodat we niet meer zien wat er werkelijk is, hier en nu.
Daardoor zien we niet meer de realiteit, we zijn afgeleid van het wonder dat we leven;
Het wonder van de cosmos; 
Het wonder dat we verbonden zijn en dat we deel zijn van elkaars leven;
Dat we elkaar dragen en dat we gedragen worden. 

Om dat te zien en te ervaren is enkel een verschuiving van perspectief nodig, je hoeft nergens heen of iets te doen.
We kunnen elkaar helpen door elkaar er aan te herinneren dat je al compleet bent, je bent bijzonder, je bent uniek.
Cuong Lu zei ooit: "Je bent een prachtige manifestatie van het Leven" 
Je bent een wonder.

Volg je adem terug naar huis,
voel de vrede van de stilte,
voel de stevigheid als je glimlacht naar alle kabaal en spanning
Laat de helderheid weer toe als je de mist van gedachten en meningen met rust laat.

De komende dagen kunnen we oefenen om te leunen in de verbinding en voelen hoe de aarde ons draagt en dat we elkaar dragen.
Maandagavond zullen we samen mediteren en delen.
Ingrid heeft twee prachtige liederen die ons helpen te herinneren, ze zal die maandag avond zingen als begin van de geleide meditatie.
Warme groeten
Hans en Ingrid

De bijeenkomst vindt Maandag avond plaats in de Schatkamer Mimosaplein 2 

De indeling van de avond is:
19:15: voorbereiden van de ruimte
19.30: aankomen, thee en ontmoeting
20h00  Inleiding thema, geleide meditatie, loopmeditatie,
stille meditatie. 
ca 21h00.  dharma-sharing
ca 21h30  afsluiting en opruimen
Samen thee drinken en persoonlijk contact voor wie wil

Wanneer we mediteren hebben we een gelegenheid om te oefenen, om te ervaren dat we meer zijn dan ons denken en voelen.
Als we mediteren creëren we een veilige, open ruimte waarin je geest kan ontspannen en kan waarnemen.
Je hebt alles in je om helder te kunnen zien, horen en denken.
Je bent groter, wijzer en stabieler dan je denkt. 

                         

Recognizing your home Meditation and sharing in "de Schatkamer" Monday 2-sep, 2024      Dear Sangha, Where is home? What is rest? How can I ...? These are the daily questions that run around in our minds and keep us away from where we are now. It sweeps you away from your true home, your true self. You are already complete, you are already here, You are already free you have to go nowhere, and do nothing Still we keep searching, sometimes frantically or at the edge of despair. And exactly there is a key, the searching itself becomes the torment. Our attention is drawn by our fears and desires, so that we do not see reality any more. We do not see any more what is there, here and now. We are distracted from the wonder that we are alive; The wonder of the cosmos; That we are connected and are part of each others lives; That we carry each other and that we are carried. To experience this we only need a shift in perspective, you need not go anywhere, or do anything. We can help each other, by reminding that you are already complete, you are special, you are unique. Cuong Lu once said: " you are a beautiful manifestation of life"  You are a wonder. Follow your breath back home Notice the peacefulness of silence Notice the solidity when you smile to all the hustle and hassle Let your mind become lucid again when you leave the mist of thoughts and opinions be The coming days we can practice to trust in connectedness and feel how the world carries us and we carry each other. Ingrid has made two beautiful songs that help us remember, she will sing those at the start of the guided meditation. Warm greetings Hans en Ingrid